Bowenpodden
Inez Abrahamzon och Kerstin Sofia Andersson
Senaste avsnittet 10 maj 2026ca 42 min per avsnitt
- Vilande
- 82 avsnitt sedan 2023
- Vetenskap
Avsnitt av Bowenpodden
De 12 senaste av 82 avsnitt
- 9.1 Vem var Murray Bowen
Murray Bowen var psykiater, professor och en hängiven forskare, som ville förstå mer om mekanismerna bakom sjukdomen. Bowens systemteori började med djupgående studier av familjer som tidvis bodde på Campus och som hade ett barn med…
27 min · Avsnitt 81 - 69. Jobba för att leva eller leva för att jobba?
Hur vi förhåller oss till att arbeta beror på hur våra sammanhang format oss. Storasyster syndromet finns i allra högsta grad med dig på jobbet. Det pratas ofta om vikten att skilja på arbete och privatliv. Få klarar det. Och när stress…
30 min · Avsnitt 85 - 8.1 Samhället som emotionellt system
Samma rektionsmönster som vi kan se i familjer och andra sammanhang utspelar sig även på samhällsnivå. I perioder av högt tryck blir beslutsfattare reaktiva och besluten kortsiktiga. Bowen menar att våra samhällen har varit inne i en…
41 min · Avsnitt 80 - 68. Hur och varför ska jag göra ett släktdiagram?
Vi bär med oss vår släkts historia och det märks särskilt tydlig när press och stress höjs. I kriser ökar också risken för att gamla mönster projiceras stark nedåt på våra barn. Ju mindre vi vet om vår historia desto större är risken att…
46 min · Avsnitt 84 - 7.1 Yngst, äldst, mellan- eller ensambarn. Det märks!
Hur har din personlighet formats av din syskonposition i familjen? Även om du är enda barnet finns tydliga mönster som är statistiskt säkerställda via Walter Tomans forskning. När Bowen tog del av Tomans forskning insåg han att…
42 min · Avsnitt 79 - 67. Sammanhang, diagnoser och hälsa
Historierna är många om människor som upplevt att vårdpersonal inte lyssnat utan har istället snabbt bildat sig en uppfattning och fastnat i den. Bowen betonar sammanhangens betydelse och forskning av bland annat Michael Kerr är tydlig.
43 min · Avsnitt 83 - 6.1 Överföringar av avgörande händelser i din släktshistoria
Även om du inte har en aning om viktiga händelser i din släkts historia bär du dem med dig. Det är till och med så att det som släkten inte velat föra över kan vara det som påverkar dig mest och att det pågått i flera generationer. Ofta…
44 min · Avsnitt 77 - 66. Adoptioner
Bowens teori handlar om släktsystem, men hur intressant är det för den som är adopterad och inte vet ett enda dugg om sina föräldrar och förfäder? I det här avsnittet berättar vi om social prägling och hur adoptioner på olika sätt påverkar…
37 min · Avsnitt 82 - 5.1 Projiceringar
Projiceringar finns alltid med i någon form, men frågan är hur kraftfulla och hur hämmande de är. Projiceringar på barn är ett av de vanligaste sätten och det kan ske på olika sätt. Vi kan ständigt ha för höga och orealistiska…
30 min · Avsnitt 71 - 65. Kroniskt tryck och avgörande händelser i min historia
Vi bär alla mer oss våra förfäders strategier för att hantera svårigheter och utmaningar. Ofta har vi ingen aning om att det faktiskt är händelser som skett långt före vi föddes som styr det vi själva gör och väljer. Bowen pratade om…
48 min · Avsnitt 75 - 4.1 Distansering och cutoff
När pressen ökar, i familjen, på jobbet eller i något annat sammanhang finns det några strategier som vi använder oss av. En av dem är att distansera oss. Det kan ske genom att vi tystnar och låtsas att vi inte bryr oss, men också genom…
41 min · Avsnitt 70 - 64. Utanförskap
Vi har alla känt oss utestängda och förbisedda någon gång. Det kan verkligen göra ont! Men det händer också att vi själva, medvetet eller omedvetet, väljer att ställa oss utanför. Skälen varierar från person till person och från situation…
47 min · Avsnitt 74
