Du&Jag psykisk ohälsa

Vad betyder samhörighet för oss som känner oss ensamma? Hur viktigt är det att finns hopp hos andra? Vart hittar jag mina tankar.

Jag ger några snabba tips på hur jag gör när dagen inte blir dom du har tänkt dig och hur du kan ta dig ur en ond spiral!

Hur gör man för att ta emot kärlek när du mår dåligt? Jag försöker ge min bild på problemet. Och det är förmodligen smidigare än vad du tror.

Jag tog med podden ut till El Duderino med tre utav mina vänner. Det blev lite skitsnack om allt möjligt i gott sällskap. Njut utav avsnittet!

Mycket känslor i dagens avsnitt! Det kommer handla om ett utav dina första möte med vården och ditt första möte med "depression". Plus lite mer bakgrund utav min egna resa och erfarenheter!

Del. 21 som blir första delen för Du&Jag psykisk ohälsa podcast! Vi börjar helt enkelt att prata så får vi se vart det leder! Glöm inte att dela min vänner!