Avsnitt av Allt För Inget

De 12 senaste av 47 avsnitt

  1. #47 - Nytt liv - Företag

    Det har varit ett tag sen jag la ut ett avsnitt. Bortförklaringar kan såklart sträcka sig långt men det bubblar nog ner till att det varit mycket nytt och att jag inte vetat vad jag ska prata om. Men det är väl ändå min plattform så jag…

    15 min · Säsong 1 · Avsnitt 47
  2. #46 - Catch up och nya vägar

    Det va länge sen jag la upp något nu. Det har varit en välbehövlig paus i att landa i mina nya vanor och vägar. Men det påminner mig om att jag återigen måste grotta i det jag kontinuerligt pratat om. Ett ankare, ett mål och små steg…

    21 min · Säsong 1 · Avsnitt 46
  3. #45 - Vinn över egot och börja nå dina mål

    Egot är en tokig sak som kan ställa till det ibland. Speciellt när det kommer till att gå mot dina mål och testa nya saker. I detta avsnitt berättar jag lite mer om egot och hur det jobbar för att hålla dig fast ibland och varför. Även…

    15 min · Säsong 1 · Avsnitt 45
  4. #44 - Bort från stress och oro

    I detta avsnitt pratar jag om stress och oro. Hur det växer och hur man kan få bort det.

    13 min · Säsong 1 · Avsnitt 44
  5. #43 - Imposter Syndrome

    Ibland känns det som att man är något man inte är. "Vem är jag som säger detta? Varför ska någon tro på mig?" Det är normalt och i detta avsnitt pratar jag om hur jag har haft det och vad som hjälper mig ur det.

    16 min · Säsong 1 · Avsnitt 43
  6. #42 - Inte alltid som man vill

    Disiplin är bara disiplin när man gör de saker som man verkligen behöver göra när man verkligen inte vill. Idag var väl ett exempel på det.

    16 min · Säsong 1 · Avsnitt 42
  7. #41 - Fördjupning I Stress

    Grottar ner i min definition av stress och hur jag ser på det för att navigera det bättre. Vad jag namnger som stress och kanske snarare försöker definiera saker för vad de är istället för stress. Det är nog en serie som bör göras om det…

    17 min · Säsong 1 · Avsnitt 41
  8. #40 - Hur Du Förändrar Din Identitet

    Identitet är kärnan till vem vi är och vad vi väljer att se som sanningar. Om vi känner att vi sitter fast så kan det ligga i att vi är fast i en gammal identitet som vi måste förändra. I detta avsnitt pratar jag om hur man kan göra och…

    18 min · Säsong 1 · Avsnitt 40
  9. #39 - Självtillit och öppna loopar

    Ett kortare avsnitt med lite insikter från första veckorna på året.

    14 min · Säsong 1 · Avsnitt 39
  10. #38 - Må bättre tillsammans och starkare vänskap

    Om man inte har någon att prata med kan man även använda video för att prata med sig själv. Det må låta lustigt men det funkar faktiskt bra. I alla fall om man vill kunna se sina problem lite mer objektivt.

    13 min · Säsong 1 · Avsnitt 38
  11. #37 - Förändring, Riktning, 2026

    2026 blir ett spännande år och det känns som att det kommer med stor förändring. Vi får väl se vart det tar vägen.

    14 min · Säsong 1 · Avsnitt 37
  12. #36 - Förväntan, Hyrox, Humbled

    Idag pratar vi om förväntan och förväntan utan handling egentligen. Detta i relation till min första Hyrox tävling som jag deltog i utan någon träning men med för höga ambitioner. Det är lätt att sätta stora mål men det är inte förens vi…

    15 min · Säsong 1 · Avsnitt 36

Visa fler avsnitt av Allt För Inget

Poddar som liknar Allt För Inget

Fler i utbildning