This is me-podden

I det här avsnittet börjar Carro med att överraska Sarah med ett ämne hon inte alls är förberedd på. Ett ämnen som handlar om att följa sitt hjärta, i dubbel bemärkelse ;) Vad är det som kan göra att man vågar ta de där läskiga besluten?

Ett avsnitt om att trotsa alla regler man satt upp, om att våga följa flödet och hur det faktiskt kan komma nåt bättre än väntat. Om att få insikten om att man kan göra precis samma sak som tidigare, men utifrån en annan ingång, och vilken…

Vi pratar ANSVAR och att INTE ta ansvar, och vad det väcker i oss. Hur okej är det egentligen att bara flyta med och ha kul? Behöver allt ha ett syfte? Hur vi promotar glädje och att lyssna på sin känsla, och ändå tycker att det kan vara…

I det här avsnittet pratar vi om att våga hoppa, att göra det som är rätt just NU även om man inte vet nästa steg eller inte har alla svaren. Carro berättar om sin resa att följa något som oväntat började glittra, till att vara på en helt…

I detta avsnitt landar vi inledningsvis i ett samtal om konsten att andas och vilken betydelse ande-taget har för kroppen och hitta sig själv. Om hur det kanske inte är mer träning som alltid gör kroppen frisk utan mer avslappning? Vi…

I det här avsnittet pratar vi om kroppen, vi pratar om relationen till kroppen, hur tänker vi kring och pratar till våra kroppar? Om att tro att man plussar sin fantastiska kropp och ändå gå runt och vara ständigt besviken på den. Om att…

Tre månader efter vårt första avsnittet släpptes blickar vi i detta avsnitt tillbaks och delar med oss av vår poddresa. Från att inte haft en tanke på att vi skulle ha en podd till att vi nu har 14 avsnitt. Hur gick det till? Vad ledde oss…

I det här avsnittet kastar vi oss in i känslornas värld. Vi pratar om utmaningen med att stå kvar i sina känslor och delar med oss av vilka känslor vi helst INTE vill kännas vid att vi har. Eller kan det vara så att alla känslor är bra…

I det här avsnittet pratar vi om att leva i överflöd eller brist. Vad är brist och överflöd EGENTLIGEN? Och vad innebär det att leva utifrån det? Att rensa bort det som stör för att skapa överflöd. Vad är lyx och vad är egentligen…

I det här avsnittet förflyttar vi oss från drömmar till här och nu, med hjälp av en oväntad fråga från vårt 88-åriga jag. Sarah pratar om allt hon vill göra kring podden men inte vill kännas vid, för hur ska hon då prioritera tiden när hon…

Ett avsnitt som börjar i längtan och slutar i att ta tillbaka makten till sig själv. Vi pratar om ord, hur vi tolkar och värderar olika ord. Och vilka ord har vi själva bytt ut och varför? Och vad gör det för skillnad för oss att bara byta…

Ett avsnitt om drömmar, motstånd att drömma och vad drömmer vi om? Att våga drömma- eller att inte våga? Om att drömmar kan förknippar med ansvar istället för fluffiga härliga moln. Om att bli frustrerad över folk som drömmer men ändå…

Ett avsnitt om att bli medveten om vad som finns i ens liv och att fråga sig själv varför valde jag detta från början? Passar det in i mitt liv nu? Att stänga en dörr innan man öppnar en ny och om att investera i sin energi. Avsnittet…

Ett avsnitt om att det du tror är problemet aldrig är problemet, om att våga lägga pengar på sig själv för att visa för sig själv och världen att man är viktig och om att säga nej bara för att det känns rätt, får man det?! Om att göra…

Ett avsnitt om glädjen som försvann i logistiken, om att uppmärksamma utan att sänka ambitionen och om att lägga tid på de vi behöver utveckla eller bli bättre på det vi redan är bra på? Vi pratar också om svårigheten att släppa kontrollen…

Ett avsnitt om att lyckas med att ändra vanor, att vara sjuk när man är sjuk och att få syn på delar av sig själv man tryckt undran. Om att stanna upp och fira sina framgångar eller inte?

Ett avsnitt om att inte ha hela bilden klar för sig, att gå på yoga trots motstånd och om att sätta mål för sina känslor.

Ett avsnitt om att det får vara lätt, om att det yttre är en spegelbild av det inre och om att spara det som ger glädje.

Ett avsnitt om att göra annorlunda, få syn på sina egna mönster och att ta ett steg i taget.

Ett avsnitt om att lyssna inåt istället för att tänka utåt, om att göra fast det inte känns perfekt och om att träna på att känna tillit.