Det Inre Rummet
29 avsnitt. Sida 2 av 2.
- 17. När allt känns tungt - lyssna på det här
Ångest, skam och lidande - vi vill ofta bli av med dem. Fast tänk om de faktiskt försöker säga dig något? I det här avsnittet sitter jag ner med den legitimerade psykoterapeuten Lance Cederström för ett samtal om livets stora frågor…
1 tim 2 min · Säsong 1 · Avsnitt 17 - 16. Från mani och psykos till ett fungerande liv
Från depression, mani och psykos till stabilitet och en fungerande vardag. I det här avsnittet delar Kajsa sin egen berättelse om att leva med bipolär sjukdom. Hon berättar om hur sjukdomen har påverkat hennes liv, hennes relationer och…
53 min · Säsong 1 · Avsnitt 16 - 15. Det är inte fel på dig - ditt nervsystem försöker skydda dig
Varför stänger vi av, går upp i varv eller anpassar oss så mycket att vi förlorar kontakten med oss själva? Och varför kan två människor reagera helt olika i samma situation? I det här avsnittet möter jag psykoterapeuten Lina Skantze för…
56 min · Säsong 1 · Avsnitt 15 - 14. Schizofreni - Människan bakom diagnosen
Schizofreni räknas idag som en av de allvarligaste sjukdomarna i världen och drabbar 0,4–1 % av befolkningen. Trots det vet vi fortfarande inte exakt varför sjukdomen uppstår. Dagens avsnitt handlar om schizofreni - utifrån både ett…
1 tim 12 min · Säsong 1 · Avsnitt 14 - 13. När du vill berätta, men är rädd för att bli dömd
Psykedelika diskuteras mer än någonsin - i forskning, media och vardagliga samtal. Samtidigt som allt fler människor söker egna upplevelser uppstår frågan: vad händer efteråt? Vad gör man när starka känslor, minnen eller insikter väcks? I…
38 min · Säsong 1 · Avsnitt 13 - 12. En läkare och psykoterapeut svarar på frågan många ställer: varför?
Har du någon gång gått till läkaren för huvudvärk, magont eller trötthet - och fått höra att de inte hittar något fel? Att proverna är “bra”, röntgen inte visar något, och ändå fortsätter symtomen. Kanske gick du därifrån frustrerad…
45 min · Säsong 1 · Avsnitt 12 - 11. Vad avslöjar ditt anknytningsmönster om dig i relationer?
Anknytningen formas under våra första levnadsår och påverkar oss mer än vi tror - inte bara hur vi är som barn, utan också hur vi relaterar, hanterar konflikter och söker trygghet som vuxna. I det här avsnittet gästas jag av Elin Lundberg…
1 tim 17 min · Säsong 1 · Avsnitt 11 - 10. När samlandet går överstyr: Skammen bakom stängda dörrar
Detta avsnitt handlar om patologiskt samlande och jag gästas av Gunilla Ekholm, ordförande för OCD-föreningen i Uppsala. Vi reder ut vad samlarsyndrom faktiskt är, hur samlandet kan börja, hur det ofta utvecklas över tid och vilka…
1 tim 7 min · Säsong 1 · Avsnitt 10 - 9. Sex ska inte göra ont: om vulvodyni, nervsystemet och kroppens försvar
Sex ska inte göra ont. Ändå lever många kvinnor med smärta i underlivet - ofta i tystnad. Det “syns” inte och ibland får man höra att ”allt ser fint ut", och man börjar undra om det är något fel på en. I dagens avsnitt gästas jag av Frida…
1 tim 2 min · Säsong 1 · Avsnitt 9 - 8. Att växa upp i otrygghet - en personlig berättelse om trauma och läkning
Hur mycket av det vi bär på som vuxna har egentligen sina rötter i barndomen? I det här avsnittet möter du Julia, som är förälder till en tonåring. Hon växte upp i en otrygg miljö med en mamma som hade alkoholproblem och en pappa som var…
1 tim 13 min · Säsong 1 · Avsnitt 8 - 7. När barn "bråkar" - en inbjudan till kontakt
Utåtagerande barn - som stör, bråkar, slåss eller trotsar. Ofta blir det lätt att se barnet som problemet. Fast tänk om beteendet egentligen är en inbjudan till kontakt - ett sätt att visa behov, stress eller otrygghet? I avsnitt sju av…
58 min · Säsong 1 · Avsnitt 7 - 6. Relationsformer och normer: Om flersamhet, trygghet och känslor som skaver
I det här avsnittet gästas jag av Tanja Suhinina - legitimerad psykolog och sexolog som driver mottagningen Eros & Psyke. Hon är också författare till bland annat Du med flera och medförfattare till Sex, dejting och ADHD. Vi pratar om…
1 tim 10 min · Säsong 1 · Avsnitt 6 - 5. If We Are Talking About Womens Rights, Women Should Have A Seat At The Table
I det här avsnittet gästas jag av Sinem, en 25-årig advokat som bor i Turkiet. Tillsammans pratar vi om kvinnors rättigheter i Turkiet och Sverige - och om kulturella skillnader som påverkar normer och vardagsliv. Vi berör bland annat…
32 min · Säsong 1 · Avsnitt 5 - 4. Att vara annorlunda är inte alltid dåligt
Har du känt att du inte gillar det som andra i din ålder gillar - och börjat undra om det är något fel på dig? I dagens avsnitt har jag återigen besök av Malin Ahlinder, socionom och familjeterapeut, och tillsammans svarar vi på en…
26 min · Säsong 1 · Avsnitt 4 - 3. Livspusslet - så får du ihop vardagen
I dagens avsnitt träffar jag tvåbarnsmamman och socionomen Mari för ett ärligt samtal om det eviga livspusslet: Hur får man ihop vardagen i dagens samhälle? Vad kan vi skala ner för att leva mer närvarande? Och varför är det bra att vara…
55 min · Säsong 1 · Avsnitt 3 - 2. "Kroppen kommer skapa pausen vi inte har gett oss själva"
Idag gästas jag åter av Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator. Vi tar oss an en lyssnarfråga: Hur vet jag att jag har en utmattning? Vi går igenom begreppet, symtomen och ger praktiska tips på hur du kan påbörja din återhämtning.
47 min · Säsong 1 · Avsnitt 2 - 1. "Ångest är känslor som ännu inte fått ord till sig"
Första avsnittet av Det Inre Rummet är här! I dagens avsnitt samtalar jag och Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator, om prestationsångest. Vi försöker reda ut vad prestationsbaserad självkänsla är, utforskar begreppet ångest och ger…
32 min · Säsong 1 · Avsnitt 1
