Om avsnittet

I detta bonus avsnitt så sitter jag ned 1 on 1 med Emma Johansson, Miss glutes AKA Glute Guru och kvinnan med starka åsikter och insikter ! Vi dedikerar hela detta avsnittet till Post show perioden, reverse diet, ätstörningar inom fitness & bodybuilding världen samt hur vi faktiskt bör tänka. Vad är "ok" att äta o närmare bestämt vad bygger vi upp i våra egna huvud som "är okej eller inte okej" kontra vad är egentligen ett hälsosamt tänk och mindset kring det hela ! Väldigt annorlunda avsnitt men ett givande och väldigt viktigt sådant, enligt oss ! Välkomna !