Ansvarspodden
449 avsnitt. Sida 16 av 16.
- EP 17 Då ökar chansen att vi vill vissla påväg till jobbet
Vi pratar fokalt och diskretionärt beteende Vem blir vi i en grupp, att ta gruppansvar Verktyg för samarbete Vad är perfektionism? Good enough. Varför är det fel? Katarina i perfektionstestet Skilja på skuld och skam och konsten att gå…
47 min - EP 16 Omfamna demonerna, men ta inte ut dem på andra
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR...
55 min - EP 15 Vem vill jag vara i affekt
Vem vill jag vara i affekt? Bygga bron, att möta den andre där den befinner sig. Under ytan och möta behovet inte beteendet....Affekt. Den underbara och pålitliga egoisten Vad är mjölksyra? Bikarbonat, rödbetsjuice Träning för ökad…
53 min - EP 14 Visa att du blir arg, innan du blir arg på riktigt...och var konsekvent
Medvetna matval, veganism kontra animalism Ledarskap, var ärlig i ledarskapet-jag kommer aldrig att vara… När du trivs är alla andra fantastiska…och tvärtom Självkänsla påverkas av hur du uppskattar ditt skal, ditt utseende Om du inte tar…
1 tim 17 min - EP 13 Frågan är illa ställd och konstigt formulerad
När obehag kommer nära Vi pratar sömn, tryprofan, L-glycin, melatononin och div hjälpmedel Rutiner för återhämtning Är det verkligen resan som är målet. Eller får målet vara målet Att göra sig till gud När kroppen inte svarar för att…
44 min - EP 12 Eventdags!
Vi har Ansvarspoddens första Event 26/5! Boka din plats nu. En förmiddag där vi inspirerar till att ta mer ansvar och hitta motivation Vi delar med oss av verktyg för att optimera dig själv, att skapa förutsättningar för personlig…
1 tim 1 min - EP 11 Du kan inte undgå morgondagens ansvar genom att undvika det idag
I dagens avsnitt befinner vi oss på J i Nacka Vi pratar om rättssäkerhet, otrohet och politik Vi hyllar fiskleverolja i vår jakt på superfenomenet Omega-3 Hur hjärnans funktioner förbättras, hur man blir smartare, får en ökad intelligens…
54 min - AP EP 10 It takes a village to raise a child
Vi pratar Grit en egenskap som kräver träning jävlar anamma, självkänsla, lycka, att duga Inflammationer kan leda till depression, tarmflora Vad gör man när en nära vän bryter, vänskap, kommunikation funktionsmedicin för att optimera…
56 min - AP EP9 - Om ett år kommer du önska att du började idag
Om ett år kommer du önska att du började idag Vi pratar målbilder Att missta halsbränna för hjärtinfarkt... Snabb och långsam i tanken. Vi uppmärksammar lagförslag som inskränker yttrandefriheten Individen kontra statens ansvar Varför…
60 min - Ansvarspodden EP 8 Det politiska avsnittet
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR...
1 tim 8 min - Ansvarspodden EP 7 Gör inget du inte kan motivera
EP 7 Gör inget du inte kan motivera och motivera det du gör. Att vara trött och speedad. Hur skapar vi vettiga målbilder? Ren lycka är bortom alla ord-den måste upplevas. Återhämtning-vad innebär det? Motivationens drivkrafter? Hur laddar…
1 tim 7 min - Ansvarspodden EP 6 - Vi är inte våra pengar
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR...
58 min - APEP5 - 'Even your emotions have an eco...'
Vi går i roll som spaningspatrull vid Nacka strand…och ber om ursäkt för ljud som stundtals gör omgivningen påmind. Våga vara risktagande för att få flow i en relation. Vi återkopplar på syskontemat, hur påverkas relationer? Som…
1 tim 3 min - EP4 Hallå! Var tog mitt entourage vägen!?
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR…
45 min - AP EP3 - Vi känner därför att vi har behov
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR…
58 min - Ansvarspodden EP2 Makt och ansvar
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR…
1 tim 6 min - Ansvarspodden EP1 Lev utvecklande inte invecklande
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR…
52 min
