Vägen till passion för livet
25 avsnitt. Sida 2 av 2.
- Avsnitt 13 - Nedstämdhet eller depression
Hjärnkollambassadörerna Kiriakos Backis och Malin Josefsson diskuterar i detta avsnitt om skillnaden mellan nedstämdhet och depression kopplad till sina erfarenheter. De går igenom vad det finns för fakta och information kring dessa…
14 min - Avsnitt 12 - Psykisk ohälsa kan drabba oss alla
Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson pratar i detta avsnitt om hur livet händer och psykisk ohälsa kan drabba oss alla. I det här avsnittet delar de berättelser, erfarenheter och hopp om att återhämtning är möjlig för…
20 min - Avsnitt 11 - Vardagsmotion för psykisk hälsa
Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson delar med sig av vardagsmotion står för samt vad de innebär för dom själva. Vad är vardagsmotion för dig?
15 min - Avsnitt 10 - Återhämtning
Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson delar med sig av sina olika sätt att återhämta sig på. De tar även upp vad återhämtning innebär och står för.
22 min - Avsnitt 09 - Utmattning
Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson pratar om sina erfarenheter om utmattning och hur de har påverkat deras liv. De delar även med sig av sina varningssignaler de försöker hålla utkik efter.
23 min - Avsnitt 08 - Våga prata
Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson pratar om vikten av att våga prata. Kiriakos delar med sig av sina erfarenheter av att öppna upp kring sin psykiska ohälsa. Våga prata ingår i en kampanjdag som Hjärnkoll har varje…
18 min - Avsnitt 07 - Ångest
Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson pratar om månadens tema Ångest.
14 min - Avsnitt 06 - NPF
Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och MalinJosefsson pratar om månadens tema NPF. Kiriakos delarmed sig av hur han hanterar sin ADHD diagnos vad som varit hjälpsamt för honom.
17 min - Avsnitt 05 - Ätstörning
Hjärnkollambassadörerna Kirakos Backis och Malin Josefsson pratar om Kiriakos tidigare ätstörning och vägen fram till hur han mår idag.
17 min - Avsnitt 04 - Min resa tillbaka
I detta avsnittet följer vi Kristoffer Perssons resa från nästintill total isolering och utanförskap tillbaka till arbetslivet som Peer-support och Hjärnkollambassadör. Vi får följa med i Kristoffers spännande resa som stärcker sig hela…
32 min · Säsong 1 · Avsnitt 4 - Avsnitt 03 - "Att-vara-för-sig-själv-dagen?"
Kiriakos och Malin diskuterar kring det här med att vara asocial. Vad betyder det egentligen? Vad betyder det för dig?
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 3 - Avsnitt 02 - Min återhämtning genom skating
I detta avsnitt pratar Kiriakos med sin kollega på PEER-support Olof, 36 år. Olof berättar om hur hans stora passion i livet, skating, bland annat har hjälpt honom med hans återhämtning.
42 min · Säsong 1 · Avsnitt 2 - Avsnitt 01 - Mamman som inte kunde bli mamma!
Hjärnkollsambassadören Kiriakos Backis lanserar sin nya pod där gäster bjuds in för att prata om livet, hopp och hälsa. I detta avsnitt gästas han av sin sambo Malin Josefsson.
39 min · Säsong 1 · Avsnitt 1