Avsnitt av Cyclical Alignment Podcast

  1. #005 Östrogen & Progesteron

    Östrogen och progesteron: vad de faktiskt gör med dig genom hela månaden Det här avsnittet handlar om två av dina viktigaste hormoner och varför de förtjänar ett helt eget avsnitt. Östrogen och progesteron styr din energi, ditt humör, din…

    26 min
  2. #004 Varför din kropp prioriterar överlevnad framom fertilitet & vad det innebär

    Varför din kropp prioriterar överlevnad framom fertilitet 🌙 Din kropp är inte din fiende – den försöker hela tiden skydda dig. Men visste du att kronisk stress, svajigt blodsocker och för lite återhämtning kan göra att din kropp väljer…

    26 min
  3. #003 Podden är tillbaka & nu får alla delar av mig ta plats, äntligen!

    *]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))]…

    19 min
  4. #002 Varför din kropp aldrig var problemet

    Cirkadisk och infadisk rytm. I det här avsnittet landar vi i något som förändrar allt. Vi pratar om de två inre rytmer som styr våra liv, den cirkadiska rytmen som samhället är byggt kring och den infradiska rytmen som den kvinnliga…

    30 min
  5. #001 En ny början

    *]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" tabindex="-1" data-turn-id= "request-6953e2ca-0c4c-832b-bde4-b406654a6037-17" data-testid= "conversation-turn-204"…

    31 min

Poddar som liknar Cyclical Alignment Podcast

Fler i hälsa & träning