En timme med ...
134 avsnitt. Sida 4 av 6.
- Sanja Tegeltija - Min PR resa & om att bygga genuina relationer
I dagens avsnitt blir jag intervjuad av retorikexperten Sofia Kacim om min karriärresa inom PR. Vi går in på hur allting började, den globala resan på Hästens, att våga tacka ja till ett uppdrag på ett företag som är i PR kris, att säga…
43 min · Säsong 3 · Avsnitt 10 - Louise Lundberg - Våga sälja in och göra reklam för dig själv
I dagens avsnitt pratar jag med Louise Lundberg för andra gången i podden, och den här gången om att landa sina drömkunder och att våga sälja in sig själv. Louise hjälper varumärken att synas i den digitala världen genom grafisk design…
45 min · Säsong 3 · Avsnitt 9 - Navid Modiri - Egot, vårt inre jag
I dagens avsnitt pratar jag med samtalsaktivisten Navid Modiri som arbetar som poddare, föreläsare och författare. Navid arbetar med samtalet som verktyg för att hjälpa oss att bli bättre på att prata med och lyssna på varandra och tror på…
1 tim 10 min · Säsong 3 · Avsnitt 8 - Jörgen Andersson - Våga göra misstag i karriären och lär dig av dem
I dagens avsnitt pratar jag med Jörgen Andersson som delar med sig av sin otroliga karriär. Jörgen började sin karriärresa med ett extra jobb på HM som kom att bli en resa på 26 år. Han började i butiken med att sälja jeans som senare…
59 min · Säsong 3 · Avsnitt 7 - Haisam Mohammed - Inspirerad av dofterna i förortens trapphus
I dagens avsnitt träffar jag Haisam Mohammed, en sann kreatör men mest uppmärksammad för sitt senaste företag nämligen parfymhuset UNIFROM som skapar unisexa parfymoljor inspirerade av dofterna i förortens trapphus. "Efter att dagligen…
45 min · Säsong 3 · Avsnitt 6 - Jacqueline Joo - Psykologin bakom dejting och relationer
I dagens avsnitt träffar jag dejting och relationsexperten Jacqueline Joo och vi pratar om psykologin bakom dejting, singelliv och relationer. Ni hörde rätt, det stora dejting-avsnittet! Vi går in på de största problemen som finns inom…
50 min · Säsong 3 · Avsnitt 5 - Cecillia Blankens - Ska man någon vart får man fixa det för sig
I dagens avsnitt träffar jag Cecilia Blankens som är modejournalist, driver sina sociala medier men också grundare av det hållbara skovarumärket Blankens. Vi går in på att Cecilia som person är väldigt luststyrd vad gäller allt i från…
42 min · Säsong 3 · Avsnitt 4 - BE LAMB - Världens första anti-burnout space
I dagens avsnitt pratar jag med Julia och Lindsey som är grundarna av BE LAMB, världens första anti-burnout space. Detta är alltså ett co-working space i Stockholm men som jag tror, inom en snar framtid kommer att finnas i många fler…
44 min · Säsong 3 · Avsnitt 3 - Sparbruden - Så sätter du ekonomiska mål för 2022
Det är nytt år, det är januari och därför kickar vi igång året med att sätta nya sparmål inför 2022! Jag pratar med Sparbruden för andra gången i podcasten som konkretiserar ekonomi, gör det roligt och ger enkla tips för hur man bemästrar…
59 min · Säsong 3 · Avsnitt 2 - Petra Tungården - Resan med Adoore
I dagens avsnitt träffar jag ingen mindre än mångsysslaren Petra Tungården. Petra bidrar med så mycket energi, skratt, ärlighet och ett ofiltrerat entreprenörskap. Vi pratar om hur Petras dagar startar med allt annat än harmoni, om att hon…
41 min · Säsong 3 · Avsnitt 1 - Ellen Dixdotter - Be hellre om ursäkt än om lov
I dagens avsnitt träffar jag Ellen Dixdotter som arbetar som VD på det danska varumärket By Marlene Birger. Ellen har tidigare arbetat som marknadschef på Filippa K, på Hope, på byrån Patriksson innan hon fick erbjudandet som Brand…
34 min · Säsong 2 · Avsnitt 35 - Stina Lönnkvist - Att skaka om en hel bransch med CBD
I dagens avsnitt träffar jag ingen mindre än CBD entreprenören Stina Lönnkvist som är medgrundare av hudvårdsvarumärket Mantle. Stina har gjort en spännande karriärresa som började med studier på Handelshögskolan i Stockholm där dem flesta…
45 min · Säsong 2 · Avsnitt 34 - (The push by) Damla - Hur man tar sig igenom ett misslyckande
I veckans avsnitt träffar jag Damla som är grundare av The Push by Damla som är Cirkelträning fokuserat på kvinnor och som en gång i tiden drömde om att bli dansare. Hennes usp är inklusivitet, öppenhet och gemenskap. Vi pratar om…
50 min · Säsong 2 · Avsnitt 33 - Andreas Palm - Det entreprenöriella mörkret
I dagens avsnitt träffar jag Andreas Palm som är medgrundare av brand experience byrån Ciceron men numera också CDLP som gör underkläder för män. Andreas berättar om sin entreprenöriella resa, om vikten att våga anställa människor som är…
48 min · Säsong 2 · Avsnitt 32 - Camilla Åstrand - Framtidens ledarskap
I veckans avsnitt träffar jag otroligt inspirerande Camilla Åstrand. Camilla har tidigare arbetat som Global PR Chef på GANT, även som PR chef på Perfect Day Media och arbetar idag på Daniel Wellington. Hon är också mamma, fästmö…
36 min · Säsong 2 · Avsnitt 31 - Frida Lund 'godagrejer' - Allt började med ett gott krök
I dagens avsnitt träffar jag Frida Lund, även känd som godagrejer. Frida har skrivit böcker, blandat annat vin a-ö, hon bloggar om mat, vin, goda grejer på ELLE.se, driver podcast med Timbuktu, driver MATTV och mycket mer. Hur började…
43 min · Säsong 2 · Avsnitt 30 - Julian Hernandez - Framtidens mode är UNISEX
I dagens avsnitt träffar jag stylisten och modeprofilen Julian Hernandez som började sin moderesa för dryga 10 år sedan och är av landets främsta stylister idag. Han är aktuell med styling i TV-rutan, kända profiler men framförallt också…
39 min · Säsong 2 · Avsnitt 29 - Caroline Lidman - Så funkar person PR
I dagens avsnitt träffar jag PR proffset Caroline Lidman som fokuserar på att få personer och varumärken att synas. Caroline har tidigare arbetat på ett flertal byråer, skrivit böcker inom området och drivit egen byrå tillsammans med Maria…
45 min · Säsong 2 · Avsnitt 28 - Mathilda Lundin - Hur man tar sig ur en våldsam relation
I dagens avsnitt träffar jag Mathilda Lundin som är initiativtagare till stiftelsen Her House Foundation och herown.se som arbetar mot mäns våld mot kvinnor. I fjol anmäldes nästan 25 000 fall av misshandel mot kvinnor där 80% av dessa är…
43 min · Säsong 2 · Avsnitt 27 - Anna Maria Aro - Att våga gå emot sina rädslor och följa sin dröm
I dagens avsnitt träffar jag fantastiska Anna Maria Aro som arbetar som coach, yoga lärare och driver kvinnocirklar. En mycket speciell gäst då Anna Maria hjälpt och coachat mig personligen, haft en liknande karriärresa och delar med sig…
42 min · Säsong 2 · Avsnitt 26 - Sparbruden - Smarta hacks för att äga din ekonomi
I dagens avsnitt pratar vi PENGAR tillsammans med Sparbruden. Detta är ett Instagramkonto som fokuserar på sparande, få pengar att växa, hur man ska tänka UTAN att gör det till ren grekiska. Enkelt. smidigt, lätt att förstå och det är just…
39 min · Säsong 2 · Avsnitt 25 - Amanda Båmstedt - Journalistens manövrerande i en PR-djungel
I dagens avsnitt träffar jag chefredaktören, DJn, skribenten och nöjesproffset Amanda Båmstedt. Amanda är baserad i Göteborg och arbetar främst som chefredaktör på Djungeltrumman, vi pratar om vad det innebär att vara en chefredaktör som…
39 min · Säsong 2 · Avsnitt 24 - Hassan Kasujja - Hur man startar otroliga saker från 0
En timme med... är TILLBAKA med ingen mindre än serie-entreprenören Hassan Kasujja som på ett enormt ödmjukt sätt delar med sin av sin spännande resa. Han pratar om sin tid i New York, hur han reste dit för att studera men helt bytte bana…
57 min · Säsong 2 · Avsnitt 23 - Poyan Karimi - Om att bygga upp ditt företags varumärke
I dagens avsnitt träffar jag employer branding och rekryteringsproffset Poyan Karimi som är medgrundare till Odd Work. Vi pratar om hur man attraherar nya medarbetare, vad employer branding egentligen betyder och varför det är viktigt…
36 min · Säsong 2 · Avsnitt 22 - Joanna Swica - Var snällare mot dig själv
I dagens avsnitt träffar jag Joanna Swica som drivet eget, tävlar inom löpning, gjort flera Iron mans, är PT, startat nätverket Friendcation tillsammans med Louise, medgrundare till Kallt Ljus PR, medverkat i Robinson 2021 och driver…
49 min · Säsong 2 · Avsnitt 21 - Nadia Kandil - Vem är jag utan prestationer
I dagens avsnitt träffar jag ingen mindre än det kreativa geniet Nadia Kandil. Nadia arbetar som kreativ konsult, stylist, influencer, delägare i Estrid och podcast host för Det Skaver tillsammans med Cassandra Klatzkow och Elsa Ekman. Hon…
46 min · Säsong 2 · Avsnitt 20 - Tramsfrans - Analyserar kändissverige
I dagens avsnitt träffar jag Frans Strandberg också känd på sociala medier som Tramsfrans. Han driver sin nöjesblogg på Aftonbladet och även Instagamkontot Tramsfrans där han skriver om humoristiska spaningar från kändisvärlden med en…
31 min · Säsong 2 · Avsnitt 19 - Josefin Landgård - Mantle grundaren om CBD
I dagens avsnitt träffar jag Josefin Landgård, grundare av appen Kry och numera grundare av varumärket Mantle med produkter som innehåller ämnet CBD. Vi pratar om CBD-olja och dess effekter, vad är egentligen CBD? Är det knark? Kan man bli…
39 min · Säsong 2 · Avsnitt 18 - Jacqueline Joo - Hur ditt beteendemönster påverkar din dejting och relation
Relationsproffset, föreläsaren och KBT-terapeuten Jacqueline Joo gästar den här veckan och vi pratar om inget mindre än hur man skapar förhållanden som håller i längden. Vi går in på hur man ska få till en öppen dialog i förhållandet, hur…
46 min · Säsong 2 · Avsnitt 17 - Dragomir Mrsic - Att vända sitt liv
I dagens avsnitt träffar jag briljanta Dragomir Mrsic som berättar om sin resa. Han kom till Sverige när han var en halv månad till med sina föräldrar och två äldre syskon och bosatte sig i stockholmsförorten Fittja. Han växte upp i ett…
1 tim 1 min · Säsong 2 · Avsnitt 16
