Om avsnittet
Vad är en mooveitation? Det är en meditation du helst gör i rörelse. Det finns ett starkt samband mellan din fysiska kropp och ditt tillstånd. Tanke-känsla-handling! Motion creates emotion - så här är en slags vägledd meditation du med fördel gör när du rör dig - en mooveitation! OBS! Du får inte lyssna på detta om du framför ett fordon i trafiken! Äg ditt liv🧡
