Art Of Life

I detta avsnittet så pratar vi om rädslor och skam. Vad hindrar oss från att vara på en plats där vi mår bra? Lena är livrädd och avslöjar en stor hemlighet.

I det här avsnittet så delar Camilla och Lena med sig av sina erfarenheter när det gäller att vara snäll mot sig själv i tanke, ord och handling. Vad händer när vi inte är snälla mot oss själva? Vad får det för konsekvenser? Hur kan man…

I denna podcast så kommer du möta Camilla Bergström och Lena Dahlström som brinner för Yoga. Att vara närvarande, värna om sig själv – sin kropp, själ och hjärta – och om världen runt omkring. Camilla hittade yogan när hon var 18 år och…