Emmastyrka Podcast

1. 6 nov.
   #20 Emmastyrka Podcast - Uppväxt

   #20 Emmastyrka Podcast - Uppväxt I veckans avsnitt av Emmastyrka Podcast tar vi ett steg bort från de vanliga träningsdiskussionerna och pratar om livet i stort – allt från gamla sportintressen och uppväxt till hur våra tidigare…

   54 min
2. 30 okt.
   #19 Emmastyrka Podcast - Målsättning

   #19 Emmastyrka Podcast – Målsättning I veckans avsnitt dyker vi ner i något som påverkar oss alla, men på väldigt olika sätt – mål, ambition och drivkraft. 🔥 Varför har vissa människor ett ständigt behov av att utvecklas, prestera och…

   1 tim 4 min
3. 23 okt.
   #18 Emmastyrka Podcast - Fredagssafari

   Avsnitt 18 – Fredagssafari I veckans avsnitt blir det ett lite mer avslappnat och spontant snack där vi tar er med genom allt som hänt i våra liv den senaste tiden. Vi pratar om veckan som gått, vad som händer på jobbfronten och allt annat…

   58 min
4. 16 okt.
   #17 Emmastyrka Podcast - Linn Von Bahr

   Avsnitt 17 – Gäst: Linn von Bahr | Team Glute, coaching & tävlingssatsning I veckans avsnitt gästas vi av Linn von Bahr, den andra coachen bakom nystartade Team Glute! Emma och Linn berättar mer ingående om deras gemensamma satsning…

   1 tim 10 min
5. 9 okt.
   #16 Emmastyrka Podcast - Ledare eller undersåte

   🎙️ Avsnitt 16 – Ledare eller undersåte? Är du den som tar kommandot eller den som hellre låter någon annan styra? 👀 I veckans avsnitt av Emma Styrka Podcast diskuterar vi ledarroller och undersåteroller – hemma, på jobbet och i…

   1 tim 1 min
6. 2 okt.
   #15 Emmastyrka Podcast - Gäst: Abbe Mattsson

   Avsnitt 15 – Gäst: Abbe Matsson | Träning, mindset & fysiologi I veckans avsnitt gästas vi av den svenska coachen Abbe Mattsson! 🎙️ Vi snackar ner den senaste tidens tävlingar och delar våra tankar och erfarenheter från tävlingssäsongen…

   1 tim 26 min
7. 25 sep.
   #14 Emmastryka Podcast - Rebound, tillbaka till verkligheten

   Avsnitt 14 – Tillbaka till verkligheten 🎙️ Tävlingssäsongen är över – och vilken avslutning det blev! 🏆 I veckans avsnitt går vi igenom hela tävlingshelgen i Södertälje. Resultatet, känslorna, vad som gick enligt plan och vad vi tar med…

   50 min
8. 18 sep.
   #13 Emmastyrka Podcast - Pre NPC Södertälje

   Avsnitt 13 – Dagen innan tävling! 🏆 Tävlingshelgen är här och gör oss redo inför Södertälje! 🔥 I veckans avsnitt gästas vi av en av Emmas klienter som gör sig redo för att kliva upp på scen imorgon. Vi snackar om hennes tävlingssatsning…

   47 min
9. 11 sep.
   #12 Emmatyrka Podcast - Glutegang

   I veckans avsnitt pratar vi om något Emma jobbat med bakom kulisserna ett tag – lanseringen av Glutegang! Glutegang är Emmas nya plattform och community för dig som vill utvecklas inom träning och få allt samlat på ett och samma ställe.

   49 min
10. 4 sep.
    #11 Emmastyrka Podcast - Better Bodies Open

    I kommande avsnitt av Emma Styrka Podcast snackar vi ner hela Oslo-vistelsen 🇳🇴🎙️ Flyget ner till oslo och dagarna som spenderades i Norge, uppladdningen inför Better Bodies Open och självklart hela tävlingsdagen – från backstage och…

    52 min
11. 28 aug.
    #10 Emmastyrka Podcast - Oslo Bound

    I avsnitt 10 tar vi med er på roadtrip mot Better Bodies Oslo! 🇳🇴 Det blir ett avsnitt med mycket träningssnack där vi pratar om hur träningen går just nu, tankarna inför Better Bodies Oslo och vilka vi är extra taggade på att se på…

    1 tim 8 min
12. 21 aug.
    #9 Emmastyrka Podcast - Tävlingssnack

    I avsnitt 9 blickar vi framåt mot tävlingarna som står runt hörnet! Först snackar vi om tävlingen i Oslo och därefter Better Bodies Challenge & GASP Classic i Södertälje – två tävlingshelger vi verkligen ser fram emot. Vi går igenom vilka…

    57 min

Visa fler avsnitt av Emmastyrka Podcast