
29. Dina hormoner påverkar hjärnan mer än du tror …
Den hållbara hjärnan · Gabriella Svanberg och Annika Kvist
- 23 min

Den hållbara hjärnan · Gabriella Svanberg och Annika Kvist
Hormoner spelar en enormt viktig roll för vår mentala och fysiska hälsa. Hur påverkar exempelvis östrogen och progesteron vårt humör och våra kognitiva förmågor genom månaden? Och vad händer egentligen med våra hjärnor under klimakteriet? Vi delar också praktiska råd för att upprätthålla hormonell balans över tid! Detta avsnitt vill du inte missa! 🌸