DET ÄR OKEJ

I veckans avsnitt så pratar vi om självrannsakan och hur svårt det kan vara att se sig själv utifrån när känslorna har tagit över. Väl mött!

Vad kan man göra när jorden står i brand? Gör de små fina gesterna någon skillnad för framtiden?

Andlighet, vad är det och vad gör det? Är det religöst att vara andlig, eller kan man vara andlig utan att vara religös? Är andlighet bara en tröst eller kan det få människan att må lite bättre och på så vis ta fler goda beslut? Väl mött!

I veckans avsnitt så pratar Lex och Johanna om utveckling, varför är det så läskigt och varför är det så svårt? Vad kan man göra för att göra det lite lättare för sig själv i resan på att bli lite bättre.

I den här veckan så gästas podden av Johanna, en meriterad psykolog som numer jobbar med att hjälpa företag och människor att växa på sina arbetsplatser. Ämnet för veckan är anknytning, Johanna ger bra tips och delar en hel del visdom…

Hur gör man egentligen för att leva med balans varje dag? Går det ens eller kan det vara en personlighets förbannelse? Men Hampus och Lex, Välkomna!

I veckans avsnitt så pratar Lex och Hampus om vikten av att ha ett intresse eller mål, skärmtid och hur vi kan leva lite mer hälsosamt genom att ha något att sträva mot. Det är som vanligt bara egna tankar och reflektioner, som vi delar, i…

Hampus och Lex redovisar läxan om hur deras saga skrivs. En del prat om mål och riktning samt att Hampus visar var skåpet ska stå när det kommer till struktur och ordning. VÄLKOMNA

Efter slarv, sommarjobb och annat som händer i livet så bryter vi äntligen radiotystnaden. Denna vecka så är Hampus arg, Lex också. Varför? Går inte riktigt att sätta fingret på. Det snackas en del kring mörkret vi alla bär på och hur man…

I veckans avsnitt så pratar vi om att vara stressad och risken med att inte tillåta sig själv att varva ned, hur motivationen faktiskt får tryta men även om vikten av att hålla sig fysiskt aktiv även när det inte känns speciellt kul eller…

Först och främst vill vi ursäkta ljudet från Hampus. I och med hans tekniska okunskap blev det så denna gång, hoppas att vi är ursäktade. Avsnittet handlar om att vara man och vad det innebär att vara en stark man. För oss, alltså. Det…

Ett avsnitt där vi återigen touchar fenomenet att vara hård på sig själv, självkänsla och om det finns ett samband. Kan man vara ambitiös, driven och hands-on utan att vara hård på sig själv? Behöver man alltid ge sitt allt för att vara…

Ibland är det lätt att hamna på platser i tankarna där man kanske inte helst vill vara, platser man inte är sådär stolt över. Definerar en människas tankar om han eller hon är god? Eller är det enbart handlingarna som avgör vem en är?

Ett svamlade avsnitt om livet och jag. Hur kommer jag egentligen att bli ihågkommen, och går det i linje med vem jag tror att jag är? Vad är det finaste jag kan få höra om mig? Vad vill jag inte vara och vad är jag? Ni hör, frågorna är…

Ett personligt avsnitt om hur det var att växa upp som Hampus. Hur var det att växa upp utan en pappa eller manlig förebild och på vilket sätt har det påverkat vem Hampus är idag. Plus massa annat, så klart. Tack för att ni fortsätter att…

I veckans avsnitt så pratar Lex och Hampus om att leva i tvåsamhet, att bråka och reda ut. Finns det en vits med att årligen stämma av drömmar, mål och ambitioner? Inte som något romantiskt utan rent av sakligt. Vi trillar in på konsten av…

I veckans avsnitt så gästas vi utav månskensbonden Kalle Zackari Wahlström, som har gått från ett intensivt liv i bruset till att numera fokusera på att vattna plantor, fånga förrymda får och inte minst att leva med flit. Det är med en…

Välkomna tillbaka, efter en veckas uppehåll så rajlerar vi vilt mellan nagelack på män, människans godhet och Lex gladiatoraura.

I dagens avsnitt trillar vi återigen in på fenomenet ego och varför vi agerar som vi gör i olika situationer. Hur svårt ska det vara att släppa den där självälskande lilla krabaten som slingrar sig hårt om halsen när vi sätts på prov?

I veckans avsnitt kommer återigen tvåsamheten och dess utmaningar på tal och hur det kommer sig att örnar väljer att leva med samma partner livet ut. Lex generaliserar lite kring tech-snubbar och frågan vi ställer oss är om det finns en…

Lex reflekterar över sin roll och sitt kämp som förälder. Hampus lägger sin bild och guldkantar Lex kväll från hjärtat.

Välkomna tillbaka till ännu ett avsnitt där vi pratar om känslan av att känna sig vuxen, vikten av att göra det man vill och bestämmanderätten i en parrelation. Vi babblar på som vanligt och njuter av ett timmens långt samtal ihop, hoppas…

Lex berättar om sina tankar kring balans och hans filosofi kring att minnas det bra när det är jobbigt, men att också minnas det jobbiga när det är bra.

I det här avsnittet backar Lex, eller iaf tänker högt om en lärdom tillsammans med Hampus. Och en massa tankar om perspektiv och tacksamhet. Välkomna!

Lex erkänner sig som vatten-hoarder. Hampus tar ett litet blad från munnen och båda två snärjer in sig i nåt kanske lite känsligt. Välkomna!

Lex har kämpat sig igenom ett Vasalopp oförberedd och får lite gnälltid med Hampus. Dessutom nyheter om jobb och en och halvfilosofisk tanke om det. Välkomna!

Måste man lösa allt i en relation, får man vara vresig eller låg? Är alla människors lika värde verkligen sant? Det och mer diskuterar vi i avsnittet. Välkomna!

Lex är endorfinad från fjälltur och Hampus har spenderat en helg med oknytt. Att träna på hur man tänker kring andra och sig själv, jante och hur fjantigt det är.. Välkommen!

Självförtroende mod och orädsla, Med Lex och Hampe. Välkomna!

Vi poddar från hotellrummen (ja plural, vi har fortfarande en hotellweekend med poddande tillsammans på att-göra-listan). Hur hämtar vi energi och vad gör vi av vilken anledning. Välkomna!