Andas för livet

Här kommer en liten boost med tre förhoppningsvis gynnsamma tips i höstmörkret 🍂🫶💫

Häng med på funderingar kring att hitta vägar kring att dra in lite extra pengar och i ett tvärt kast så lägger vi oss ner för att andas & vila tillsammans 🫶 Tacksam för er och vacker höst 🍂

Funderar på motivation kontra disciplin. Vi andas & stärker oss inför en ny månad och vecka. All kärlek 🫶

Äntligen slappnar vi av en längre stund och andas vi tillsammans 🫶

Kort boost & reflektion i vardagen 💪🏼

Jag delar em liten rutin som lugnar ner och gör dig förberedd för en god natts sömn 🫶

Du är grym och duger precis som du är!!! Du klarar så mycket mer än du tror 🙌

Här kommer alla känslorna på en och samma gång! Följ med så andas vi tillsammans i kärlek & kraft 🫶

Äntligen, svamp & FUCK RÄDSLA 🫶

Följ med på en morgonreflektion och såklart står andetaget i centrum 🫶

Allt måste få finnas 🙏

Andas in andas ut det kommer ordna sig till slut spelas på radion och jag fick feeling 🫶 Lyssna in T Stenström och rör dig i takt till musiken! KRAM 💕

Så ledsen att förra avsnittet blev utan ljud! Sårbart utan ljud när det handlar om podd 😅

Sänder All kärlek & styrka från naturen 🫶

Hemkommen från retreat så i ett långsamt tempo andas vi ro & kraft! Stå i din egen kärlek 🫶

Vi andas! Är med det som är i kroppen och ger oss själva omtanke & kärlek 🫶

Ger dig en stunds vila och mina reflektioner kring den transformation jag är inne i 🌱 All kärlek 💛

En liten reflektion och boost kommer här! Styrka, kärlek & Kram på er! 🫶🫶🫶

Ett kort avsnitt men ack så betydelsefullt 😍

Välkommen att dela min morgonrutin 🫶 Vi andas och fokuserar på det friska!

Måndag! Vad behöver du för att gå in i en ny vecka!? Vi är med det som är och andas 🙏 Kärlek & kraft till dig Du fina!!! 🫶Ps. Ursäkta om ljudet är dåligt

Vi går in i Maj månad med tacksamhet och ny livskraft! Hoppas er valborg också var fin! Vi andas och rör på kroppen! Namaste 🙏

Tacksam att känna ny kraft och energi som får kreativiteten att blomma 🌸 Vi andas till hjärtat!

Så tacksam för att små steg tar mig framåt. Förstår man konsten att fortsätta så kommer du få tillbaka mer än dubbelt upp. Våga vara med det som är och gör saker som får dig att må bra! Du är värd all kärlek! Du har kraften inom dig! Vi…

Följ med till min favoritplats vid vattenbrynet. Delar tankar om vad som pågår just nu. Vi fyller oss med ny kraft, kärlek och mod. Varmt välkommen 🙏

Vi hämtar andan, allt är som det ska! Vi omfamnar våra känslor och stärker oss med kärlek! Med önskan om en glad påsk! 🫶

Vi tar en stund i solen och jag delar tankar om hur man kan vända en dålig start på dagen till att kännas helt okej eller t.o.m. bra! Tack för att vi följs åt på Livets Stig! Namaste 🙏 Ps. Ledsen för lite dåligt ljud!

Vi slappnar av och andas igenom det tillstånd vi befinner oss i denna fredag. Namaste 🙏

Filosoferar över framtiden och hur tar du vara på korta stunder när du exempelvis förflyttar dig från punkt A till B med bil. Välkommen att ta paus en stund med mig 🫶