Drömmarnas podd

GOTT NYTT ÅR finaste ni! Åh vad jag är glad över att vara tillbaka. Nytt år, ny säsong av podden! I det första avsnittet av säsong 2 så kan ni somna till ljudet av havet. Jag tar med dig till en liten strand långt bort där inga andra…

God jul till alla mina fantastiska lyssnare!! Ni är underbara & jag älskar er så. I dagens poddavsnitt så bjuder jag på en avslappnande spabehandling såhär precis innan julafton. Jag noppar dina bryn, lägger en ansiktsmask, borstar ditt…

Hoppas ni har haft en mysig och lugn lucia finaste ni. Häromnatten så kunde jag verkligen inte somna, det slutade med att jag spelade in detta avsnittet klockan 01:30 på natten. Jag gör er sällskap om ni har svårt att somna! Sov så gott.

Jag frågade er på min instagram vad ni ville ha för poddavsnitt denna veckan och många svarade "tapping". Därför bjuder jag på mindre prat och massor av tapping i veckans avsnitt! Sov så gott.

Glad första advent finaste ni! Idag sitter vi tillsammans framför en brasa samtidigt som jag besvarar massor av frågor som ni ställt till mig på instagram. Perfekt julmys helt enkelt! Min instagram: Hammarlouise Här kan ni donera en slant…

Detta avsnittet är speciellt till dig som har en panikattack/ångestattack just nu. Jag hoppas att du ska känna dig mindre ensam och att du snabbt kommer ur din panikattack med hjälp av min guidning. Ni är aldrig ensamma! Jag finns på…

Bli av med stress & ångest med hjälp av musik i 417 HZ. Musiken är helande och ångestdämpande. Hitta musiken här: https://www.youtube.com/watch?v=KsMqhVfUC9w&list=RDKsMqhVfUC9w&start_radio=1&ab_channel=MandJTVMandJTVVerifierat

Stötta podden: https://supporter.acast.com/drommarnas-podd-1 I dagens avsnitt av "Drömmarnas podd" så har jag gjort det riktigt höstmysigt med en kopp te, en varm filt och ett doftljus, samtidigt som det regnar i bakgrunden. Jag hoppas ni…

Detta avsnittet kan hjälpa dig att bli lugn så du somnar på endast 20 minuter. Jag guidar dig och vi arbetar oss uppåt, från dina tår till ditt huvud. Du kommer förhoppningsvis vara riktigt riktigt avslappnad efter detta avsnittet. Sov så…

Jag är äntligen tillbaka!! Tack så mycket för att ni har varit så förstående och tålmodiga. Nu är det dags att hitta tillbaka till lugnet. I dagens avsnitt av "Drömmarnas podd" så bjuder jag på lugna naturljud samtidigt som jag viskar.

Glad midsommar bästa ni!! I veckans poddavsnitt pratar jag t.ex om hur jag hittade ASMR, näthat jag fått det senaste och varför jag valde att börja göra ASMR från första början. Detta samtidigt som jag sminkar mig! Följ gärna min…

Unna dig en avslappnande spabehandling i veckans poddavsnitt! Det är du värd. Jag kan nästan slå vad om att du kommer somna till detta avsnittet. Följ min instagram för daglig uppdatering: @Hammarlouise

I veckans avsnitt av "Drömmarnas podd" så förflyttar vi oss bort till en parkbänk nära vattnet under en regnskur. Personligen tycker jag att det finns få saker som är lika avslappnande som ljudet av regn. Jag hoppas att detta kan hjälpa er…

Hej på er finisar! I veckans avsnitt av "Drömmarnas podd" så är det mer fokus på ljud och mindre fokus på whispering för er som föredrar det så. Min katt Elvis hoppade upp och la sig bredvid mig under tiden jag spelade in, så han fick vara…

I veckans avsnitt av "Drömmarnas podd" kommer du kunna slappna av och förhoppningsvis somna till ljudet av vågor. Jag får dig att komma på andra tankar och drömma dig bort till en strand långt, långt bort. Sov så gott! Instagram…

Välkomna till min helt nya podcast *drömmarnas podd"!! Jag är så otroligt taggad på att vara igång och jag hoppas att ni också är det. I första avsnittet svarar jag på vanliga frågor gällande podden som jag fått på instagram samtidigt som…