Dejtasunt
181 avsnitt. Sida 2 av 7.
- 168. Sofia från Anknytningsgymmet - om att ha svårt att ta utrymme i relationer
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten Sofia om hennes tidigare relationer, jobbet hon gjort på sig själv kring hennes uppväxt och om hur det känns att tvivla på om man kan vara en bra partner. Hur blir upplevelsen när man gång…
42 min - 167. Nicklas Blidfors om somatisk träning och om att reglera sitt nervsystem
I det här avsnittet gästar Somatiska coachen Niklas Blidfors. Tillsammans dyker vi in hur ditt nervsystem påverkar ditt kärleksliv och hur du kan skapa större kapacitet för att vara med känslor som påverkar dig när du dejtar eller lever i…
46 min - 166. Jenny Freed om våld i nära relation och om resan i Anknytningsgymmet
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten, författaren och föreläsaren Jenny Freed om hennes väg ut ifrån en destruktiv relation. Vi pratar om synen på vad det är att vara våldsutsatt och varför det är så viktigt att nyansera, vi…
48 min - 165. Malin från Anknytningsgymmet - Om separationen och om att upptäcka sin sensualitet i 40-årsåldern
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten Malin om hennes resa i Anknytningsgymmet i sommar, om hennes skilsmässa och om tiden efter den. Vi pratar om hur hon återupptäckte nya sidor av sig själv, väckte kärleken till sin egen…
44 min - 164. Malin Ebbesen - Om konsekvenserna av självsabotage och att inte känna sina känslor
I det här avsnittet gästar matcoachen Malin Ebbessen från kontot Holisticvoyage. Tillsammans dyker vi in i vad som händer när vi trycker undan våra känslor, isolerar oss eller självsaboterar - både när det kommer till maten och…
55 min - 163. Cornelia från Anknytningsgymmet - så lärde jag mig känna igen en trygg person
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten Cornelia om hennes resa i Anknytningsgymmet i sommar, om frågan som hon tillslut knäckte efter att ha labbat med den i gymmet. Hur känner man igen en trygg person som faktiskt vill…
29 min - 162. Alexandra från Anknytningsgymmet delar sin resa
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten Alexandra om hennes resa i Anknytningsgymmet i sommar, och om hur hon ser på att dejta just nu. Huir är det att dejta en trygg och stabil person som vill kommunicera och som vill committa?
47 min - 161. Veckans poddfråga - hur tar jag som är oerfaren initiativ till närhet och intimitet?
En lyssnare som känner sig oerfaren kring sex och intimitet skriver in och undrar hur han ska ta mer initiativ. Han känner att han som man förväntas leda enligt normen och att det är svårt när han både är ambivalent anknuten och känner sig…
32 min - 160. Relationsstudion: Alla dejtar alla - Vitors beslut och nya regler i huset
I Relationsstudion analyserar Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund vad som händer mellan par i olika aktuella relationsprogram. I programmet Alla dejtar alla får vi nu lära känna fler sidor av…
38 min - 159. AI som terapeut - Kan man läka anknytning på 8 veckor?
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund pratar om Ghosting och varför någon väljer att ghosta. Hur kan vi alla hjälpas åt att göra dejtingklimatet lite bättre, och vad är det som händer i någon som bara…
58 min - 158. Relationsstudion: Alla dejtar alla - Triangeldramat mellan Oliver, Lars och Vitor
I Relationsstudion analyserar Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund vad som händer mellan par i olika aktuella relationsprogram. I programmet Alla dejtar alla djupdyker vi i två olika aktuella händelser…
43 min - 157. Harvardstudien om hur fina relationer gör oss lyckliga och friska
I det här avsnittet av Dejtasunt-podden tar Dejtingcoachen Frida Rundqvist med sig sin partner Erik in i poddstudion för att prata om studien vid Harvard som pågått sen 1930-talet och som undersöker vad som påverkar vår lycka och vårt…
49 min - 156. Veckans poddfråga - Varför vill han inte ge distans en chans?
En lyssnare som går igenom ett uppbrott ifrågasätter varför hennes kille inte verkar vilja få det att funka eller varför han inte vill försöka? När hon ställt krav i relationen och berättat att hon känner att han är kall och…
11 min - 155. Relationsstudion: Alla dejtar alla - Nina och Zorba
I Relationsstudion analyserar Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund vad som händer mellan par i olika aktuella relationsprogram. Först ut är programmet Alla dejtar alla och vi djupdyker i två olika…
44 min - 154. Sommarhälsning
Rabattkod: Sommar50 på Dejtasunt.se ger just nu halva priset på alla kurser och program fram till den 5 augusti. GLAD SOMMAR 🥰🌸❤️
1 min - 153. Veckans poddfråga - om att fortsätta vattna en relation som aldrig blommar
En lyssnare med ambivalent anknytning är fast i ett situationship där hon försökt sätta ned foten. När man gett någon man älskar tid för att fundera över hur dom vill ha det, men personen beter sig slarvigt tillbaka, vad gör man då? När…
31 min - 152. IFS – När våra inre delar styr våra relationer (Verktygslådan för läkning)
Undrar du varför du reagerar så starkt i vissa dejtingsituationer och vad du kan göra åt det? Kanske drar du dig undan när någon kommer nära – eller klamrar dig fast i rädsla för att bli övergiven? I det här avsnittet djupdyker…
25 min - 151. Sårbar kommunikation för att fördjupa relationen - med Relationskarolina
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och Parterapeuten Karolina Lind från kontot Relationskarolina, samtalar om kommunikation i relationer och hur vi kommunicerar öppet och sårbart för att fördjupa kärleken och relationen. Vi tar upp handfasta…
52 min - 150. Veckans poddfråga - hur vet jag om den jag dejtar är "den rätta"?
En lyssnare med undvikande anknytning med extremt god intellektuell koll på sina mönster, skriver in och frågar om sin deaktivering i relationer. Hur vet man när den gnagande känslan av osäkerhet är ens mönster eller när det faktiskt på…
42 min - 149. Ghosting eller när någon bara försvinner
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund pratar om Ghosting och varför någon väljer att ghosta. Hur kan vi alla hjälpas åt att göra dejtingklimatet lite bättre, och vad är det som händer i någon som bara…
42 min - 148. Veckans poddfråga - när är det dags att gå vidare när den som dumpat en hänger kvar?
Vad gör man när den man dejtar plötsligt avslutar utan att vilja diskutera en lösning? Och vad ska man göra när personen med små små medel ändå hänger kvar och ger en hintar om kontakt? Skickar vänförfrågningar på Snapchat trots att man…
12 min - 147. Studiebesök i dejtingcoachens relation - vad Frida värderar hos Erik och varför
I det här avsnittet av Dejtasunt-podden tar Dejtingcoachen Frida Rundqvist med lyssnarna in bakom kulisserna på sin egen relation. Med mig i avsnittet har jag min kille Erik och här lyfter jag olika påståenden om vad jag uppskattar och…
1 tim 10 min - 146. Gift vid första ögonkastet 2025 - Återträffen
I återträffen av säsongens Gift vid första ögonkastet får vi reda på hur det gick sen! Spoiler: det är en av dom matigaste återträffarna hittills och vi blev verkligen inte besvikna över allt spännande som hänt sen deltagarna skildes åt!
58 min - 145. Gift vid första ögonkastet 2025 - Deltagarbesluten
Finaldags i Gift vid första ögonkastet! I säsongens sista avsnitt får vi äntligen veta vilka par som väljer att fortsätta vara gifta – och vilka som går skilda vägar. Dejtingcoachen Frida Rundqvist analyserar besluten tillsammans med sin…
46 min - 144. Sexuell kompabilitet i dejtinglivet och att utforska sin sexualitet
I det här avsnittet gästar sexinspiratör Marika Smith från podden Sex på riktigt. Tillsammans dyker vi in i vad som händer när vi anpassar vår sexualitet, hur man utforskar den på ett tryggt sätt för att förstå sig själv och veta vad man…
1 tim 7 min - 143. Veckans poddfråga - Vad ska jag tänka på när jag dejtar någon med en annan religion?
Hur hanterar man en relation där tron skiljer sig åt? I det här avsnittet svarar vi på en lyssnarfråga om att dejta någon med en annan religion – i detta fall som agnostiker och muslim. Vad gör man när religionen inte är ett problem för…
19 min - 142. Dejtar du en narcissist? Så känner du igen varningssignalerna
Är det kärlek – eller manipulation? I det här avsnittet dyker dejtingcoachen Frida Rundqvist tillsammans med terapeuten Kia Elfström ner i hur narcissister fungerar i nära relationer. Kia specialiserar sig på just narcissism i relationer…
52 min - 141. Veckans poddfråga - Är jag undvikande nu när jag bara vill ligga?
En lyssnare skriver in och undrar om han kanske numera beter sig som en undvikande anknuten person? Han identifierar sin anknytning som ambivalent men är inte redo för en långsiktig relation just nu utan vill gärna läka. Han beskriver hur…
33 min - 140. Gift vid första ögonkastet 2025 - Amanda & Alexander, Jannika och Dennis
Nästan klara med säsongen av Gift vid första ögonkastet! I dagens avsnitt gör dejtingcoachen Frida Rundqvist ett djupdyk i två av paren, tillsammans med sitt nyfikna och reflekterande bollplank Sofia Westerlund. Vi pratar om Amanda och…
1 tim 8 min - Bonusavsnitt - När du jagar efter brödsmulor i stället för varm kärlek
Anknytningsgymmet Summer Edition: https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet
28 min
