Vad sa du sa du?

vad vet vi om Vipassana? Vad ÄR Vipassana? Jag har nämligen varit lite nyfiken på detta så jag packade ihop min lilla mobila podcast och åkte hem till hiphop-proffset Pontus Gustavsson aka Mr GATUSLANG. Pontus har nämligen vart på en 10…

Organic by sara drivs av Sara Nomberg som är ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. ”Organics by Sara är ett litet familjeföretag som har tillverkat ekologisk hudvård sedan 2010 med visionen om att förse den svenska…

Alla med stort Lockigt hår där ute - SE HIT! Lyssna och sup in alla otroligt bra råd dessa kvinnor har. Ingen vet mer och bättre om lockiga hår än dem som själva bär dem, Jag kan säga att jag lär mig varje gång jag har en lockig kund…

Jag har bjudit in min favorit säljare på Loréal, Jens Fleischanderl. Han sprider en skön vibe omkring sig och i detta avsnitt går vi igenom Bla torra och frissiga hår, trender just nu och något så populärt som exfoliering. Vad är…

Sean banan gästar mig i detta avsnitt och från mitt hjärta till er, vilken härlig kille! I detta avsnitt pratar vi om att våga skämta med varandra men tänk på hur och vad vi skämtar om.Vi pratar även om att barn är lera, kroppskomplex och…

Nordic Hair Clinics grundare Maggie Stolt gästar mig i dagens avsnitt, ett avsnitt som ger er, som någon gång funderat på att göra en skönhetretuschering så som hårtransplantation eller PRP behandling även kallad (vampyr metoden) super bra…

Välkomna in på salongen till ett special avsnitt, här får ni följa med in på salong Haven, ett levande avsnitt med fyra fantastiska män. Ni förstår nog inte hur stort detta är för mig som är en passionerad frisör. Närmare än så här kommer…

Avsnitt 13 KOMPLEX (del 2 Tjejpanelen) med Therese Loosaar & Emma Hedin. Tjejpanelen bjuder på mycket ömhet kring ämnet och många kärleksfulla råd. vad har tjejer för komplex? Peppar tjejer varandra? vi pratar Bröst, Näsor, Träning…

Avsnitt 13 KOMPLEX (Del 1 Killpanelen) med Emil Andersson & Peo Karlsson. Det här avsnittet får ni inte missa, vi hade ett FANTASTISKT samtal i podcasten och vi går igenom komplex hos killar. Vad är komplex? vad har killar för komplex, att…

Håkan Lindo & Harriet Hermansson skapar långvarig hållbarhet tillsammans & driver en av Stockholms bästa frisörsalonger. Vikten i att ha en bra grund vid en hållbar uppbyggnad, vad har dom för tips? Inspirerande kring hållbarhetstänkande.

En härlig intervju med Jean Pierre Barda, där vi pratar om Mentorskap, Hur ser Jean Pierre på skönhet? Hur var det att kombinera ett stort alterego och Frisöryrket? När lyser det en varningslampa??? Missa inte första avsnittet av "vad sa…

Välkomna till säsong 2 av podcasten Vad sa du sa du? Denna säsong kan bli en lärorik och utvecklande säsong för både mig och er. Missa inte mer info, bilder, updates samt att ni kan ställa frågor på Instagram: @vadsadusadupodcast

Här kommer säsongens SISTA avsnitt, dvs. avsnitt 10 där Kathrin och Jonna summerar första säsongen samt informerar om vad som kommer att hända härnäst. Vi behöver inte säga mer än så, utan in och lyssna på detta för att höra de spännande…

Här kommer avsnitt 9 med grymt bra information för dem som vill unna sig lite lyx i höstmörkret! I detta avsnitt pratar Kathrin och Jonna om KURER. Jonna berättar om olika sorters inpackningar, vikten av att använda leave-in produkter och…

Efter ett litet sommaruppehåll släpper vi äntligen poddavsnitt 8 som handlar om SOCKER. I detta avsnitt reder Kathrin och Jonna ut vad socker faktiskt är; vad gör socker med kroppen? Är socker endast negativt eller finns det någonting…

Nu är poddavsnitt 7 ute som handlar om BODY TRANSFORMATION. I detta avsnitt reder Kathrin och Jonna ut begreppet body transformation; kan en body transformation vara farligt? Vad cirkulerar i sociala medier? Har de själva gjort en body…

Äntligen är poddavsnitt 6 ute och denna gång diskuterar Kathrin och Jonna KOSTTILLSKOTT! Ett ämne med många olika infallsvinklar och synpunkter, helt enkelt ett ämne som många har frågor på. I avsnitt 6 får ni mer info om vad Kathrin och…

I avsnitt 5 pratar Kathrin och Jonna om Dryck. Då är ni nog fundersamma på vad detta kommer att handla om? Det kommer bland annat att handla om: vad gör koffein med kroppen? Kathrin och Jonna går igenom positiva och negativa effekter med…

I avsnitt 4 DEL 2 kommer Kathrin och Jonna fortsätta att prata om Stress, Mental Hälsa & Närvaro. Kathrin berättar vidare om händelsen 2016 och hur hon blev av med sina stress-symptom. Jonna berättar om vad Posttraumatisk stress är och…

I avsnitt 4 DEL 1 kommer Kathrin och Jonna att prata om Stress, Mental Hälsa & Närvaro. Ett tema som det pratas om frekvent i media. Vem är inte van att höra "stress" i ett vardagssammanhang numera? I DEL 1 pratar Kathrin och Jonna om vad…

I avsnitt 3 pratar Kathrin och Jonna om ett omdiskuterat ämne, nämligen SÖMN! Förutom att de delar med sig av en hel del erfarenheter, pratar de om hur sömn prioriteras, hur sömn påverkar hälsan och framförallt hud och hår; hormoner…

Äntligen är avsnitt 2 ute om MAT! Ett viktigt ämne som ligger oss varmt om hjärtat, både på gott och ont. Kathrin och Jonna berättar om sina tidigare ätstörningar, diskuterar om du blir fet av fett, inte ska äta kolhydrater, blir för stor…

I avsnitt 1 snackar Kathrin och Jonna om årstider, dvs. vi går igenom alla årstider samt trender, tankar och erfarenheter för just höst, vinter, vår och sommar. Vi kommer även in på lite tips och trix vad gäller träning, kost, hud och hår…