Vi Lyfter

I dagens avsnitt får vi ta del av Hannas resa med ätstörningar. Hur började allt? Hur är det att vara inskriven på en dagvård för sin ätstörning? Och sist men inte minst kan man bli frisk?

Sommaren 2018 trodde Markus Runhager, veckans gäst, att livet var över. Att han skulle dö. Det visade sig vara en panikångestattack som kom som resultat av för mycket belastning. Han har sen dess varit sjukskriven, repat sig och har idag…

I dagens avsnitt gästas vi av Andreas som bland annat är grundaren av företaget Bag of life. ”Jag håller på att bli galen! Så satt jag i min soffa och tänkte när jag mådde som sämst. Det här var innan jag tog tag i en del av min ”BAG OF…

I avsnitt 31 får vi ta del av hälsoexperten Daniels tips och tankar om mat och träning. Vad innebär egentligen att vara hälsosam och hur mycket påverkar goda vanor våran psykiska hälsa? Häng med i ett lärorikt och lättsamt samtal om hälsa…

Idag har vi med oss en riktig kämpe i studion. Linnea är 24 år och kämpar dagligen mot sin sjukdom Anorexia nervosa sedan flera år tillbaka. Efter samtalet med Linnea förstår vi att det är svårt att upprätthålla relationer och ett vanligt…

Beatrice är en ung tjej som kan tyckas redan ha gått igenom allt för många trauman. Men hon visar att man ofta är starkare än vad man tror. Det har lett till att hon idag kan dela med sig av sin starka historia och kanske få er att känna…

Marielle sitter i karantän så i dagens avsnitt sker samtalet via FaceTime. Under den här tiden ifrån varandra har Marielle fightats med hjärnspöken och Hanna kämpar på med sin behandling. Följ med ett samtal mellan två unga tjejer om allt…

Vi ringer upp Adéla och pratar om hennes resa med bipolär sjukdom. För Adéla visar sjukdomen sig i två olika skov. Ett maniskt där hon är väldigt hyperaktiv och ett där hon går ner i en djup depression. Hon fick tidigt problem i skolan och…

Vi gästas av Sandra och Jacqueline som är grundarna av Lyckoreceptet. Ni hör ju bara på namnet.... Här kommer massor av goda och spännande tips om att utforska sig själv och ett bättre mående. Har ni någonsin hört talas om t.ex.

Marielle föddes in i en familj med missbrukande föräldrar, en miljö som inte var optimal för ett barn. Detta ledde till många placeringar och i dagens avsnitt lyfter vi följarnas frågor om familjehem och Marielles reflektioner om ämnet.

Här kommer ett härligt litet extra avsnitt till er! Vi diskuterar Hannas förändring efter sina nya mediciner, varför är hon så jobbig? ;) Vi pratar även om samhällets stigmatiseringen av psykisk ohälsa, hur påverkas man egentligen av det?

För 3 år sedan startade Amanda Instagramkontot Tuggmotstånd, ett konto med "svårtuggade" bilder på kvinnliga kroppar som Amanda själv har fotat. Det startades i en form av ilska efter att ha hört tonårstjejer räknat valkar i grupprummet i…

Denna vecka sitter Hanna i studion utan Marielle och pratar om diagnosen bulimi med veckans gäst Alva! Alva och Hanna delar med sig av sina erfarenheter kring samma sjukdom, går in på varför det blivit som det blivit och vad man kan och…

I veckans avsnitt är Hanna och Marielle tillbaka i studion själva, där vi delar med oss av ett riktigt smaskigt avsnitt kan vi lova!! Dels delar Marielle med sig av en stor hemlighet och hyllar Hanna, vi berättar även om de galnaste vi…

I veckans avsnitt lyfter vi sömnens betydelse för både den psykiska och fysiska hälsan. Vi båda har haft problem med sömnen i perioder, detta delar vi med oss av, samt tips som vi tycker hjälpt oss och kanske kan hjälpa er också! Vill du…

Denna vecka har vi återigen en gäst med oss, och denna gång Anton Ukalovic! Anton delar med sig av sina erfarenheter kring ångest på arbetsplatsen, sömnproblem, medicinering samt lite tankar om hur det var att komma ut som homosexuell.

I veckans avsnitt gästas vi av vår gemensamma vän Emilia som under 13 års tid tampats med tvångstankar och tvångshandlingar. Hon berättar hur det är att leva med det, ger oss sina bästa tips och mycket mer! Missa inte att ta del av Emilias…

Vem av oss är det som är rädd för ballonger!? Det får ni reda på i denna veckas avsnitt då vi diskuterar ämnet fobier. Vi berättar om våra egna, samt tar upp vilka konsekvenser fobier kan ge, vilka de vanligaste fobierna är och mer…

Efter en veckas uppehåll är vi nu tillbaka och i detta avsnitt diskuterar vi panikångest. Vad är egentligen panikångest? Vilka symptom finns, hur upplever vi det och finns det egentligen något man kan göra? Det och lite till hör du oss…

Det här avsnittet gästas vi av ingen mindre ääään 2020! Helt rätt, det är ett nytt år och det måste diskuteras. Vi går igenom hur julafton blev och vad vi gjorde på nyår. Vi pratar om det bästa respektive sämsta med året som gått, vad vi…

Varmt välkona in i julstämningen! I dagens avsnitt diskuterar vi högtiderna jul och nyår. Hur brukar vi fira? Hur ser våra planer ut i år? Och vad är det egentligen som kan kännas så himla jobbigt med just dessa dagar? Det och lite till…

Välkomna till avsnitt 13! Här diskuterar vi sjukdomen hypokondri. Vi pratar om vad det är, vilka kriterier som finns och hur det behandlas. Hanna gör även ett test för att se om hon är hypokondriker, och Marielle delar med sig massor av…

I veckans avsnitt gästas vi av vår gemensamma vän Linn som år 2013 gick igenom en abort. Vi diskuterar hur det var för henne, vad vi tycker om aborter samt svårigheter kring ämnet. Gör det ont? Hur går det till? Var beslutet gemensamt?

Helt rätt! Denna vecka lyfter vi oss själva, i alla dess former. Välkomna till 40 minuters pinsamheter, hemligheter och saker ni inte visste om oss. Dela gärna med er av er egna historier så kan vi få ta del av dem. Stor kram från oss!

Denna vecka sitter Hanna ner med sin syster Alice och pratar om hur det är att vara syskon när den ena parten är sjuk. Vi pratar om allt ifrån hur man kan agera som anhörig, när Alice började märka att Hanna var sjuk samt hur man kan ta…

I veckans avsnitt diskuterar vi våra erfarenheter kring vård och medicinering! Vi lyfter även några av era erfarenheter och tankar. Varmt välkomna att lyfta med oss!

I veckans avsnitt kör vi en ordentlig genomgång av den senaste tiden i våra liv! Vi går igenom Marielles terapi och försök med p-piller, samt Hannas behandlingstankar och tillbakaflytt till Göteborg. Vi berättar våra julplaner och tar även…

I detta avsnitt får ni följa med Hanna när hon pratar med artisten Jack Moy. Där Jack delar med sig om sin karriär, om livet som artist, hur hans ångest känns samt hans bästa knep för att dämpa den!

Varmt välkomna till avsnitt 6! I veckans avsnitt diskuterar vi ämnet prestationsångest och bollar tankar om vad det är, hur vi båda upplever det och påverkas av det, och till sist ger vi er också några tips på hur man kan jobba med sin…

Äntligen! Avsnitt 5 är här! Vi ber om ursäkt för strul kring detta avsnitt, men nu finns äntligen rätt version uppe. I detta avsnitt träffar Hanna 23-åriga Hugo Bäckman som länge dragits med depression och ångest. Vi diskuterar hur synen…