Våga växa - med Stålberg Academy

I det här avsnittet möter jag Johanna Hedlund – Yoga Nidra-lärare, NLP-leader, holistisk hudterapeut och grundare av Soul Club, ett community för meditation, reflektion och närvaro. Tillsammans utforskar vi hur vanor inte bara formar våra…

I det här avsnittet delar jag varför självledarskap inte bara är mitt arbete utan min mission. Du får följa med bakom kulisserna på LeaderFlow – Växa-Processen, höra varför framgångsrika kvinnor väljer att investera i sin inre trygghet och…

I det här avsnittet möter jag Ronnie Karlsson – en erfaren ledare med hjärtat för relationer, nyfikenhet och personlig utveckling. Tillsammans utforskar vi olika dimensioner av ledarskap, med särskilt fokus på självledarskapets kraft. Vi…

Vad händer egentligen i hjärnan när vi blir rädda? Och hur kan du som kvinnlig ledare vända rädslan till din största tillgång? I det här transformerande avsnittet tar Johanna Stålberg – VD, självledarskapsexpert och skaparen av LeaderFlow™…

Hur hittar man sitt inre ledarskap och lever i linje med sin sanna drivkraft? I det här avsnittet möter jag Ella, som delar sin resa mot större självkännedom genom yoga, meditation och inre utforskande. Vi pratar om hur vi kan stärka vår…

I det här avsnittet av Våga Växa pratar jag med Hildur Blad om något som påverkar oss varje dag, men som vi sällan reflekterar över – färg. Färg är mer än bara estetik; det är ett kraftfullt verktyg som påverkar vårt humör, vår energi och…

Ett av mina högre syften i livet är att göra skillnad i andra människors liv och i detta avsnitt av Våga Växa delar Kay Pollak sin syn på just det. Vi pratar om hur vi medvetet kan välja våra tankar, påverka vår omgivning och skapa en…

I dagens avsnitt kommer vi att prata med en gäst som verkligen förändrat hur vi ser på arbetslivet. Vi pratar om hur vi kan leda oss själva bättre utifrån den vi är, varför introversion fortfarande är missförstått i arbetslivet och hur…

Hur skapar vi arbetsplatser där människor faktiskt vill stanna, utvecklas och må bra? Och hur kan du som ledare eller medarbetare ta kontroll över din egen utveckling i en tid där kraven bara ökar? I det här avsnittet djupdyker vi i…

Idag har vi en riktigt inspirerande gäst – Elisabet Keusson, en erfaren ledare som har ägnat större delen av sitt liv åt att förstå människor och driva förändring. Hennes karriär började som beteendevetare och inom utredning, men tog en…

Hur påverkar ditt mindset människorna omkring dig – dina barn, kollegor eller vänner? I det här avsnittet tar jag ett ärligt (eller de med mig?) och nyfiket samtal med mina barn om mindset, utmaningar och hur de upplever mig som förälder…

I detta avsnitt möter vi Ida, som levde som en ”duktig flicka” och people pleaser, alltid satte andras behov före sina egna och kämpade med känslan av otillräcklighet. Ida delar sin resa från stress och utmattning till att hitta…

Idag har vi en mycket speciell gäst, Elena Hallin, regionchef för Stockholm/Mälardalen på Sigma Technology IT Infra AB och en av de nominerade till Framtidens kvinnliga ledare 2025. Elena är en ledare som verkligen lever sina värderingar.

I det här avsnittet av Våga Växa pratar vi om något som många av oss kan känna igen oss i – känslan av att aldrig räcka till. Hur vi ofta bär på en tung kravbild från både samhället och oss själva, som kan leda till att vi kör på trots att…

I årets första avsnitt av Våga Växa utforskar vi hur du kan bryta dig loss från ekorrhjulet, sätta tydliga mål och prioritera rätt för att skapa ett 2025 med riktning och kontroll. Jag delar insikter och verktyg för att hjälpa dig ta…

Föreställ dig att gå från att vara helt beroende av personlig assistans dygnet runt till att idag gå på egen hand, utan hjälp. Elin Hellgren är ett levande bevis på vad som är möjligt när man vågar tro på något större än sina…

I detta avsnitt guidar vi dig genom en kraftfull meditation för att stärka din självkärlek som är en av de viktigaste grunderna för att kunna leda både dig själv och andra på ett hållbart sätt. Självkärlek handlar om att skapa en trygg…

I det här avsnittet får vi lyssna till flera perspektiv av ledarskap, Isabella arbetar som socialchef inom vård och omsorg. Isabella delar med sig av sin syn på ledarskap, hur hon hanterar både med- och motgång samt vilket otroligt mod och…

Idag gästas vi av en person som verkligen förkroppsligar det vi på Stålberg Academy brinner för – att hjälpa människor att växa och leda sig själva på djupet. Stina Persdotter Bergman är en expert inom NLP och självledarskap, och hennes…

I dagens avsnitt delar Catrin sin resa i flykt för att undvika kontakten med sina egna känslor och utvecklade självskadebeteenden. Catrin delar en sårbar resa hur hon tog makten över sitt självledarskap och idag har en resa framför sig som…

I det här avsnittet av Våga Växa möter jag Mia Landén som sårbart och ärligt delar sin resa genom djup ångest. Vi pratar om hur livet pågår, även i de mörkaste stunderna, och hur hon har hittat verktyg och styrka att ta sig framåt. Mias…

I det här avsnittet av Våga Växa får du enkla men konkreta verktyg hur du snabbt kan identifiera triggers och vända det! Genom att identifiera och arbeta med dina triggers bygger du upp förmågan att leda dig själv. Självledarskap handlar…

Johanna är en person som brinner för att göra världen till en bättre plats. Hennes engagemang för ideellt arbete är oöverträffat. Men hur kan hon förena sin passion med sin profession på ett sätt som både ger henne personlig…

Vår gäst idag är Emma, en kvinna som har en förmåga att inspirera andra till att leva ett mer hälsosamt och meningsfullt liv. Från en karriär inom PR och politik har Emma tagit en helt annan väg. Hennes resa har inte varit spikrak, men…

I det här avsnittet delar jag med mig av 5 strategier som jag använder mig av för att stärka mitt självledarskap, verktyg som tar mig framåt och tips till dig hur du kan börja med dem. Att alltid arbeta på sitt självledarskap oavsett var…

Idag har vi bjudit in den fantastiska Emelie från Together we Bloom. Emelie har en unik förmåga att förvandla vanliga tillställningar till minnesvärda upplevelser. Efter att ha upplevt utmattning bestämde hon sig för att följa sitt hjärta…

I detta avsnitt går vi igenom hur våra värderingar påverkar allt vi gör - från hur vi interagerar med andra, till de karriärval vi gör, till hur vi bidrar till vårt samhälle. Att förstå och uttrycka våra värderingar är avgörande eftersom…

I detta avsnitt möter vi Linnea Franke som har övervunnit hinder som ingen av oss vill uppleva. Linnea delar med sig av sin helt otroliga resa där hon visar på stort mod, sårbarhet och vad det innebär för henne att vara autentisk. Linnea…

I första avsnittet dyker vi in i grundaren av podden och Stålberg Academys resa. Utmaningar, hinder men också möjligheter som tagit Johanna framåt till bolaget som hon driver idag för att göra skillnad för dig. Många framförallt kvinnor…