Det där fitnesslivet

I detta avsnitt gästas vi av Max som berättar hur han hittade till gymträningen och vad hans mål är i dagsläget. Vi pratar om kost/träning och hur vi har lagt upp den från start. Max coachades av mig Moa under sin första tid och har fått…

Nu är det bara en vecka kvar till Better Bodies Challenge & första NPC tävlingen i Sverige. Vi snackar lite allmänt om hur vi mår och vad som händer just nu samt planer inför kommande vecka med peak week och allt runt om den. Vi pratar om…

Vårat första gästavsnitt med ingen mindre än Johan Bulten. Johan arbetar som coach och är fruktansvärt kompetent, i detta avsnitt får ni höra mer om vem han var innan han började coacha samt att han svarar på våra och era frågor.

I detta avsnitt berättar Kimberly om sin cliffhanger från förra avsnittet, angående varför hon bytte gym. Vi tar även upp pinsamheter som har hänt på gymmet och andra jobbiga händelser. Både som vi själva har varit med om men även saker…

Startavsnitt med lite allmänt surr om allt gällande dieten, livet och vem vi är!! @fit.with.moa & accordingtokimberly