Dejtasunt
181 avsnitt. Sida 6 av 7.
- 50. Fight, flight, freeze eller fawn? Hur våra traumaresponser påverkar vårt kärleksliv
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka och nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om våra traumaresponser: fight, flight, freeze och fawn (kamp, flykt, frys, foga på svenska för den som vill läsa på mer själv och inte pallar…
1 tim 7 min · Säsong 1 · Avsnitt 51 - 49. Veckans singel - Dejtasunts första kontaktannons
Dejtingcoachen Frida Rundqvist testar att skapa en kontaktannons åt en fin kvinnlig klient som drömmer om ett familjeliv med många reseäventyr i framtiden. Hon älskar träning och vill ha ett aktivt vardagsliv med någon som delar hennes…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 50 - 48. Att dejta otillgängliga personer (den tomma godispåsen)
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka och nyfikna bollplanket Sofia Westerlund snackar om känslomässig närhet och hur det kommer i olika sorter. Vi pratar om kärleksspråken, emotionell tillgänglighet och att ge och ge och ge till…
50 min · Säsong 1 · Avsnitt 49 - 47. Veckans poddfråga - kan inte släppa det bästa sexet
Dejtingcoachen Frida Rundqvist svarar på en lyssnarfråga som handlar om att det är svårt att släppa taget om en flera år lång relation som inte tagit sig förbi kk-stadiet. Eller har den kanske det? Hur lätt är det att ge någon annan en…
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 48 - 46. Medberoende och vad det gör med ens relationer
Lyssna på Melody Beatties bok "Fri från medberoende". 6 veckors gratislyssning på Nextory (gäller nya och återkommande kunder, men ej aktiva prenumeranter) nextory.se/dejtasunt Dejtingcoachen Frida Rundqvist pratar om…
32 min · Säsong 1 · Avsnitt 47 - 45. Veckans poddfråga - undvikandeloopen med kollegan
Lyssnaren S skriver in och ber om perspektiv på hennes kollegas beteende när han först öppnar upp och berättar att han tänkt på henne varje dag sen dom bröt sin relation, och sen drar sig undan igen efter en helg tillsammans. Spelar han…
9 min · Säsong 1 · Avsnitt 46 - 44. Singelklyschor vi vill slänga i papperskorgen (och några vi tycker om).
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka och nyfikna bollplanket Sofia Westerlund snackar om klyschor om singellivet och kärlek. Vi pratar om gränssättning, om att saker inte alls händer när man minst anar det om man har dejtingstrul…
56 min · Säsong 1 · Avsnitt 45 - 43. Veckans poddfråga: hur frågar jag om någon är undvikande?
Fina Malin skriver in och frågar hur hon ska ta reda på om den hon dejtar har anknytningsproblem och hur man ställer frågor om relationer utan att det blir pressat och som en anställningsintervju. Vad ska man själv svara egentligen när…
9 min · Säsong 1 · Avsnitt 44 - 42. Värsta dejtinghistorierna
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka och nyfikna bollplanket Sofia Westerlund berättar om sina egna och lyssnarnas absolut värsta dejter. Varför äter Sofia egentligen chokladpudding på toaletten? Vad är egentligen definitionen av…
58 min · Säsong 1 · Avsnitt 43 - 41. Veckans poddfråga: att dejta någon med svår psykisk ohälsa
Lyssnaren E har dejtat sin kille i 5 månader, och är kär. Problemet är att han lider av svår psykisk ohälsa och har svårt att göra plats för henne i relationen känslomässigt på grund av det. Hon oroar sig mycket för vad som ska hända med…
10 min · Säsong 1 · Avsnitt 40 - 40. Vad vi lärde oss av filmen "He's just not that in to you"
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka och nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om råd från vänner när man väldigt gärna vill pussla ihop tecken och signaler på att någon annan viss gillar en och är intresserad. Vi minns…
45 min · Säsong 1 · Avsnitt 41 - 39. Veckans poddfråga: Killkompisen som är lite mer
En lyssnare skriver in och berättar om sin killkompis och om en vänskapsrelation som ofta passerar gränsen för just vänskap, men som ändå inte blir något mer. Hon ifrågasätter varför han dragit sig undan efter att hon börjat träffa en ny…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 39 - 38. Dejting, kärlek och dopaminpåslag
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka och nyfikna bollplanket Sofia Westerlund, pratar om signalsubstansen Dopamin och hur det påverkar vårt dejtingliv när vi drivs av kortsiktiga kickar och låg impulskontroll. Hur kommer det sig…
39 min · Säsong 1 · Avsnitt 38 - 37. Veckans poddfråga: borde jag fråga om vi kan ses?
En lyssnare som kallar sig för "En otrygg tjej" skriver in och berättar om sina 4 dejter med DRÖÖÖMKILLEN. Dom har haft en väldigt mysig stämning men någonting i dynamiken har förändrats efter det att dom låg med varandra, och nu märker…
12 min · Säsong 1 · Avsnitt 37 - 36. Dansen mellan ambivalenta och undvikande personer
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka och nyfikna bollplanket Sofia Westerlund, pratar om den väldigt klassiska dynamiken som uppstår mellan en person med en otryggt ambivalent ankytningsstil, och en med en otryggt undvikande. Vi…
53 min · Säsong 1 · Avsnitt 36 - 35. Veckans poddfråga - ambivalent hjärta undvikande
Fina lyssnare P skriver in och berättar om vad som började som ett väldigt fint klick med 3 magiska dejter och därefter blev personen hon dejtade triggad och rädd och drog sig undan. Hon berättar om dialogen dom haft och om hur hon blivit…
12 min · Säsong 1 · Avsnitt 35 - 34. Om att jaga det man inte kan få, bli ghostad eller att ghosta själv
Kursen Höj lägstanivån där du får konkret hjälp för att komma vidare i ditt dejtingliv och attrahera in rätt partner för dig, hittar du här: https://www.dejtasunt.se/hoj-lagstanivan-landning Rabattkod: Lansering20 (gäller fram t om 31 maj…
39 min · Säsong 1 · Avsnitt 34 - 33. Veckans poddfråga - öppen relation fast bara från ena hållet
En fin lyssnare har hamnat i en destruktiv relation och efter kort tid blivit praktiskt beroende av en kille som vill ha sex med andra och som vill att relationen ska vara öppen - fast bara åt ena hållet. Dejtingcoachen Frida Rundqvist…
15 min · Säsong 1 · Avsnitt 33 - 32. Anpassning och prestation - när dejting blir en sport som går ut på att duga
Kursen Höj lägstanivån där du får konkret hjälp för att komma vidare i ditt dejtingliv och attrahera in rätt partner för dig, hittar du här: https://www.dejtasunt.se/hoj-lagstanivan-landning Rabattkod: Lansering20 (gäller fram t om 31 maj…
59 min · Säsong 1 · Avsnitt 32 - 31. Veckans poddfråga - utnyttjad av någon som gett mixade signaler?
En modig lyssnare delar med sig om känslan av att ha blivit utnyttjad och sviken av sin granne som hon måste se varje dag. Varför sa han att han ville ha en seriös relation om han sen bara var ute efter att ligga? Dejtingcoachen Frida…
27 min · Säsong 1 · Avsnitt 31 - 30. Vår romantiserade bild av vad kärlek faktiskt är
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och mentala coachen Stefan Bohlman pratar om vår tids syn på kärlek och vad det faktiskt är för något. Att vi ibland får för oss att kärlek ska vara väldigt svårt och stormigt när det i själva verket ska…
58 min · Säsong 1 · Avsnitt 30 - 29. Veckans poddfråga: ambivalent mamma med önskan om mer
En lyssnare som beskriver sig själv som otryggt ambivalent anknuten, har svåra relationer i bagaget och har nu börjat träffa en lugn och trygg man. Hon upplever tiden tillsammans som härlig, men dom har inte tid att ses så ofta eftersom…
17 min · Säsong 1 · Avsnitt 29 - 28. Att dejta trots att det ibland är läskigt
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och mentala coachen Stefan Bohlman pratar om delar av dejtinglivet som är läskigt, sårbart och svårt. Att vi ibland behöver acceptera våra rädslor och tugga elefanten i bitar för att övervinna dom, i hopp om…
57 min · Säsong 1 · Avsnitt 28 - 27. Veckans poddfråga: Är det okej att kontakta ett ex igen?
En lyssnare har jobbat mycket på sig själv efter ett jobbigt uppbrott och börjar nu känna sig redo att dejta igen. Hon tänker på ett gammalt ex med stark värme och ställer sig frågor som handlar om ifall det är okej att ta kontakt igen och…
15 min · Säsong 1 · Avsnitt 27 - 26. Konflikter och skav i dejtingfasen
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och mentala coachen Stefan Bohlman pratar om när det skaver i dejtingfasen och när konflikter uppstår. Vi snackar bland annat om ambivalentas triggers och protestbeteenden och hur det blir när den ena vill ta…
1 tim 7 min · Säsong 1 · Avsnitt 26 - 25. Veckans poddfråga: flytta för någon som redan har barn?
En lyssnare har svårt att bestämma sig angående en flytt till annan stad för personen hon dejtar, och hör av sig och berättar att hon kämpar med tanken om att han har barn sen tidigare förhållande. Hon beskriver hur hon kan tänka sig ett…
19 min · Säsong 1 · Avsnitt 25 - 24. Självkänsla och dejting
Dejtingcoachen Frida Rundqvist och mentala coachen Stefan Bohlman pratar om hur låg självkänsla vanligen yttrar sig i olika former. Kanske är man inte så mån om att ta hand om sig själv, sin kropp eller sitt space där man vistas och lever?
1 tim · Säsong 1 · Avsnitt 24 - 23. Veckans poddfråga: "Jag kräver väldigt lite men lyckas inte ändå, vad gör jag för fel?"
En otryggt ambivalent lyssnare hör av sig och berättar om hur hon fastnat i att dejta emotionellt otillgängliga och undvikande anknutna personer. Faktiskt ett av dom allra vanligaste dejtingproblemen vi ser. Dejtingcoachen Frida Rundqvist…
23 min · Säsong 1 · Avsnitt 23 - 22. Sex, dejting och anknytning
Dejtingcoach Frida Rundqvist och mentala coachen Stefan Bohlman pratar om sex i dejtinglivet. När ska man egentligen ligga första gången och finns det egentligen några bra riktlinjer kring det här? Vi pratar om vår anknytnings koppling…
44 min · Säsong 1 · Avsnitt 22 - 21: Veckans poddfråga: att visualisera sin drömrelation
En lyssnare som verkligen har gjort så mycket jobb på sig själv skriver in och frågar om den allra sista pusselbiten. Att våga lita på det man lärt sig och på sig själv, och att kunna visualisera relationen man drömmer om och göra den så…
19 min · Säsong 1 · Avsnitt 21
