Dejtasunt
181 avsnitt. Sida 4 av 7.
- 109. Veckans poddfråga - relation på paus, borde jag gå vidare?
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en fråga från en nytillkommen lyssnare. Borde hon avsluta helt när personen hon dejtar inte vill ses lika ofta och inte vill ta steget till en…
32 min · Säsong 2 · Avsnitt 109 - 108. När den du dejtar verkar helt perfekt
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund diskuterar mekanismerna bakom dejtandets luftslott. Varför blir vi ibland så snabbt dragna till en person vi vet väldigt lite om? Hur kommer det sig att det kan gå…
41 min · Säsong 2 · Avsnitt 108 - 107. Veckans poddfråga - Hur tar man sig ut på fler dejter och håller motivationen uppe över tid?
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en lyssnarfråga från signaturen S som känner att det går trögt och inte händer något i dejtinglivet. Är hon kanske lite omotiverad och lat…
22 min · Säsong 2 · Avsnitt 107 - 106. Otryggt desorganiserad anknytning - när kärlek gör ont men samtidigt är allt man längtar efter
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund djupdyker i anknytningsstilarna och denna gången otryggt desorganiserad anknytning. Hur yttrar det sig, vilka relationsmönster brukar man ha och vilka problem brukar…
35 min · Säsong 2 · Avsnitt 106 - 105. Veckans poddfråga - hur överlever jag att bli ghostad och avvisad när jag knappt kan äta eller tänka på annat?
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en lyssnarfråga från signaturen K som återigen blivit dumpad och ghostad. Att bli avvisad gör att hon knappt kan fungera eller ens äta och…
25 min · Säsong 2 · Avsnitt 105 - 104. Otryggt ambivalent anknytning - när kärlek känns svårt och som något man måste jaga
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund djupdyker i anknytningsstilarna och denna gången otryggt ambivalent anknytning. Hur yttrar det sig, vilka relationsmönster brukar man ha och vilka problem brukar det…
51 min · Säsong 2 · Avsnitt 104 - 103. Frida gästpoddar i Så in i Själen hos Agneta Sjödin
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuas av Agneta Sjödin i podden Så in i Själen och vi pratar om Alla Hjärtans dag, om att bryta sina relationsmönster, om att sträva efter att bli mer trygg och balansen mellan feminin och maskulin…
53 min · Säsong 2 · Avsnitt 103 - 102. Otryggt undvikande anknytning - när kärlek känns för nära
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund prata om anknytning och mer specifikt anknytningsstilen otryggt undvikande. Hur känns det att vara otryggt undvikande, hur yttrar det sig i relationer…
42 min · Säsong 2 · Avsnitt 102 - 101. Veckans poddfråga - Har han lurat mig eller är han sjuk på riktigt?
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en lyssnarfråga från en lyssnare som fått det fruktansvärda beskedet att den hon dejtar har mindre än 1,5 år kvar att leva och att han vill…
26 min · Säsong 2 · Avsnitt 101 - 100. 4 delar att fokusera på för att skapa bättre relationer
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på lyssnarnas frågor i första halvan av avsnittet. Vi pratar om övergripande delar att arbeta med för att omföräldra sitt inre barn och att vara…
56 min · Säsong 2 · Avsnitt 100 - 99. Special - GVFÖ Nicklas Broberg om relationer, programmet och självutveckling
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund intervjuar Nicklas Broberg om hans resa i GVFÖ. Vi pratar om relationen med Ninnie såklart, men också om kommunikation i relationer, om hur det ibland kan kännas…
57 min · Säsong 2 · Avsnitt 99 - 98. Hur man sätter gränser och uppdaterar sina standards i kärlekslivet
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund prata om hur man sätter effektiva gränser. Både för andra men också för sig själv. Vad är en gräns och hur låter det när man förmedlar den? Det här…
44 min · Säsong 2 · Avsnitt 98 - 97. Special - GVFÖ Intervju med Ninni Broberg
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund intervjuar Ninni Broberg om hennes resa i Gift vid första ögonkastet. Vi pratar om hennes relation till Nicklas, den gemensamma flytten, modet att gå all in och om…
48 min · Säsong 2 · Avsnitt 97 - 96. Autencitet, anpassning och sårbarhet i kärlekslivet
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund prata om autencitet och vikten av att vara hela sig själv med behov, känslor och positiva och negativa sidor när man skapar kontakt och relationer med…
55 min · Säsong 2 · Avsnitt 96 - 95. Veckans poddfråga - Kan vi båda jobba på oss själva och bli ihop igen?
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund svarar på en lyssnarfråga från signaturen A som drömmer om att det kanske kan gå att bli tillsammans med exet igen. Hon kom ifrån en lång och kärlekslös…
28 min · Säsong 2 · Avsnitt 95 - 94. Manifestera din drömpartner 2025
ÄNTLIGEN startar vi en ny och fräsch säsong av Dejtasuntpodden, och i första avsnittet ska Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund prata om hur man manifesterar sin drömpartner! Missa inte…
1 tim 20 min · Säsong 2 · Avsnitt 94 - 93. Singel på jul och vid andra högtider
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om att fira jul som singel. Vi lyfter lyssnarnas julplaner, vi snackar billiga julklappar för ensamstående plånböcker, vi pratar om att våga vara sårbar när…
56 min · Säsong 1 · Avsnitt 95 - 92. Special - intervju med Elsa Månsson från Gift vid första ögonkastet
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund intervjuar Elsa Månsson om hennes resa i Gift vid första ögonkastet. Vi pratar om näthatet hon fått utstå och om hur hennes nya relation med Valter varit en viktig…
54 min · Säsong 1 · Avsnitt 94 - 91. Intervju med parterapeuten Relationskarolina om kärleksspråk och höga standards
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar fantastiska Karolina från instagramkontot relationskarolina som jobbar som parterapeut och är grymt bra på hur man får till fina relationer långsiktigt. Karolina berättar om kärleksspråk och pratar…
60 min · Säsong 1 · Avsnitt 93 - 90. Special - Gift vid första ögonkastet: Intervju med Magnus Johansson om hans resa i programmet
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund intervjuar Magnus Johansson om hans resa i Gift vid första ögonkastet. Vi pratar om vad han har lärt sig om sig själv, hur det var att gifta sig och gå på sin…
49 min · Säsong 1 · Avsnitt 92 - 89. Intervju med Nathalie Steffner - om att vara i sin feminina energi och att komma till acceptans
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar fantastiska Nathalie Steffner om hennes personliga resa, och om hennes dejtingliv. Hur är det egentligen att dejta när man valt att viga så stor del av sitt liv åt självutveckling? Hur slutar man…
49 min · Säsong 1 · Avsnitt 91 - 88. Special - Gift vid första ögonkastet 9 - Återträffen
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund diskuterar och analyserar avsnitt 8 av senaste säsongen av Gift vid första ögonkastet. Här är våra tankar om vad man ska hålla koll på, och vad man kan lära sig av…
50 min · Säsong 1 · Avsnitt 90 - 87. Natalias framgångshistoria - om att gå Anknytningsgymmet och om att ta kontakt utanför apparna
Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar fantastiska klienten Natalia om hennes personliga resa, och om hennes nuvarande relation. Om hur hon prioriterade sig själv och sitt nyvunna intresse för volleyboll och om hur hon modigt tog…
49 min · Säsong 1 · Avsnitt 89 - 86. Special - Gift vid första ögonkastet avsnitt 8 (Beslutet)
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund diskuterar och analyserar avsnitt 8 av senaste säsongen av Gift vid första ögonkastet. Här är våra tankar om vad man ska hålla koll på, och vad man kan lära sig av…
38 min · Säsong 1 · Avsnitt 88 - 85. Att ändra negativa tankemönster som hindrar oss från att hitta trygg kärlek
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om vikten av att förändra våra tankemönster om vi vill skapa nya resultat i dejtinglivet. Och hur gör man det egentligen, rent praktiskt? OBS! Den 27:e…
45 min · Säsong 1 · Avsnitt 87 - 84. Bonus: Lappen med hjärtat (Gratis workshop!)
Här får du som lyssnar en inbjudan till en gratis workshop om hur man bryter sina mönster och skapar sundare relationer: https://www.dejtasunt.se/gratis-webinar-anmlan Varmt välkommen att prata mer med mig den 27 november kl 20.30! Jag ser…
6 min · Säsong 1 · Avsnitt 86 - 83. Special - Gift vid första ögonkastet avsnitt 7
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund diskuterar och analyserar avsnitt 7 av senaste säsongen av Gift vid första ögonkastet. Här är våra tankar om vad man ska hålla koll på, och vad man kan lära sig av…
55 min · Säsong 1 · Avsnitt 85 - 82. Självkänsla kring kroppen - samtal med kroppshyllande fotografen Annalena Åkerstedt
I det här avsnittet av Dejtasunt intervjuar Frida den kvinnohyllande fotografen Annalena Åkerstedt om hur man vågar se sin kropp som vacker och sensuell. Vi pratar om hur det känns att få ta plats i sin egen kropp och att ha självkärlek…
46 min · Säsong 1 · Avsnitt 84 - 81. Special - Gift vid första ögonkastet avsnitt 6
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och bollplanket Sofia Westerlund diskuterar och analyserar avsnitt 6 av senaste säsongen av Gift vid första ögonkastet. Här är våra tankar om vad man ska hålla koll på, och vad man kan lära sig av deltagarnas…
1 tim 8 min · Säsong 1 · Avsnitt 83 - 80. Frida intervjuar Helenah från Bakom Fasaden - om arbetet med att läka sin anknytning
I det här avsnittet av Dejtasunt intervjuar jag Helenah som driver podcasten Bakom Fasaden. Hon berättar om sin resa för att läka hennes anknytning, om delpersonligheten Prestations-Pernilla och hur hon arbetat med sina delar i…
52 min · Säsong 1 · Avsnitt 82
