Du, jag och vi
Andreas och Sandra
Senaste avsnittet 17 maj 2025ca 30 min per avsnitt
- Vilande
- 22 avsnitt sedan 2023
- Samhälle & kultur
Avsnitt av Du, jag och vi
De 12 senaste av 22 avsnitt
- Att göra vänskap mer lika partnerrelationer
Vi firar 2-års dag (17maj) och Sandra får en utmaning av Andreas att spela in ett avsnitt som hon inte får lyssna igenom innan det sänds. Vi pratar om att göra vänskap mer lik partnerrelationer, att låta relationer bli meningsfulla och…
30 min - Avsnitt 21 - Våra lärdomar (del 2)
Vi fortsätter prata om lärdomar vi gjort utifrån våra tidigare avsnitt (8-12). Vi har fått ett kvitto på att det medvetet går att bygga djupa, nära och förtroliga relationer. Relationer är något man gör, det är inget som bara händer. Vi…
34 min - Avsnitt 20 - Våra lärdomar (del 1)
Ett låååångt avsnitt om våra lärdomar från året kopplat till avsnitt 1 - avsnitt 8. Vi återkommer med mer när tid och lust faller på men hoppas att ni passar på att njuta av era relationer och allt fint livet har att erbjuda 🫶🏻🙏🏼🫶🏻
1 tim 10 min - Avsnitt 19 - Relationer som lärande
Avsnittet där vi pratar om att lära sig i, genom och av relationer! Att se relationer som en möjlighet att lära sig mer om sig själv och låta sig inspireras av andra. ✨🙏🏼✨
30 min - Avsnitt 18 - Reparera
När vi haft konflikter eller upplevt avvisanden i våra relationer kommer vi ju så småningom till punkten där vi behöver ta ställning till om vi kan och vill reparera eventuella sår som skapats. Men hur gör man? Vi har också hittat en av…
33 min - Avsnitt 17 - En unik relation
Vär jämförande och värderande hjärna kan ibland ställa till det i relationsskapandet! Varför sätter vi benämningar som ”bästa vänner”? Går det att säga att någon relation är bättre eller sämre än någon annan? Eller är vårat möte en…
30 min - Avsnitt 16 - Avvisande
Att känna sig avvisad i en relation är en källa till många jobbiga känslor och tankar. Vad gör vi som kan upplevas avvisande i stort och smått? Hur kan vi medvetandegöra mer om vad man sänder ut och hur jag tolkar/uppfattar beteenden och…
26 min - Avsnitt 15 - Ärlighet
Ärlighet hyllas ofta som en av dem viktigaste ingredienserna för en hållbar relation. Men hur ärlig ska man vara i relationer? Kan man verkligen säga allt man tänker och känner? Går det vara ärlig på ett schysst sätt? 🫶🏻✨🏻
29 min - Avsnitt 14 - Att värdesätta relationer
Att verkligen prioritera relationer i sitt liv verkar vara en utmaning för många, varför är det så? Tid, energi och ork? Går det att översätta värdet av relationer till årsinkomst? Vi tittar på en studie som försökt 🤓
27 min - Avsnitt 13 - Rädsla
Vad gör rädsla med våra relationer? Vi pratar om otrygg anknytning och vilka konsekvenser det kan få i en relation. Kan vi genom att bli medvetna om oss själva förbättra våra relationer … trots att vi är rädda? 😨😧😨
28 min - Avsnitt 12 - Vi får besök!
Vi är så glada för ett fint samtal med Daniel Ek, psykolog och vänskapare. Men också en av författarna till boken ”Länge leve vänner” som vi hämtar mycket teoretiskt ifrån i podden. (Ljudkvaliteten är lite svajig då samtalet sker digitalt…
35 min - Avsnitt 11 - Intimitet
Vi pratar intimitet - eller enklare sagt om känslan av en nära samhörighet, värme, närhet, förtrolighet, innerlighet och djup i en relation. Vi utgår våra reflektioner ifrån intimitetshjulet och för att få visuellt stöd så besök vår…
35 min
