Om avsnittet

Sofia Elmström började ta doulauppdrag i slutet av oo-talet då när det fortfarande var relativt nytt i Sverige. Hon har doulat sen dess men tvekar ändå inför att presentera sig som doula. Hennes viktigaste verktyg i födanderummet är närvaron och det verktyg som kallas för kraniosakral biodynamik - som innebär ett stödjande av kroppens egna processer. Det här är inget vanligt poddavsnitt! Avsnittet är nästan som en behandling i sig. Du kommer känna närvaron, havet och det andäktiga när du lyssnar. Så lägg dig gärna bekvämt tillrätta och lyssna till Sofias underbara röst. Tyngden. Närvaron. Less is more. Du hittar Sofia här: togather.se/ Ladda ner din Guide till rutiner här