Ett litet mellanrum
338 avsnitt. Sida 5 av 12.
- Två berättelser om samma bråk
Om offret och förföljaren, varför ingen känner igen sig som den senare, och droppen som var det tionde glaset.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 231 - Handen som kom för snabbt
Om dramatriangeln, den enda roll ingen någonsin blir kritiserad för, och kopplet runt trädet.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina…
8 min · Säsong 1 · Avsnitt 230 - Det blev en fin match
Om skriket på läktaren, ansvaret som medpassagerare, och det minsta man kan göra.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han…
9 min · Säsong 1 · Avsnitt 229 - ◯ Susokukan – att räkna andetagen
Fem minuters meditation, tillsammans. En kort instruktion, en klocka, fem minuter där du hör mig andas bredvid dig, och en klocka till. Susokukan kommer från zen och går ut på att räkna utandningar. Du kommer att tappa räkningen. Det är…
11 min · Säsong 1 · Avsnitt 228 - Att räkna till tio och börja om
Sensommarens första avsnitt. Om susokukan, den enklaste övning som finns, och varför jag aldrig slutat med den. Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 228 - Hantlarna känns annorlunda
Om ett år då kroppen bestämde, och konsten att lugna sig med flitPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 227 - Dag två
Om det som tyst föll bort i juli, och varför det är svårare att börja om än att börjaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 226 - Det jag trodde var gift
Om iakttagelser som stämmer men förklaringar som inte gör det, och ansvaret för hur jag tolkar digPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 225 - Älgen som stannade
Om att leda människor genom en förändring de inte har valt, och skillnaden mellan att vara drabbad och att vara maktlösPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 224 - Frågan som inte är en fråga
Om beslutet man redan fattat men fortfarande utreder, och lättnaden i att sluta låtsasPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 223 - Hur skulle det gå till?
Om skillnaden mellan att be någon försvara sin åsikt och att be någon beskriva hur den skulle fungeraPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I…
8 min · Säsong 1 · Avsnitt 222 - Trädet som aldrig gör lagom
Om växelbäring, ett år som skickar räkningen till nästa — och skillnaden mellan att någon är omotiverad och att någon är slut.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 221 - Där handen når
En chef vars måndagsmöten var döda, fast frågorna var bra. Om att rummet läser ditt tillstånd innan det hör dina ord.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 220 - Tre som inte kunde flyga
Om fågelungarna vid vägkanten som varken kunde flyga eller lämnas — och varför föräldrarna inte vågar komma fram så länge någon står och hjälper.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta…
5 min · Säsong 1 · Avsnitt 219 - Den dyraste valutan
Brandvarnaren gick, jag sprang till bilen efter telefonen och lyckades larma på istället för av. Om Herbert Simon och uppmärksamhet som betalningsmedel.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att…
8 min · Säsong 1 · Avsnitt 218 - Vinden bytte håll
Brisen kommer från ett annat håll nu. Om SMHI:s besked som räknas bakåt, och om att veta något innan man kan bevisa det.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och…
6 min · Säsong 1 · Avsnitt 217 - Burken på bänken.
En surdeg vid namn Doris, ett nybörjarsinne och glädjen i att börja något man inte kan. Om lek, tålamod och det som jäser långsamt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 216 - Din meditation finns redan
Du har redan en meditation — vid diskbänken, på promenaden, i handarbetet. Om att upptäcka den i stället för att lära sig en ny.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 215 - Krisen som säljer
Rubrikerna lever på vår oro. Om att välja vad man släpper in — utan att blunda för världen.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal…
10 min · Säsong 1 · Avsnitt 214 - Den manligaste mannen på festivalen
Ett möte på Ängsbacka som bekräftade min bild av vad styrka är. Om mod, styrka, mjukhet och vem som egentligen vågar mest.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och…
6 min · Säsong 1 · Avsnitt 213 - Det gamla manuset
Vi spelar repliker vi skrev för länge sedan, i situationer som inte längre finns. Om att upptäcka manuset — och lägga det ifrån sig.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning…
8 min · Säsong 1 · Avsnitt 212 - Verktygen bakom pannbenet
Om de inre redskap vi bär med oss överallt utan att packa — och varför vi så sällan plockar fram dem.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I…
9 min · Säsong 1 · Avsnitt 211 - Ett tillstånd, inte en identitet - Om ADHD
Det jag känner är något jag har, inte något jag är. Om skillnaden mellan att ha en storm och att vara en.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring.
8 min · Säsong 1 · Avsnitt 210 - Diagnosen som växte - Om. ADHD
Om en tid där allt fler får ett namn på det som skaver — och frågan om vad namnet ger, och vad det tar.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 209 - Telefonen stannar i bilen
En sommar senare: vad som faktiskt hände när telefonen fick bo i bilen. Om abstinens, tystnad och vad som kom tillbaka i stället.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning…
6 min · Säsong 1 · Avsnitt 208 - Argos. Hunden som väntade
En bio i Stockholm, en vän som hörde av sig spontant, och Odysseus hund Argos som väntade i tjugo år. Om vänskap, hemkomst och den som känner igen oss direkt.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 207 - Varseljackan
Om festivalen som borde vara omöjlig — och pojken som fick lön i glassPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han sig nära det…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 206 - Kvällen då ingen ledde och alla spelade
Om musiken som hittar sin form utan dirigent — och konsten att bli sedd utan agendaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han…
7 min · Säsong 1 · Avsnitt 205 - När en arm förvandlas till ett svärd
Om barnen som fick tillbaka sin fantasi — och vad vi sålde utan att någon frågade ossPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör…
8 min · Säsong 1 · Avsnitt 204 - Att vakna på en festival i Värmland
Första natten och jag sover som en stock i bilen. @ No Mind festivalen på ÄngsbackaPodden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina samtal rör han…
4 min · Säsong 1 · Avsnitt 203
