Tidspodden

Tar du dig tid för din egen utveckling? Vad har du att vinna på det? Eller förlora? I det här avsnittet pratar Petra och Lena med Mattias Magnell, ledarskapsutbildare med gedigen erfarenhet som nu ansvarar för SKANSKAS utbildningsprogram.

Hur vet jag hur mina medarbetare mår och hur det går? undrar chefer som plötsligt har sina medarbetare på distans. Det finns många fördelar med att jobba på distans menar Henrik Mattsson, VD på Lookback - ett företag där alla jobbar på…

Är du en totalseparerare, som skiljer på jobb och fritid eller är du en totalintegrerare som låter allt flyta samman? Kristina Palm är projektledare för forskningsstudien "Vägar till ett hållbart digitalt arbetsliv." hur vi upplever och…

Hur motiverar vi oss själva i tider när många behöver arbeta hemifrån? Vilka förutsättningar finns i organisationen? Lena Lid Falkman delar med sig av egen och andras forskning om Självledarskap. Avsnittet spelades in av Lena och Petra i…

Amelia Adamo berättar att hon, sedan hon blev pensionär, är ännu mer noga med vad hon lägger sin tid på. Känns därför extra lyxigt att få ta del av hennes erfarenhet och värdefulla tips om hur vi förbereder oss inför - och vad som väntar…

Hur viktigt är det att ta tid för återhämtning och vad säger forskningen om effekterna av meditation på ledarskap och verksamhetsutveckling? Lasse Lychnell, forskare och lärare på Handelshögskolan i Stockholm brinner för att bidra till…

Det gamla kontoret – med brevkorgar och pennvässare – är borta. Idag kan du jobba varsomhelst, närsomhelst, och allt är förändrat. Lena och Petra pratar om aktivitetsbaserade kontor och hoffice. Och sitt egna förslag – diskotera! Här kan…

Julstämning i studion med ekonomiprofessorn @Micael Dahlén! Hur lyckades han förändra 40 vanor? Och varför älskar vi förväntningar? Här är sista avsnittet för 2019. Temat är Framtid! #intemittfel #framtid #tidspodden

Har du skjutit upp något någon gång? Då är du i gott sällskap. I det här avsnittet kommer Mark Levengood ut som prokrastinerare och berättar bland annat om en surdeg som både växt på samvetet och i bilens bagageutrymme. Lena och Petra…

Varför finns ingen glädje utan allvar? Och varför ska man ta glädje på allvar? Djupa frågor i ett skrattfyllt samtal med en av Sveriges roligaste kvinnor. Ståupparen och författaren Karin Adelsköld bjuder på många konkreta tips om humor…

Längre liv men kortare tålamod. Vad har gått fel egentligen och vad ska vi göra? Vi brottas såklart med samma problem som alla andra men vi är trots allt tidsexperter och delar med oss av en hel del goda råd. Här finns också förklaringen…

Om du vill ta dig tid att verkligen tänka om tid, då bör du prata med Sveriges främsta auktoritet inom tid - Bodil Jönsson. Professor emerita Jönsson kommer i dagarna med boken Gott om tid, en uppföljare till den oerhört framgångsrika Tio…

I det här avsnittet gästas vi av Cissi Elwin, vd och chefredaktör på tidningen Chef. Givetvis handlar det om att vara chef, att vara en bra chef och att samtidigt hinna med att leva och njuta av livet. Törs du inte lyssna på ett program…

Tiden kan bli till ett fängelse där du sitter inne, på Livstid. Hur ska du göra dig fri, få tiden att räcka till och hinna med att leva? Tillsammans med statsvetaren Jenny Madestam, känd politisk kommentator, pratar Lena och Petra om sina…

Planering gör livet lättare - både för "strukturfascister" och "misslyckade pedanter". Men hur gör man? I det här avsnittet får vi tillskott av kloka effektivitetskonsulten Jan Winstedt. Tillsammans ger vi massor med goda råd på hur du ska…

Förändringens vind kan blåsa kallt men har också kraften att vädra ut det gamla och uttjänta. Och den tycks aldrig mojna. Hur spänner vi seglet? Har alla flytvästar? Det här pratar vi om med förändringsledaren Lars Strannegård, välkänd…

Ungdomars hjärna är unikt öppen för ny kunskap. Det är inte lätt att strukturera allt som händer. Detta avsnitt av Tidspodden är fullt med goda råd, delvis hämtade från Petra Brasks helt nya bok "Koll på tiden". Medverkar gör också Malva…

E-post är en självklar del av vårt arbetsliv men den sväljer ofta mycket tid, fokus och energi. Närmare två timmar av en vanlig arbetsdag går till att hantera mejl. Hur kan du minska den tiden och samtidigt må bättre och bli mer effektiv?

Att lova runt men hålla tunt är inte populärt ... men att _lova_ är faktiskt rätt bra - det visar forskning. Petra och Lena pratar om alltifrån nyårslöften till hur du formulerar effektiva förändringsmål, både i ditt beteende och på…

Den bästa julen ... är det den med de dyraste klapparna och flest sillinläggningar? Kanske inte. Vi tror att det är en tid då du har någon att ha det bra med. Och för att du ska kunna ha det bra - då kan du inte vara stressad. Lyssna på…

Varför är de morgonpigga alltid hjältar? När är du mest produktiv? När är du mest kreativ? Har morgonstund verkligen guld i mund? Lena och Petra storstädar i olika föreställningar om dagens första timmar.

Oavsett om du är småbarnsförälder eller investerar mycket tid och energi i ditt arbete - du behöver tid för dig själv. Lena och Petra pratar om varför egentid är viktig, när den inträffar och hur den kan se ut.

Skärmtid har blivit ett omdebatterat fenomen. Att sitta framför en skärm, dator eller mobil, är såklart en del av vardagen idag. Men finns det risker? Hur ska vi tänka och vad ska vi säga till våra barn?

Vi slarvar med våra möten på jobbet. De är ofta ineffektiva och ibland undrar man "vad gör jag här egentligen"? Lena och Petra ger många råd på hur du ska göra för att hålla mer meningsfulla möten.

I det allra första avsnittet av Tidspodden pratar Lena och Petra om arbetstid.