Ett litet mellanrum

Fördomar och utmaningar. @ No Mind @ÄngsbackaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som…

Jag äter vegetariskt igen — mest. Skulle jag kunna slakta grisen på min tallrik? Om dubbelmoralen, ödmjukheten i att tacka djuret, och att inte längre titta bort.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång…

Jag är ingen kallbadare — men alltid nära vatten. Om Henry Soludde, som gav bort sitt hus vid havet, och om att bäras genom att sluta kämpa. Och så: det tvåhundrade avsnittet.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med…

Mitt i juli är nästan halva Sverige ledigt. Men rätten att bara vara ledig är ung — och vi bär fortfarande på en gammal oro inför den.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med…

Vi sätter upp holkar åt fladdermössen. Den vi ryser inför i skymningen gör oss en tyst tjänst — och att lämna plats åt den är en sorts generositet.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta…

Syfte är ingen tanke man gräver fram, utan en riktning som blivit rörelse. På frukten känner man trädet — också sig själv.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och…

Ordet "sårbar" betyder "möjlig att såra" — och lurar oss. Att vara ärlig är inte att blotta sig för angrepp. Det är styrka, inte svaghet.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med…

Jag lägger ner mina gamla poddar och startar en ny — Recept för framgång. Verkligt ansvar är ibland inte att stå fast, utan att våga göra om.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med…

Ordet "när" har stoppat fler goda saker än nästan något annat. Modet kommer inte före handlingen — det kommer i den.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre…

En present av min dotter: Bad Bunny. Om ett land som blir till av alla som ryms i det, och modet att möta de kalla vindarna med generositet.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med…

Det vi en gång önskade oss slutar vi nästan genast att se. Tacksamhet är inte att intala sig något — det är att titta, i tjugo sekunder, som om det var nytt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av…

Syfte är inte en destination man måste hitta, utan en riktning man kan välja. En kompass visar inte vart du ska — bara vad som är norr.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med…

Kvällens stilla genomgång — inte grubbel, inte rättegång. Hur Seneca och jesuiterna, åtskilda av sekler, landade i samma vana: att gå igenom dagen som en god domare, inte en bödel.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare…

I trädgården varar inget — och det är hela poängen. När jag låter det sjunka in att också jag är förgänglig, krymper det oviktiga och det viktiga träder fram.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av…

Som tolvåring satt jag bredvid någon som signerade en bok om en pojke som skulle vara jag — men som han aldrig frågat. Ingen kan skriva din sanning åt dig.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av…

Två brädor kan se lika ut men vara helt olika inuti. Integritet är inte att vara felfri — det är att vara hel, av ett enda stycke.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning…

Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det vardagliga – det som ofta pågår i det tysta – med ett lugnt men rakt…

Ordet "person" betyder mask. Om rollerna vi alla bär — och blicken som tittar ut bakom dem allihop.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I…

Varför jag gillar fotbollen: det mest demokratiska — och ett av de äldsta — vi människor har. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina…

På en födelsedag firar jag genom att ge bort något. Om vad själva givandet gör med givaren.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal…

Ordet ansvar betyder förmågan att svara an. Om skillnaden mellan att bära skuld och att kunna möta det som händer.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre…

Just nu är det lika sant att vi kommer att vinna ikväll mot Frankrike som det är sant att Frankrike vinner. Så låt oss fira. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar…

Jag lägger ner mina gamla poddar för en dröm jag burit länge. Om att ansvar ibland betyder att våga göra om.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre…

Om att börja med något nytt mitt i livet — och vem som egentligen bestämt att det skulle vara pinsamt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I…

Om skillnaden mellan det som faktiskt är mitt att bära, och det jag tagit på mig som aldrig var det.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I…

En besiktningsman vars hela yrke är att hitta fel — och hur svårt det är att tro på någon som säger att allt är bra.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre…

n hund fångad mellan en djup instinkt och en inlärd regel — och vad det säger om allt vi bär på.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina…

Om meditationens pinsamt enkla kärna — och hur lätt tillbehören blir ett sätt att slippa själva saken.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I…

Om en grusväg som måste skötas, och det som lagas mellan människor när en traktor får stå på tomgång.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I…

Telefonen bor i bilen i sommar. Om att ta tillbaka sin uppmärksamhet — och upptäcka hur fast man satt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I…