DET ÄR OKEJ

Lex trevar sig ut på tunn is och Hampe håller lagom hårt i räddningslinan. En hel del om hur vi vill undvikande osårbara omskrivningar och och kommunikation framåt. Och en cliffhänger som nytt grepp. Välkomna!

I dagens avsnitt så fortsätter vi undersöka parrelationer eller framförallt Lex livspussel. Vi trillar in på närvaro och att leva med flit, alltså medvetenhet om sina val och att njuta av stunder. Och så får ni en utläggning eller ett…

Efter lite julledighet så är vi tillbaka! Ett avsnitt där vi pratar om att leva och bo, semesterinsikter och hur jäkla viktigt det faktiskt är att göra precis det man vill. Så länge man är snäll på vägen, alltså. Hoppas att ni gillar…

I dagens avsnitt snackar vi meditation, Top Gun 2 och hur man ber om förlåt. Men framförallt hur härligt det faktiskt är att kunna förlåta. Ännu ett böljande avsnitt och en timme av mys ihop med oss och er. Tack för all fin feedback på…

I dagens avsnitt så trillar vi in på vänskapsrelationer, vad som skiljer dom från en parrelation och om man investerar lika mycket i sina kompisrelationer som man gör i sin parrelation? Vart går gränsen för en kompisrelation och behöver…

I dagens avsnitt får vi höra två hesa stämmor, som lite kalaströtta famlar efter de små sakerna i livet. Att kunna vara tacksam över allt man kanske annars tar förgivet, och se fram emot basala saker, som en god lunch. Ett fnissigt och…

I dagens avsnitt så pratar vi om bland annat svartsjuka, vart den kommer ifrån och om det faktiskt finns något där att hämta? Hur blir en mindre svartsjuk? Vi uppskattar all fin feedback från er som lyssnar enormt och det ger så mycket…

I veckans avsnitt så touchar vi både mörker och ljus. Vad är det som skiljer jaget från vårt ego? Hur vet vi att vi agerar på rätt impulser? Det är lätt att göra det enkla svårt, men sällan det svåra enkelt. Hoppas att ni gillar!

I dagens avsnitt pratar Lex och Hampus om känslan av att känna skam, vart skammen kommer ifrån och om det finns något bra med det? Hampus fick bryta sin middagsbjudning och sätta sig i en kall bil för att podda (skamligt? medans Lex som…

En haltande start med glidtacklingar och tjuvnyp, Lex är trött på att Hampus ber om råd med aldrig lyssnar. Avsnittet glider in på ämnet att det kan vara svårt att vara god men enkelt att vara dålig, är det verkligen så eller har vi fått…

I dagens avsnitt så pratar Lex och Hampus om syfte, vad är det egentligen? Ibland är det lätt att tro att syftet är att göra det man är bra på, men det är kanske inte så enkelt. Hoppas att ni gillar!

Hampus berättar om sitt besök hos terapeuten och Lex ställer jobbiga frågor, samt en hel del snack kring motivation och vikten av att sätta greppbara mål.

Lite mer bekväma är vi tillbaka i ett andra avsnitt som kommer att berätta lite mer om oss och vad vi kommer ifrån. Samt om viljan att göra jobbet, eller kanske tanken av glansen att gå i mål? KUL!

Hampus och Lex bryter isen i ett första avsnitt som kommer att handla om rädslan för att göra fel, tappa ansiktet eller att stå naken inför 500 personer. Häng med när vi utmanar oss i samtal från mitt i livet. Välkommen till DET ÄR OKEJ!