Bakom Fasadenpodden
Helenah Persélius
Senaste avsnittet 10 februari 2025ca 1 tim 4 min per avsnitt
- Vilande
- 209 avsnitt sedan 2020
- Hälsa & träning
Avsnitt av Bakom Fasadenpodden
De 12 senaste av 209 avsnitt
- 153. SISTA AVSNITTET Allt jag inte visste om klimakteriet (ja, det börjar långt innan vi tror) Gäst: Katarina Wilk
Visste du att klimaktieret består av olika faser? Perimenopause, menopause och post menopause. Den vi känner till mest är den i mitten. När vi slutar blöda och slipper mensen till slut, när vi ofta är i 50-års åldern. Men att man så tidigt…
1 tim 4 min · Säsong 9 · Avsnitt 10 - 152. Under huden blöder jag - Att leva med EIPS (f.d. "borderline”) - med Jennie Nilsson
Jennie Nilsson har skrivit en bok "Under huden blöder jag", en fiktiv berättelse med inspiration från hennes eget liv. Idag gästar hon podden och berättar både om boken men utbildar oss även i vad det innebär att få diagnosen "EIPS" =…
59 min · Säsong 9 · Avsnitt 8 - 151. Att leda och leva i rätt energi - med feminin coach & terapeut Kimberly Santana
Många kvinnor leder med det vi har sett - en man som leder med sin maskulina energi och vi kopierar det. Men det känns som att ha en för liten, stickig kavaj på sig. Det skaver! För du är inte dig själv. Samma sak ofta i dina relationer…
1 tim 11 min · Säsong 9 · Avsnitt 8 - 150. Varför träffar jag bara otillgängliga personer? - med Elin & Anna relationscoacher på dejta.utan.redflags
Jag har bjudit in Elin och Anna som jobbar som dejting-<6 relationscoacher med klienter som har anknytnings-och relationsproblematik. Systrarna är i grunden socionomer och driver också ett framgångsrikt Instagram-konto som heter…
1 tim 2 min · Säsong 9 · Avsnitt 6 - 149. Felicia 1,5 år senare - var är hon nu? (efter destruktiv relation)
För ca 1,5år sedan gästade Felicia anonymt podden och vi sa att vi ska återkoppla för att få följa de faser som hon och många med henne går igenom efter att ha levt med en person som har starka narcissistiska drag. I dagens avsnitt är hon…
57 min · Säsong 9 · Avsnitt 5 - 148. Från trauma till blivande traumaterapeut - en sann historia med Paulina Wallde
För att lita på sin coach och terapeut för oss med trauma i bagaget krävs ofta att de själva har någon typ av svårigheter i sitt eget bagage. För vi behöver bli förstådda. I det hittar vi Paulina Wallde, idag mindset coach som i detta…
1 tim 17 min · Säsong 9 · Avsnitt 4 - 146. Varför är det så svårt att dejta 2024? Vi reder ut det! - med Jessica Norell
Ämnet "dejting" har aldrig varit större. 2024 har vi flertalet appar, websiter och dejtingcoacher men ändå är det så svårt att hitta "rätt."I dagens avsnitt har jag bjudit in Jessica Norell, som arbetar som coach inom relationer och har…
1 tim 10 min · Säsong 9 · Avsnitt 2 - 147. Don't wine about it- Sarah om att leva nykter i en alkoholromatiserad verklighet.
Vi dricker för att fira något, vi dricker för att slappna av, vi dricker för att "prata av oss" och "se" varandra, fast effektern alkohol har på kroppen egentligen förstör precis just det. Men hur är det då för de som efter att ha sett hur…
1 tim 4 min · Säsong 9 · Avsnitt 3 - 145. Hur påverkar din uppväxt dig & din emotionella mognad? -med Somapsykologen Josefin
Säsongsstart! Vi börjar säsong 9 med att Josefin Wall även kallad "Somapsykologen" gästar. Vi pratar om vilken betydelse som din uppväxt har på din emotionella mognad och mycket mer. Vill du komma i kontakt med Josefin, så gå till…
58 min · Säsong 9 · Avsnitt 1 - 144.SÄSONGSAVSLUTNING- David Amir Persson om authentic relating, mansgrupper och att släppa fasaden
För er som följer mig på Instagram @bakomfasadenpodden och för er som är trogna lyssnare är David inte en helt okänd person. Sedan jag upptäckte Authentic Relating på en workshop som han leder så har jag pratat en hel del om både honom…
1 tim 1 min · Säsong 8 · Avsnitt 11 - 143. Den modigaste jag känner om att gå emot normer - med Charlie
Min vän Charlie är den modigaste jag vet. Hen är också en själ i en människokropp som lever sitt syfte. Även om samhället inte alltid förstår, är hen fast övertygad om att möta okunskap med kärlek och att dela med sig av sina gåvor till…
1 tim 20 min · Säsong 8 · Avsnitt 10 - 142. Är det nu det tar slut?
I ett öppet samtal till dig som lyssnar delar jag med mig av status på allt. Är detta sista avsnittet? Missa inte! https://www.slpp-fasaden.com/
50 min · Säsong 8 · Avsnitt 9
