Bowenpodden
82 avsnitt. Sida 4 av 4.
- 8. Samhället som emotionellt system
Samma rektionsmönster som vi kan se i familjer och andra sammanhang utspelar sig även på samhällsnivå. I perioder av högt tryck blir beslutsfattandet reaktivt och beslut kortsiktiga. Bowen menar att våra samhällen har varit inne i en…
41 min · Avsnitt 11 - 7. Syskonpositioner - äldst, yngst, mellan- eller ensambarn? Det märks!
Hur har din personlighet formats av din syskonposition i familjen? Även om du är enda barnet i familjen finns tydliga mönster som är statistiskt säkerställda via Walter Tomans forskning. När Bowen tog del av Tomans forskning insåg han att…
42 min · Avsnitt 9 - 6. Avgörande händelser i din släkthistoria som överförts
Även om du inte har en aning om viktiga händelser i din släkts historia bär du dem med dig. Det är till och med så att det som släkten inte velat föra över kan vara det som sker mest och i flera generationer. Bowen koncept om överföringar…
44 min · Avsnitt 10 - 5. Projiceringar finns i alla familjer och sammanhang
Projiceringsprocessen finns i allas familjer. Bowen kallar det för ett oönskat fokus. När vi på ett överdrivet sätt oroar oss för ett barn, ställer för höga, om än positiva förväntningar eller försummar barnet, för vi över vår egen ångest.
30 min · Avsnitt 8 - 4. Distansering och cutoff
Det är förutsägbart. När en relation blir utsatt för tillräckligt högt tryck, kommer personerna att kapa relationen på något sätt. Det kan vara emotionellt med tystnad eller genom att förflytta sig geografisk.
41 min · Avsnitt 7 - 3. Trianglar, gör att vi mår bra, men kan också leda till krig
Triangeln är enligt Bowen förutsättningen för att vi ska kunna leva och verka tillsammans, men den kan också leda till mobbning och ibland till och med krig. Triangeln är den minsta stabila byggstenen i ett relationssystem sett på lång…
42 min · Avsnitt 5 - 2. Differentiering av eget själv
Att veta vad som är våra egna behov, tankar och ställningstagande är oerhört svårt - eftersom vi så ofta reagerar instinktivt. Det är balansen mellan två urkrafter - samhörighetens och individualitetens - som avgör varje individs nivå av…
49 min · Avsnitt 4 - 1. Ursprungsfamiljen - vårt första emotionella system
Den stressnivå som finns i din familj åren före du föds och de första åren av ditt liv, kommer att påverka de strategier du använder som vuxen. I Bowens teori är kärnfamiljen en emotionell enhet med fyra primära sätt att hantera ökad…
33 min · Avsnitt 3 - Kort intro om Bowens teori och Bowenpodden
Bowenpodden vill lyfta fram Bowens teori för att fler ska få nytta av kunskaperna. Vi börjar med att prata om de åtta koncepten där vi delar med oss av egna insikter och erfarenheter. Det här är en kort intro som vi hoppas ska locka dig…
4 min · Avsnitt 6 - IntroBowenpodden - om relationerna som styr oss
Vi ärver inte bara utseende utan även strategier som präglar oss hela livet. Genom att förstå mer om vårt ursprung kan vi hantera vår nutid på klokare sätt. Kerstin Sofia insåg den makt som finns i tystnad och för Inez blev det en…
14 min · Avsnitt 1
