A Turned On Life
111 avsnitt. Sida 2 av 5.
- 99: Hur hör du din själs längtan?
I det här avsnittet pratar vi om något som förändrat mitt liv – visioner. Hur vet du om en längtan kommer från själen eller från egot? Varför känns de största drömmarna ofta så skrämmande? Och hur skapar du utrymme för att faktiskt höra…
26 min · Säsong 4 · Avsnitt 99 - 98: Tänk om du är klar? Får vi ens säga så?
Tänk om du är klar? Får vi ens säga så? I det här avsnittet pratar jag om hur läkande ibland kan gå från att vara en väg till att bli en identitet. Hur lätt det är att fastna i att analysera, gräva och leta efter nästa sår att förstå —…
22 min · Avsnitt 98 - 97: Din energi är det dyrbaraste du har - slösa inte bort den på skit!
Din energi är det dyrbaraste du har — och det enda du aldrig får tillbaka. Ett avsnitt om att sluta ge bort dig själv, om kroppen som stänger av när givandet aldrig tar slut, och hur du öppnar den igen. Ett litet nej till dem. Ett stort ja…
32 min · Säsong 4 · Avsnitt 97 - 96: När du vill växa men din kropp skriker nej
När du vill växa men kroppen skriker nej Du vet vad du vill. Du känner längtan, dragningen framåt, mot något större. Och ändå – precis när du ska ta steget – är det som att kroppen drar i handbromsen. Du blir plötsligt trött, rädd, full av…
36 min · Säsong 4 · Avsnitt 96 - 95: Sluta leta efter den perfekta maskulina mannen –hjälp honom dit istället!
Sluta leta efter den färdiga mannen – du kan hjälpa honom dit Jag trodde i många år att en man skulle rida in i mitt liv och rädda mig. (Tack, Sex and the City.) Idag ser jag så många kvinnor leta efter samma fantasi – den trygga, läkta…
36 min · Säsong 4 · Avsnitt 95 - 94: Hon som väljer ljuset
Hon som väljer ljuset. Du behöver inte gräva mer. Vi har lärt oss att läkning betyder att vända oss mot mörkret, förstå det, vända på varje sten, hitta roten. Men vad är det egentligen vi försöker förstå? Och tänk om du inte behöver det…
34 min · Säsong 4 · Avsnitt 94 - 93: Väck din cykliska intelligens och lev ett turned on life med Disa Mineur
Den här veckan har jag och kära Disa ett ofiltrerat samtal om allt som rör kvinnans hormonella cykel, hennes väg mot balans och varför det är så många som idag lever i en kropp de inte trivs i. Disa har i över ett decennium stöttat kvinnor…
1 tim 23 min · Säsong 4 · Avsnitt 93 - 92: Att medvetet förbereda sig för att bli gravid
Det känns som att jag inte får säga det här högt men jag vill skrika ut det. Jag och min man förbereder våra själar och kroppar på att bli föräldrar en dag och att jag ska bli gravid. I det här avsnittet öppnar jag dörren till halvåret som…
34 min · Säsong 4 · Avsnitt 92 - 91: Det obekväma steget mot allt du vill ha — Ellinor Otter om drömmar & portaler
I detta avsnitt pratar och och magiska Ellinor Otter om mod och att välja den smala vägen. Vi delar våra drömmar som vi inte sagt till någon!! Läs mer om Ellinor här: https://www.ellinorotter.com/ Instagram är: Ellinorotter Hannas…
1 tim 14 min · Säsong 4 · Avsnitt 91 - 90: NY ERA: Hur du blir kåt på ditt eget liv
Nytt avsnitt och en ny ERA på ingång- hejdå pleasure habits - nu levlar jag upp (igen) och du är inbjuden i den här visionen, för jag kan inte göra det här utan dig. Let´s make this A Turned On Life - för vi har bara ett liv, och det är ju…
32 min · Säsong 4 · Avsnitt 90 - 89: Så aktiverade Bea sitt sex glow med hjälp av BLOOM!
Jag hade äran att få sitta ner och prata med Bea som är en av kvinnorna som gått BLOOM. Vi har precis avslutat vår resa och nu delar Bea med sig om hennes resa och varför alla kvinnor ska gå en sån här kurs.. Älskar att jag får så många…
32 min · Säsong 5 · Avsnitt 89 - 88: Sorgen ingen pratar om - om kvinnor och sex
I det här avsnittet lyfter Hanna en sorg som bärs av så många kvinnor, men som sällan får ett namn. Studier visar att en majoritet av kvinnor aldrig eller sällan upplever tillfredsställande sex — ändå pratar vi inte om det. Inte om…
23 min · Säsong 5 · Avsnitt 88 - 87: Att våga lämna – och hitta sig själv
Avsnittet handlar om hur avgörande din miljö är för din utveckling och vem du blir. Utifrån tiden i Spanien reflekterar du över hur mycket vår omgivning påverkar vad vi tror är möjligt, hur vi tänker och vilka liv vi vågar föreställa oss.
31 min · Säsong 5 · Avsnitt 87 - 86: Att öppna upp relationen för fler lovers - do´s and dont´s
Vårt öppna förhållande (inte som du tror) Vi öppnade vår relation förra året. Och vi har aldrig haft det bättre. Men inte på det sättet du tänker. I det här avsnittet delar jag min helt ärliga syn på öppna relationer – vad det faktiskt…
38 min · Säsong 5 · Avsnitt 85 - 85: Bli orgasmisk med body de-armouring
I det här avsnittet berättar jag om min utbildning i Prag som jag just går och mina orgasmiska upplevelser jag hade på flyget hem ;) Tantric Body De-armouring är en kroppslig metod för att släppa spänningar och emotionella blockeringar som…
39 min · Säsong 5 · Avsnitt 85 - 84: Att komma hem till sig själv + en bodyprayer övning
Här är en kort beskrivning du kan använda som undertext/beskrivning till avsnittet: I det här avsnittet pratar jag om ett av de mest grundläggande skiftena jag känner till – att gå från att leva utifrån och in, till att leva inifrån och…
29 min · Säsong 5 · Avsnitt 84 - 83: "Jag älskar min partner men jag är aldrig sugen på sex längre"
Du kan älska din partner djupt… och ändå inte vilja ha sex längre. Och det betyder inte att något är fel på dig. I det här avsnittet pratar jag om en av de vanligaste sakerna kvinnor delar med mig: känslan av att ha tappat lusten i en…
34 min · Säsong 5 · Avsnitt 83 - 82: Mötte gud när jag stekte pannkakor
Det här avsnittet är en påminnelse om något jag tror många av oss behöver höra: Du är inte ett offer för dina tankar eller ditt tillstånd. Du kan alltid skifta din energi. Och ibland kan det börja i något så enkelt som ett andetag, en…
22 min · Säsong 5 · Avsnitt 82 - 81: Vi gör allt experter säger att man inte ska göra i en relation
I det här avsnittet pratar jag om min relation och varför den, enligt många relationsexperter, egentligen inte borde fungera. Jag och min man gör mycket av det man ofta får höra att man inte ska göra – vi jobbar ihop, umgås nästan hela…
40 min · Säsong 5 · Avsnitt 81 - 80: Ditt liv, din tid, dina val.. Så skapar du mer frihet i ditt liv.
Det här avsnittet så påminner jag dig om din frihet, om att du har val och när du tror att du sitter fast, så kanske det handlar om att skifta perspektiv? Friheten bor i dig love! Är det inte dags att släppa den fri? Kom och var med i mitt…
26 min · Säsong 5 · Avsnitt 80 - 79: Ditt dopamin beroede förstör dina relationer!
Vi vet alla att vi sitter för mycket på mobilen. Men vet vi verkligen vad det kostar? I det här avsnittet pratar vi om vad som faktiskt händer i en parrelation när telefonerna tar plats och varför det är svårare att lägga ner dem än vi…
31 min · Säsong 5 · Avsnitt 79 - 78: När sex blir läkande – bortom prestation och teknik
Jag vill att vi vidgar vårt perspektiv på vad sex faktiskt kan vara för oss. För många av oss har lärt oss att sex är något fysiskt. Något vi gör. Något som ska leda till orgasm, bekräftelse eller en kick. Och när det inte känns…
29 min · Säsong 5 · Avsnitt 78 - 77: Varför har så många par svårt att prata om sex?
I dagens avsnitt pratar jag om varför så många par har svårt att prata om sex. Inte för att de inte vill, utan för att så många bär på en press att vara “bra”, erfarna, proffs i sängen. Som om vi bara borde veta. Två främlingar förväntas…
34 min · Säsong 5 · Avsnitt 77 - 76: Möt tre kvinnor som sa JA till sig själva
Möt 3 modiga kvinnor som påbörjade en stor resa förra hösten då de sa ja till dig själva och började BLOOM, som då hette 16 weeks! Jag hoppas du blir inspirerad av deras resor, att det aldrig är för sent att utvecklas och du kan till och…
45 min · Säsong 5 · Avsnitt 76 - 75: 2026 börjar med sexuell frustration och dopamin-detox
Hej och välkommen tillbaka till pleasure habits podcast, där jag Hanna Ideäng provpratar och delar fritt från hjärtat om passioner, livet och såklart njutning. Vi börjar säsong 5 med att prata om sexuell frustration, BLOOM och…
28 min · Säsong 5 · Avsnitt 75 - 74: Så får ni en SEXigare jul
Julavsnittet handlar om hur du kan få en sexigare, mjukare och mer närvarande jul – utan prestation, krav eller “nu borde vi passa på”. En sexig jul kanske inte handlar om mer sex utan om mer nervsystemsro, närvaro och tillåtelse. När…
26 min · Säsong 4 · Avsnitt 74 - 73: Hur ditt nervsystem styr din lust
I det här avsnittet går jag igenom något som påverkar allt i en kvinnas liv: nervsystemet och hur det styr lust, närhet och vår förmåga att känna njutning. Många tror att låg lust handlar om hormoner eller relationen. Men ofta är det…
35 min · Säsong 3 · Avsnitt 73 - 72. My pussy is sick!
Hej love, I veckas avsnitt så delar jag allt ifrån död, liv, lust, min man och pussylove. Du hör ju, en hel blandning av allt :) Vill du vara med på kvällens workshop så kan du anmäla dig här:https://www.pleasurehabits.se/pl/2148720805…
37 min · Säsong 4 · Avsnitt 72 - 71: Om modet - I dance so you can dance!
Vad hände egentligen i Eric ericssonhallen? I det här avsnittet delar jag insikter och påminner dig om modet. Vill du anmäla ditt intresse till nästa års event som kommer ske i maj så gör du det här…
36 min · Säsong 4 · Avsnitt 71 - 70: Det är dags att utforska analen..
Analstimulering, yes girl har du inte testat det så tycker jag att du ska göra det nu. Här får du lite tips och trick att tänka på inför så du kan uppleva den fantastiska njutningen. Kom på söndagens workshop i magiska Eric erikssonhallen…
30 min · Säsong 4 · Avsnitt 70
