Bakom Fasadenpodden

En förhandslyssning till avsnittet som släpps imorgon tisdag

Direkt när jag lyssnade på ett av de avsnitt där Paul del Valle öppnar sitt sinne i sin podd, där han nu pratade om hur han brottats med att inte veta varför han kände så mycket, visste jag. Paul är högkänslig. Men jag ville inte "pracka…

I detta avsnitt har jag bjudit in sexologen och terapeuten Kalle Norwald för att prata om parterapi, konflikter och kommunikation i relationer. Han är en av experterna i Gifta vid första ögonkastet, SVTs succé där han ses vägleda paren…

Denna gäst har varit en önskan ända sedan jag lyssnade på hans bok "Mansboken" https://www.bokus.com/bok/9789171264831/mansboken-fran-en-kille-till-en-annan/ och tänkte WOW! Denna bok behövs i alla skolor från start. Atilla Yoldas är en…

Maxine Nordlindh må ännu vara mest känd som "den där härliga" från senaste säsongen av Gifta vid Första Ögonkastet på SVT. Men hon är så mycket mer; en förespråkare för att tala om psykisk ohälsa och hon delar med sig om sin egen ångest…

Ni känner garanterat till Linnea Molander och hennes jobb som dejtingcoach i Happy Dating om ni är intresserade av relationer. Kanske har ni själva vänt er till henne just för att ni märker att ni sitter och svajpar med dåligt resultat och…

Self compassion är ett verktyg du kan använda som livsstrategi. Det hjälper dig vid ångestattacker såväl som verktyg för att hantera motgångar, förluster och för att hantera känslor av lidande. Detta vill vi ge till dig som lyssnar som en…

I detta avsnitt möter vi entreprenören, relationsexperten och innovatören Desireé Rova som driver MyNeeds och Glada Par, där hon hjälper företag att skapa ett bättre ledarskap inom organistionen. Där märkte hon att behovet att även få…

Sandra Aggemo är aktiv som känslocoach och driver även det fantastiska Instagramkontot @aggemocoaching där hon delar med sig av klokskap och tankar men också väldigt mycket av sig själv. Detta fastnade jag för enormt, hon känns så levande…

Upplever du att du är ljud-& ljuskänslig? Blir du lätt överstimulerad och väldigt trött efter att ha vistats i stora folksamlingar? Känner du "mer" än dina vänner? Har du fått höra "men huuur kan du vara så ledsen?". Eller har du någon i…

Varför är det så svårt med att skapa kärleksrelationer? Vad är det vanligaste som Neira ser att par kämpar med i hennes arbete som terapeut i Stockholm. Neira lyfter fram att många faktorer spelar in; kultur, arv, familjestrukturer och min…

Många känner till Elin som den glada och sprudlande programledaren i Så Kan Det Gå-podden där hon varje vecka har nya, spännande gäster. Men vad fick Elin att vilja podda om relationer och vem är hon bakom sin fasad? I ett utlämnade…

Sissela just nu aktuell i en kampanj med Hjärnfonden, har figurerat en del i media senaste åren; mycket för att hon jobbar ideellt med bl.a Suicide Zero. Hon driver Instagram-kontot "Nusnackarvi" som hjälpt tusentals människor som lever…

Aida har överlevt cancer som barn, men aldrig tillåtits visa sig svag. Hennes föräldrar trodde inte att hon klarade något, vilket fick henne att göra det till sin sanning. Så att finna sin identitet när hon flyttade ifrån det hem hon växt…

Vi träffar Erica, 29 år :"Min terapeut bad mig prata om något annat, hon blev för ledsen av min historia", Detta möte med den som skulle hjälpa henne, men vad som istället ledde till pillermissbruk och hur hon idag bäst hanterar sin…

Helenah gläntar på sin egen fasad och delar med sig av hur podden kom till, vad hennes tanke är med den & vem den vänder sig till.