Typ2podden - att leva med diabetes
Senaste avsnittet 3 maj 2024ca 26 min per avsnitt
- Vilande
- 29 avsnitt sedan 2018
- Hälsa & träning
Avsnitt av Typ2podden - att leva med diabetes
De 12 senaste av 29 avsnitt
- Hur du mår psykiskt spelar roll
Är du trött och deppig tar du sämre hand om din diabetes. Anna berättar om hur hennes motivation att sköta sina sockervärden påverkas av livsfaktorer och känslor. Och vår expert ger handfasta råd om hur det psykiska måendet kan stärkas för…
27 min - Så undviker du problem med njurarna
Diabetes ökar risken för njursjukdom och problemen kan komma utan att det märks. Hör expertens råd om vad du kan göra för att undvika att drabbas av de farliga följderna. Och ta del av de gripande patientberättelserna.
26 min - Resa med diabetes - Det ska du tänka på
Få tips om hur du planerar resan på bästa sätt så att du tryggt kan åka iväg även om du har diabetes. Du får råd om alltifrån försäkringar och läkarintyg till packning och vilken mat du ska välja på tågstationen eller macken.
31 min - Utan krångliga ord
Hör berättelser om människor vars liv tagit olika vägar beroende på hur mycket de förstått om sin diabetes. Få tips om hur sjukdomen kan förklaras på ett lättförståeligt sätt och hör om varför information utan krångliga ord kan rädda liv.
28 min - Myter och sanningar
Kan man dricka en drink när man har diabetes? Och går det att bli botad från sjukdomen? Ja, vad stämmer om allt som sägs egentligen? Typ2poddens diabetesexpert bekräftar och dementerar olika påståenden om diabetes.
24 min - Gå på fest och dricka alkohol
Få tips och råd om sådant som kan vara bra att tänka på när du som har diabetes blir bortbjuden på festligheter och ska dricka alkohol. Dessutom ger en vinnare i teveprogrammet Årets Mästerkock tips på en middag som passar bra just vid…
18 min - Vården bör utgå från dig
Ta makten över din behandlingsplan. Vi reder ut vad som menas med personcentrerad vård och förklarar hur det kommer sig att du mår bättre med diabetes om du själv skrivit vilka mål du vill uppnå.
21 min - Så lyckades Bengt byta vanor.
Bengt Löfvenberg brukade förr äta onyttigt och oregelbundet. Men så bestämde han sig för att ta sin diabetes på allvar och lyckades med det som är så svårt – att byta matvanor. Hör hur han gick till väga och ta del av diabetesexpertens råd…
25 min - Kristin fick graviditetsdiabetes
Kristin Björnsdotter har nyligen fått en efterlängtad liten dotter men väntabarntiden kantades av besvär och extrakontroller eftersom Kristin fick graviditetsdiabetes. Kristin berättar om sina upplevelser och vår expert reder ut vad som…
22 min - Träningspepp med Mårten Nylén
Han har fått kändisar och Biggest Loser- deltagare att bli värsta träningsfantasterna och fokuserar nu på att uppmuntra personer med diabetes att röra på sig mer. I Typ2podden ger Mårten Nylén sina bästa tips och bemöter argumenten från de…
27 min - Typ 2-diabetes - träffa andra i samma sits
Att umgås med personer som är i samma sits som en själv kan ge samhörighet och stöd. Per och Petra ser fördelen med att vara med i en förening. Och komikern Anna-Lena Brundin menar att man kan bli stärkt av humor, hon har valt att skoja om…
21 min - Stress, depression och sömnproblem
Hur påverkas du som har typ 2-diabetes av att stressa och sova dåligt? Och varför är det vanligt att de som har med diabetes också blir deprimerade? De frågorna besvarar diabetesexperten och vägleder även om hur de psykiska problemen kan…
19 min
