Om avsnittet
I det här avsnittet har jag glädjen att välkomna min allra första poddgäst – Frida Moberg. Frida delar med sig av sin resa från utbrändhet till självförståelse, och hur andningen blev ett kraftfullt verktyg för läkning och närvaro. Vi pratar om att leva som havet, att lyssna inåt och att återknyta kontakten med kroppen – andetag för andetag. Connecta med Frida: @andasmedfrida
