Om avsnittet
Här kan du boka coaching och ladda ner webinarier: www.jolantaeriksson.com Full känslomässig kontroll under arbetsdagen — och sammanbrott inom några minuter efter hemkomst. Mönstret tolkas ofta som ett val: att de närmaste får det sämsta och främlingar det bästa. Det här avsnittet redogör för varför den tolkningen är felaktig. • Emotionell dysreglering vid ADHD — reaktionen är inte starkare, utan snabbare och ofiltrerad • Återhämtningstiden: varför en påfrestning från förmiddagen kan vara kvar vid middagen • Emotionellt arbete — den dokumenterade kostnaden för att visa en känsla man inte har • Anknytningens safe haven-funktion: varför hemmet är platsen där regleringen släpper • Skillnaden mellan förklaring och ansvar • Övergången mellan arbete och hem — trettio minuter som går att bygga om
