Avsnitt av Våga Vara Förälder

  1. Avsnitt 12 - Maria från Mindful Milk - Amningen, stressen och vägen till lugn

    Våga Vara Förälder Hur kan vi stärka tilliten till kroppen och amningen? Många upplever en oro kring amningen och det kan vara svårt att veta hur man ska börja lita på sin kropp. I det här avsnittet pratar vi om vad som händer i kroppen…

    59 min · Säsong 2 · Avsnitt 4
  2. Avsnitt 11 - Amning: förväntningar, oro och verklighet

    Våga Vara Förälder Amning kan väcka många tankar och känslor redan under graviditeten. Förväntningar, oro, rädsla och funderingar kring hur det kommer att bli. I det här avsnittet pratar vi om amningens fördelar, men också om hur vi kan…

    41 min · Säsong 2 · Avsnitt 3
  3. Avsnitt 10 - Att leva med föräldraoro

    Våga Vara Förälder Hur lever man med oro när man vet att man inte kan skydda sitt barn från allt? I det här avsnittet pratar vi om föräldraoro, våra egna erfarenheter och den svåra balansen mellan att vilja skydda och att våga låta våra…

    28 min · Säsong 2 · Avsnitt 2
  4. Avsnitt 9 - Våga vara den förälder jag kan vara just nu

    Våga Vara Förälder Vi är tillbaka med Våga vara förälder! En ny termin, nya samtal och nya möjligheter. Men först stannar vi upp och blickar tillbaka. Hur har sommaren egentligen varit? Med barn, utan barn – eller någonstans däremellan.

    21 min · Säsong 2 · Avsnitt 1
  5. Avsnitt 8 - Anna från Sov Så Gott - Sömn, stress och småbarnsliv

    Våga Vara Förälder Sömn, stress och småbarnsliv – med Anna från Sov Så Gott 💫 Hur mycket sömn behöver egentligen barn? Varför känns nattning ibland som ett maraton? Och hur hittar man lugn i allt när man själv är helt slut? I veckans…

    44 min · Säsong 1 · Avsnitt 8
  6. Avsnitt 7 - Att sova eller inte sova... (Del 1)

    Våga Vara Förälder Sömnen blir ofta en kamp – redan under graviditeten med vakna nätter och snurrande tankar. Och när bebisen kommer blir det inte direkt lättare. Man kommer vara trött – riktigt trött. Vi tänkte: “Vi kommer aldrig bråka om…

    28 min · Säsong 1 · Avsnitt 7
  7. Avsnitt 6 - Jämställt föräldraskap – vad är det egentligen?

    Våga Vara Förälder Måste man dela exakt lika på allt för att det ska vara jämställt? I det här avsnittet pratar vi om hur man kan hitta sitt eget sätt att vara jämställda som familj. Vi pratar om dialog – det viktigaste, men också det…

    24 min · Säsong 1 · Avsnitt 6
  8. Avsnitt 5 - Våga vara förälder – du duger!

    Våga Vara Förälder Hur hittar man egentligen tillit och självförtroende i föräldrarollen? I en tid där råd finns överallt och det är lätt att känna sig granskad, jämförd och otillräcklig kan det vara svårt att våga lita på sig själv. I det…

    24 min · Säsong 1 · Avsnitt 5
  9. Avsnitt 4 - Bebis är här – och nu då?

    Våga Vara Förälder Den första tiden med en nyfödd kan vara både magisk och omtumlande. I det här avsnittet pratar vi om den fjärde trimestern – när livet vänds upp och ner och både kropp och känslor går igenom en stor omställning. Vi…

    30 min · Säsong 1 · Avsnitt 4
  10. Avsnitt 3 - Experter, appar och svärmödrar - vem bestämmer egentligen?

    Våga Vara Förälder Vi lever i en tid där råd om föräldraskap finns överallt – i appar, på sociala medier, i böcker och från människor runt omkring oss. Men mitt i allt detta: vem kan man egentligen lita på? I det här avsnittet pratar vi om…

    26 min · Säsong 1 · Avsnitt 3
  11. Avsnitt 2 - Hjälp Gravid!

    Våga Vara Förälder Vad händer egentligen i oss och med oss – under graviditeten? När vi pratar om graviditet hamnar fokus ofta på bebisen som växer i magen. Men samtidigt händer det ju också mycket med oss som ska bli föräldrar. Tankar…

    26 min · Säsong 1 · Avsnitt 2
  12. Premiäravsnitt - Ständig oro?

    Våga Vara Förälder Vi är Lina, barnmorska med 25 års erfarenhet och över 20 000 möten med blivande och nyblivna föräldrar, och Nette, journalist, men också helt vanliga mammor. Vi ser hur oron ökar: rädslan att göra fel, inte räcka till…

    31 min · Säsong 1 · Avsnitt 1

Poddar som liknar Våga Vara Förälder

Fler i barn & familj