Om avsnittet

Är det okej att vilja ha egentid när man är föräldrar eller lever i en relation med någon annan? Hur kan vi hantera det dåliga samvetet och istället landa i något som får alla att må bra? Personligen har jag ett enormt stort behov av egentid vilket står i kontrast till att vara gift och mamma till tre pojkar. I det här avsnittet delar jag mina bästa tips på hur du får in egentid i ditt liv på ett sätt som känns bra för alla! -I helgen blev jag återigen påmind om hur allt går i cykler -Att ha stort behov av egentid har inget med kärleken till en partner eller ens barn att göra -4 tips som gör att du får egentid på ett sätt som passar alla Boken The Five Love Languages av Gary Chapman Vill du att jag skall ta upp något ämne på podden så gå till frågelådan på min hemsida: jessicaisegran.com/torsdagar Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt! 👉Shine Your Light - REGISTRERA DIG HÄR! Boka: Coaching med Jessica Soul Alignment & Healing Vila dig till Harmoni Donera till podden: ko-fi.com/jessicaisegran Mina övningar och meditationer: jessicaisegran.com/shop Vill du stötta mitt arbete? Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen! ko-fi.com/jessicaisegran Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden! jessicaisegran.com/torsdagar För coaching, retreat, föreläsningar m m www.jessicaisegran.com Instagram: @jessicaisegran YouTube: Jessica Isegran Facebook: Jessica Isegran Kontakta Jessica: jessica@jessicaisegran.com Musik: "Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Adding The Sun by Kevin MacLeod Link: incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun License: creativecommons.org/licenses/by/4.0/