Tyngre Radio

Carina gästar podden och delar med sig av tips och trix för att undvika att helt tappa form och livslust under semesterns alla lediga stunder. Kost, träning och balans är ämnena för dagen. Sommarhälsa med Carina: • 00:23:15 – Carina in •…

Vi drygar ut sommarledigheten med att svara på lite frågor. Om kaffe där hemma, om en trerätters till Roffe och Gunilla och om bluesgitarrister. Bland annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna…

Vi träffar lyftarstjärnan Alba Boström och pratar om allt kring träningsfilosofi, självbild och vikten av att hålla distans till sig själv på flaket. Styrkelyft - Lyftarfilosofi med Alba Boström: • 00:08:35 – Alba in • 00:44:51 – Alba ut…

Spännande snack om fridykning med den nykorade världsmästaren David Spreitz Elings. Vad är fridykning och varför håller man på? Och hur tränar man? Fridykning – vi träffar världsmästaren David Spreitz Elings: • 00:05:00 – David in •…

Jesper Kennegård berättar om vägen tillbaka till touren efter ett skadeuppehåll. Om tappade rankingpoäng, enhandsputtar och det förkastligt långsamma spelet. Golf - Läget med Kennegård: • 00:09:38 – Jesper in • 01:02:38 – Jesper ut Mer…

Firma A & A, för dagen lite i semestermode, bränner av ännu ett frågebatteri från olika högar av tidigare ej besvarade rackare. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts…

Stefan Ågren, vår egen favoritfysio, berättar om livet och om träningen men också om vad framtiden kan föra med sig. Spännande, minsann! Tyngdlyftning – Stefan Ågren om framtiden: • 00:05:14 – Stefan in • 01:19:13 – Stefan ut Mer från…

Herrarna surrar på och försöker svara på lite frågor. Om bodybuilding & fitness, om frack eller smoking, om "Roffe" och en hel del annat. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på…

Vi ringer upp nestorn Mads Jacobsen för att gå igenom förutsättningarna för årets Games, där vi roligt nog har massor av svenska deltagare. CrossFit – Mads om CrossFit Games 2024: • 00:13:42 – Mads in • 01:20:31 – Mads ut Mer från Tyngre…

Andreas & Alex går igenom slutsatser och analyser av Vitamin Well Invitational som nyligen genomfördes på Bro Hof. Killarna snackar dessutom om eventuella lärdomar, planer och förhoppningar inför framtiden. Mer från Tyngre Radio…

Favoriten och fysiskglänsaren Sebastian Jansson får sig en verbal påhälsning. Sebbe berättar bland annat om livet som blivande far och som nybliven husägare, men även om hur hans kost och träning ser ut just nu. Fitness – vi kollar läget…

Alex och Andreas snackar upp sommardelen av golfsäsongen och kommande Vitamin Well Invitational med vad Andreas egentligen får ha i sin golfbag. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den…

Äntligen drar NBA-finalerna igång, denna gång mellan Boston & Dallas. Vi ringer därför upp vår kompis Jonas Wernqvist för att höra allt om förutsättningarna inför festen! Basket - NBA Finals med Jonas: • 00:11:32 – Jonas in • 00:57:53…

Vi ringer upp bamsingen Cim Johansson och kollar läget. Vi snackar om allt från skadeläget efter SSM-finalen, om träningen och om läget inför World Cup Lithuania (som genomfördes förra helgen). Cim Johansson och nya tävlingar: • 00:06:41…

Alex och Andreas rundar av en lång dag med en sen inspelning av ännu en frågestund. Svajigt, kan man tro, men herrarna hinner i alla fall besvara några frågor innan samtalet spårar ur helt. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som…

Denice är en av våra mest populära influencers, med en följarskara på nära miljonen individer. Hur får hon ihop det med det vanliga livet? Denice Moberg om livet som influencer: • 00:05:23 – Denice in • 01:01:11 – Denice ut Mer från Tyngre…

Vi får besök av härlige Johan Tornberg som går igenom Hockey-VM, Sveriges förutsättningar, och lite allmänt gott hockeysnack. Hockey – Johan Tornberg om Hockey-VM: • 00:04:43 – Johan in • 00:50:02 – Johan ut Mer från Tyngre Radio…

Vi hookar upp med favoriten Max Persson för att kolla läget. Vi snackar också om de största farorna för en bra score, och hur vi tar utvecklingen framåt. Golf – Max Persson om hur man tar nästa steg: • 00:11:24 – Max in • 00:46:56 – Max ut…

Vi snackar med den nybakade Europamästaren i Classic Physique – Rickard Andersson Wigh. Hör honom berätta om hur allt började, om sitt storslam på SM och när han fattade att han nu vunnit EM-guld. Fitness – EM-segraren Rickard Andersson…

Vi laddar upp lite extra inför semifinalerna med ett snack med übergrymma Mia Hesketh, som är Team Captain för ett av våra mest kapabla lag inför årets CrossFit Games. CrossFit – Mia Hesketh om laget och livet mot Games: • 00:11:11 – Mia…

Vi snackar med den begåvade kämpen Viktor Långsved om lagsatsningen mot Games, och om hur det känns att ha placerat sig som etta inför semi-finalerna i Lyon. CrossFit – Långsved och gänget mot Games: • 00:06:03 – Viktor in • 01:02:33…

Killarna sammanstrålar för att gå igenom sina förväntningar och ambitioner inför säsongen 2024. Ska Andreas driva 300+? Och ska Alex lyckas undvika alla quadrupplar? Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får…

Wille Valkeaoja gästar podden, och vi låter honom bita tag i den spännande frågan kring ifall olika grupper av individer prompt behöver specifikt anpassad träning. Eller är det bara nys? Wille om vikten av individuella träningsprogram: •…

Vår evige favorit Marcus Udd gästar radion. Hör allt om hans träning och kost, men också om hans spännande planer inför framtiden. Fitness – Marcus Udd om nya mål: • 00:02:53 – Marcus in • 01:03:35 – Marcus ut Mer från Tyngre Radio…

Världens bästa – och mysigaste – Oscar Ahlin berättar allt om titelmatchen om WBF Intercontinental-bältet. Vi pratar dessutom om armskadan och om vägen framåt. Boxning - Oscar Ahlin tog WBF-titeln!: • 00:06:19 – Oscar in • 00:58:47 – Oscar…

Andreas och Alex gör sitt bästa för att besvara en bunt lyssnarfrågor. Om favoritprodukter, favoritminnen och om tips till dem själva när de var 30 år. Plus en hel del annat, som vanligt. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som…

Exklusiv inblick bakom repen med tränaren Leo Rooney. Vi pratar om Masters, om Augusta och såklart även om den svenska stjärnan Ludvig Åberg. Golf: Leo Rooney om Masters: • 00:03:58 – Leo in • 01:07:55 – Leo ut Mer från Tyngre Radio…

Kärt återseende med fysiksnitsaren Chris Harnell. Om träning, diet och målen för säsongen. Chris Harnell och årets MP-säsong: • 00:04:32 – Chris in • 00:42:46 – Chris ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast…

Vi hookar upp med friskusen Johan Liljeblad, som visat framfötterna både som strongman och styrkelyftare. Men vad kommer härnäst, tro? Läget med Johan Liljeblad: • 00:06:39 – Johan in • 01:09:32 – Johan ut Mer från Tyngre Radio…

Alex flyger solo tillsammans med vår kompis Abbe Mattsson. Ämnet för dagen är träning med fokus på muskelmassa. Träna som en bodybuilder: • 00:13:31 – Abbe in • 01:15:40 – Abbe ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på…