En Tyngre Podd!
139 avsnitt. Sida 4 av 6.
- 67. Your wish is our command!
Ni önskade, de svarar! Vad äter Mange & Pischa och hur går deras filosofi egentligen? Lever de som de lär? Återstår att höra, IN & LYSSNA! Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO…
1 tim 5 min - 66. Från övervikt till bikini fitness, dagens gäst berättar!
Sarah Mossfeldt tar sig ur ett kontrollerande förhållande där hon även gått upp en hel del i vikt, revanschen blir bikini fitness. Hör henne berätta om denna omtumlande resa och hur man hittar balansen efter. • 00:05:14 – Sarah in •…
1 tim 8 min - 65. Digitalisering av behandling kring barnobesitas, hur går det till?
Malin Ramkloo är den i Sverige som jobbat längst med appen Evira. Ett verktyg som har vuxit sig starkt inom behandling av barnobesitas. Vi pratar högt och lågt kring allt vad ämnet berör och resultatet av att digitalisera behandlingen. •…
51 min - 64. Whatever fits your macros, ELLER??
Magnus och Pischa tar upp lyssnarnas frågor. De pratar mindset, makroämnen och är obesitas en sjukdom? En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra. Mange och…
58 min - 63. Ylva Trolle, överläkare på centrum för obesitas
Ylva Trolle Lagerros har jobbat med obesitas i många år och är en av de mest erfarna i branschen. Vi pratar träning och viktnedgång, hur effektivt är det egentligen? Och såklart berör vi mycket mer. Lyssna gärna på avsnittet. • 00:14:15…
1 tim 14 min - 62. Nour delar en gripande historia om vägen från Syrien till Sverige
Nour med familj blir tvungna att lämna tryggheten i Syrien och under många år leva i ständig rörelse. Detta påverkar hennes mående och relationen till mat blir ett problem. Lyssna på detta gripande avsnitt av en ung tjej med stora drömmar.
1 tim 2 min - 61. Kost, problematiska inlägg på sociala medier och vårt absoluta favoritämne, kost
Idag gästar ingen expert eller gäst utan ni får njuta av ett extra långt avsnitt med endast Pischa & Mange och deras ljuva stämmor. En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även…
1 tim 9 min - 60. Johan Julinder har gått från 177 till 105 kg på 1 år, hur?
I veckans avsnitt gästar fantastiska Johan Julinder som tar oss igenom sitt liv. Vilka metoder funkar egentligen? Är Ozempic the only way to go? Lyssna på avsnittet så får du höra. • 00:03:32 – Johan in • 00:42:55 – Johan ut En Tyngre…
48 min - 59. Jacob Gudiol dissekerar alla våra och ERA frågor
Dagens gäst behöver nog ingen närmare presentation, men han är experten som ofta syns i olika mediesammanhang. Man kan säga att Jacob Gudiol TAR över dagens avsnitt. Ett spännande avsnitt. • 00:05:36 – Jacob in • 01:06:18 – Jacob ut En…
1 tim 12 min - 58. Olivia Helltén genomgick en gastric bypass som 18-åring
Hela livet har Olivia Helltén fått höra att så länge som hon är överviktig så kommer hon aldrig att leva längre än till 30. Lyssna på hennes gripande historia hur hon trots alla vuxnas tunga ord lyckades vända sitt liv. • 00:07:06 – Olivia…
58 min - 57. Biggest Loser ett år senare, Jocke & Jossan gästar!
Den populära duon Joakim "Jocke" Isaksson Markström och Josselin Freytes pratar färgglada piskor, att vara snäll med sig själv och hur svårt det är att bibehålla en livsstil. • 00:06:49 – Jocke & Jossan in • 00:55:45 – Jocke & Jossan ut En…
1 tim 4 min - 56. "Överviktiga är fula, lata och oattraktiva"
Emilia Berglund hörde av sig till oss med sin historia om hur boken 'Dags att bli smal!' skapade så pass stor ångest hos henne att hon hamnade i en berg- och dalbana kring hennes vikt under många år, innan hon till slut fick professionell…
59 min - 55. Ätstörningsexperten: "Du är INTE din vikt!"
Karolina Palmberg har under 20 år har hjälpt drabbade och anhöriga att återta egenmakt och kontroll från ätstörning och självskadande beteenden. Idag gästar hon podden och pratar med oss om hetsätning. Vad är det egentligen och kan man bli…
54 min - 54. Kerstin Brismar forskar om livsstilssjukdomar
Kerstin Brismar är senior professor i endokrinologi och diabetesforskning vid Karolinska Institutet, och en av våra mest profilerade forskare när det gäller livsstilssjukdomar och att leva längre. Hennes forskning har handlat om…
44 min - 53. Torsten Olbers – gastric bypass, hur går det till egentligen?
Torsten Olbers är professor i kirurgi och expert inom området gastric bypass. Vi går igenom för- och nackdelar. Hur ser framtidens behandling ut? • 00:09:15 – Torsten in • 00:51:25 – Torsten ut En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett…
55 min - 52. Daniel Berglind - hur lite behöver vi träna egentligen?
Favoriten Daniel Berglind är tillbaka i podden, Magnus är nyfiken på hur lite behöver han egentligen träna och måste vi få i oss protein? Daniel tar oss även igenom de sanna effekterna av kallbad. Ja ni hör ju, ett avsnitt ni bara MÅSTE…
1 tim 3 min - 51. Katarina Krugers eviga bantning ledde till matmissbruk
Katarina Kruger driver idag eget inom coaching där hon hjälper andra att slippa gå igenom det hon gick igenom. Hon berättar om det stadiga greppet bantningen hade om henne och hur hon tog sig ur. • 00:11:22 – Katarina in • 00:54:19…
60 min - 50. Not Fanny Anymore... från viktnedgång till livsförändring?
Fanny Lagerwall är tjejen med många bollar i luften, och en dag bestämmer hon sig för att göra en STOR förändring. Och denna förändring gör hon med tusentals människor som följer henne. • 00:02:06 – Fanny in • 00:48:08 – Fanny ut En Tyngre…
52 min - 49. Nytt år, nya löften för Mange!
Vi rivstartar året med Manges 4.0 löfteslista och Pischa får äntligen dela sina. Som vanligt tipsar duon om vad man kan tänka på inför starten av det nya året. En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi…
32 min - 48. TACK FÖR OSS 2023!
Pischa och Mange gör en recap på året som gått och de gäster de mött. Tips: Ta med ett glas bubbel till avsnittet! En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.
33 min - 47. HO HO HO, det är jul i studion!
Mange och Pischa förbereder er lyssnare på bästa sätt inför julen, och julafton. En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra. Mange och Pischa är två populära…
32 min - 46. Min hjärtoperation blev min frus utmattningsdepression, Daniel Küng
Daniel Küng berättar sin historia tillsammans med sin son om hur han gick från att vara en lekfull flerbarnsfar till att hamna i depression och tampas med sin övervikt som påverkade hela familjen. Idag hjälper han hundratals människor…
55 min - 45. Viktnedgången lärde Lisen att attackera livet
Idag gästas podden av en otroligt inspirerande gäst, Lisen, 61 år gammal, som började sin resa för fyra år sedan med ett mål i sikte – att gå ner i vikt. Men det som började som en strävan efter viktnedgång förändrades snabbt till något…
38 min - 44. En avslappnad träningsvecka i Egypten
Magnus och Pischas träningsresa i Egypten blev en minnesvärd och inspirerande upplevelse för deltagarna. De utmanade sig själva, insåg sin egen styrka och fick med sig kunskap och erfarenheter som de kan använda i sin fortsatta träning. En…
39 min - 43. Ali Saari om sin viktresa
Ali Saaris viktresa är en påminnelse om att livet är fullt av förändringar och att vi alla kan uppleva svårigheter och utmaningar. Det är dock viktigt att ta ansvar för val och beteenden. Genom att dela sin historia hoppas Ali kunna hjälpa…
1 tim 4 min - 42. Mannen bakom Min tjockumentär – Fredrik Boltes
Fredrik Boltes pratar med oss om allt mellan himmel och jord som rör dokumentären. Vad drev honom till att skapa den och hur kommer han att fortsätta jobba framåt? • 00:09:58 – Fredrik in • 01:02:32 – Fredrik ut En Tyngre Podd! handlar om…
1 tim 8 min - 41. Kajjan Andersson gästar podden
Kajjan Andersson är journalisten som lever, andas och jobbar kroppsaktivism. Hon tar oss genom do's and don'ts och vilka "får" egentligen kalla sig kroppspositiva? Såklart pratar vi även om den omtalade Tjockumentären som väckte starka…
1 tim 30 min - 40. Lisa Engblom – från överviktig till hälsocoach
Lisa Engbloms resa började genom ett beslut som togs efter en dramatisk händelse på jobbet. Hör henne berätta om hur tiden på IVA fick henne att tänka om kring hennes egen hälsa. • 00:05:53 – Lisa in • 00:46:37 – Lisa ut En Tyngre Podd!
50 min - 39. NPF-diagnoser och sambandet med obesitas
Charlotte Ovesson gästar podden och berättar sambandet mellan NPF-diagnoser och obesitas. • 00:03:20 – Charlotte in • 00:43:02 – Charlotte ut En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå…
48 min - 38. Från träningshat till träningsförälskelse med Sanne Rudd
Sanne Rudd har gått ned 55 kg! Hon gästar podden och berättar om hur man går från att hata träning till att inte kunna leva utan styrketräning. • 00:10:38 – Sanne in • 00:48:12 – Sanne ut En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande…
54 min
