Om avsnittet
I det här avsnittet pratar vi om hälsotrenderna 2026 och hur synen på kropp och välmående håller på att förändras. Vi tittar på vilka skiften som präglar året – från hur vi tränar och bygger styrka till hur kroppsideal och statusmarkörer förflyttas. Dessutom pratar vi om varför armstyrka är på väg att bli den nya statussymbolen. Ett samtal om hälsa, trender och vad kroppen förväntas klara i vår tid.
