Ett Underbart Liv

Stress är en del av livet - men vad händer när den aldrig riktigt släpper taget? När kroppen går på högvarv under lång tid börjar den bära mer än vi själva är medvetna om. I det här avsnittet pratar vi om oreglerade nervsystem och delar…

I veckans avsnitt pratar vi om mindset: hur man bygger ett mer positivt sätt att tänka - även när livet skaver och energin är låg. Vi delar med oss av nycklarna som hjälper, fallgroparna som stjälper och hur man kan styra sina tankar när…

I veckans avsnitt pratar vi om något som väcker både känslor och åsikter: botox. Josephine har gjort det, Sara har inte - och tillsammans utforskar vi varför. Vi pratar om rädslor, föreställningar, åldrande, yta och självkänsla. Varför…

I vårt allra första avsnitt presenterar vi podden, oss själva och vad du kan förvänta dig framåt. Vi pratar om varför vi vill göra den här podden, vilka frågor vi drivs av och hur vi vill utforska livet - både i det stora och det lilla…