EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas
97 avsnitt. Sida 3 av 4.
- Avsnitt 46 - Jonas Colting
Avsnitt 46 med Jonas Colting Fullmatat avsnitt där vi bl.a. pratar om Femöre Swimrun, Vansbro 10K, Långpass i Stockholm, Playitas 2026 och intervjuar profilen Jonas Colting. Vi pratar om hans karriär, lopparrangemang och hur Swimrun…
1 tim 6 min · Säsong 2 · Avsnitt 46 - Bonusavsnitt #8 - Grinda Swimrun Challenge
BONUSAVSNITT – Grinda Swimrun Challenge med Catarina Axelsson Remires Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att berätta om varför du som lyssnare ska komma…
43 min · Säsong 2 · Avsnitt 45 - Avsnitt 44 - Road Trip Eksjö & Frida Södermark
Avsnitt 44 – Road trip till Sjöloppet och Frida Södermark! - Road Trip live från bilen till Eksjö - RR och massor med intervjuer - Frida Södermark, 100K löperska och inspiratör - Häv och Gräv Vikbovändan Lopp vi verkligen rekommenderar!
48 min · Säsong 2 · Avsnitt 44 - Bonusavsnitt #7 - Juniskär Swimrun med Johan & Magnus
BONUSAVSNITT – Juniskär Swimrun med Magnus & Johan Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att berätta om varför du som lyssnare ska komma till just han/hennes…
45 min · Säsong 2 · Avsnitt 43 - Avsnitt 42 - Swimrun & Fun special EX Swimrun del 2
Avsnitt 42 – EX SPECIAL del 2! • Rösjön Fasta banan med Tårta • RR EX av Amy • AR (arrangörsrapport) EX av Nicholas • Test av Femöre Swimrun • Florida calling Sjöloppet Lopp vi verkligen rekommenderar! Swimruncupen, Maj-September Kul och…
1 tim 8 min · Säsong 2 · Avsnitt 42 - Avsnitt 41 - Re-Release av gäst #1 Michael Lemmel
Re-Release avsnitt #1 med Michael Lemmel Med anledning av helgens stora EX Swimrun arrangemang samt att Nicholas pappa precis gått bort, kommer inget nytt avsnitt denna vecka, utan vi släpper istället en favorit i repris som ni ALLA bör…
1 tim 47 min · Säsong 2 · Avsnitt 41 - Avsnitt 40 - EX Swimrun special inför helgen
Avsnitt 40 – stor EX SPECIAL - RR Kungsholmen Runt av Amy - Swimrunpremiär Rösjön - Allt inför EX Swimrun helgen Lopp vi verkligen rekommenderar! EX Swimrun 24-25/5 Anmäl dig till stora Swimrunfesten i Stockholm 24-25/5.
53 min · Säsong 2 · Avsnitt 40 - Avsnitt #39 - Jessica Unogård och Swimrun with KIDS
Avsnitt 39 – Vi träffar Jessica Unogård och pratar Swimrun with Kids men hinner även med - RR Rock ‘n’ Roll Madrid Marathon - RR Premiärhalvan - Lyssna på Varvetmilen Sollentuna - Uppsnack EX Swimrun -Swimruncupen Rösjön Lopp vi verkligen…
1 tim 10 min · Säsong 2 · Avsnitt 39 - Bonusavsnitt #5 - Långholmen Swimrun med Peter Schröder
BONUSAVSNITT – Långholmen Swimrun med Peter Schröder Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att berätta om varför du som lyssnare ska komma till just han/hennes…
41 min · Säsong 2 · Avsnitt 39 - Avsnitt 38 - Mental styrka med Magnus Högfeldt
Avsnitt 38 – Vi träffar Magnus Högfeldt och pratar - Mental träning och nycklar - Tips för kommande Marathon - SMIR, RUNmaröloppen och Trosa Backyard Ultra - EX Safari Race anmälan Magnus blogg med mentala tips Ta del av Magnus tankar…
57 min · Säsong 2 · Avsnitt 38 - Bonusavsnitt #4 - Sjöloppet Eksjö med Dick Jonzon
BONUSAVSNITT – Sjöloppet Eksjö med Dick Jonzon Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att berätta om varför du som lyssnare ska komma till just han/hennes…
43 min · Säsong 2 · Avsnitt 37 - Avsnitt 37 - Swimrun & Fun snack med Susie Moonan
Avsnitt 37 – Vi träffar Susie Moonan och pratar - Amys RR Premiärmilen - Nicholas långpass utan 5kg mjölk - Utö Backyard 2025 - Wings for Life - One Water Race - Inte Min Match Inte Min Match Läs mer om detta fantastiska initiativ på…
59 min · Säsong 2 · Avsnitt 37 - Bonusavsnitt #3 - Swimruncupen Stockholm med Elisabet Pärsdotter Westman
BONUSAVSNITT – Swimruncupen Stockholm med Elisabet Pärsdotter Westman Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att berätta om varför du som lyssnare ska komma…
42 min · Säsong 2 · Avsnitt 37 - Avsnitt #36 Swimrun & Fun Snack
Avsnitt 36 – Nicholas & Amy snackar på! - RR Playitas Camp - Safaris i Marina Nationalparken - Lopp vi ska springa - Swimstreak 2025 - Swimruncupen 2025 Flipbelt rabatt 20% Med koden NR20 har du 20% rabatt på allt från Flipbelt.se Lopp vi…
53 min - Bonusavsnitt #2 - Immeln Swimrun med Melker Larsson
BONUSAVSNITT – Immeln Swimrun med Melker Larsson. Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att berätta om varför du som lyssnare ska komma till just han/hennes…
33 min · Säsong 2 · Avsnitt 36 - Avsnitt #35 Marika Wagner - multisportande mental mästare!
Avsnitt 34 – Marika Wagner, the machine! - Lilla julafton med nya skor - Bonusavsnitt med lopparrangörer - Amys Race Report HYROX - Intervjud med Marika Wagner - EX på Playitas - …och mycket mer. Lopp vi verkligen rekomenderar! EX Swimrun…
1 tim 5 min · Säsong 2 · Avsnitt 35 - Bonusavsnitt #1 - Blekinge Swimrun med Fredrik Hedlund
BONUSAVSNITT – Blekinge Swimrun med Fredrik Hedlund Vi startar en ny serie med Bonusavsnitt varannan vecka med mål att lyfta ett lopp per gång och ge arrangören en chans att berätta om varför du som lyssnare ska komma till just han/hennes…
40 min · Säsong 2 · Avsnitt 34 - Avsnitt 34 - Eina Roxström 85 år & marathon drottning!
Avsnitt 34 – Eina Roxström som sprungit alla Stockholms Marathon - Kort om ”revanschen i Wein” - Vinn Daniel Edwalls plats i EX SHORT - Amy och Tyra anmälda till EX LONG - Intervju med Eina 85 år som sprungit över 60 marathon - RR SWIMROX…
51 min · Säsong 2 · Avsnitt 34 - Avsnitt 33 - Swimrun & fun snack om SWM!
Avsnitt 33 –Swimrun & Fun Snack om SWM - Swimrun med KIDS event 20/5 - Rättelse typ om ÖtillÖ först i mål - SWIMROX Race i helgen - Succéloppet SWM från arrangörsperspektivet - Race Report Team Amy & Åsa I SWM - Kommande HYROX tävöing…
60 min · Säsong 2 · Avsnitt 33 - Avsnitt 32 - Ted Ås, finisher ÖtillÖ 2007
Avsnitt 32 –Ted Ås, den första att klara ÖtillÖ - SWM och hur det gick för Amy & Åsa - Ansökan till Falcon Mountain Base Jump öppen - Stor intervju med Ted om Swimrun - ÖtillÖ premiären 2007 - SMIR2018 och the Bastard of SMIR aka Ornö.…
47 min · Säsong 2 · Avsnitt 32 - Avsnitt 31 - Swimrun & Fun snack med Joachim Wolff
Avsnitt 31 - Swimrun & Fun snack med Joachim Wolff - Långpass på isen med med spikskor - Långtur på Roslagsleden - Överaskningsgäst Åsa Tengblad och Sollentuna Winter Marathons - EX Supersprint WC inbjudningar ute - Joachim Wolff, Mr Wolff…
57 min · Säsong 2 · Avsnitt 5 - Avsnitt 30 - Charlotte Kalla the GOAT!
Avsnitt 30 med the GOAT Charlotte Kalla - Träning inför Sollentuna Winter Marathons – is eller inte? - Nicholas dunkar in anmälan inne till Equinox Ultra - Amy spanar på snabba millopp som Premiärmilen - Stor intervju med the GOAT…
1 tim 1 min · Säsong 2 · Avsnitt 4 - Avsnitt 29:2 Vem fan är Bobby Ljung? med Amy
Amy tolkar Vem fan är Bobby Ljung?
4 min · Säsong 2 · Avsnitt 292 - Avsnitt 29:1 Vem fan är Bobby Ljung? med Nicholas
Nicholas tolkar Vem fan är Bobby Ljung?
3 min · Säsong 2 · Avsnitt 291 - Avsnitt 29 - Swimrun & Fun snack om MÅL
Avsnitt 29 - Swimrun & Fun snack om MÅL! - Långpass med Anna, gubbar och hundar! - Vår hyllning till legenden Bobby Ljung! - Varför ska man sätta mål och hur? - Nicholas mål inom löpning, simning och lopp - Amys mål inom löpning, att…
54 min · Säsong 2 · Avsnitt 3 - Avsnitt 28 - Swimrun & Fun TEST SPECIAL på Sports Club Vallentuna
Swimrun & Fun TEST SPECIAL på Sports Club Vallentuna. - Laktattröskel test för att trimma pulszoner - VO2 Max test för att mäta syreupptagningsförmåga - Varför man ska göra testerna och hur de kan användas - VM simmaren Josefin Lillhage…
45 min · Säsong 2 · Avsnitt 2 - Avsnitt 27 - Swimrun & Fun snack
Swimrun & Fun snack med Nicholas och Amy! - Jul på Mallis med löpning och Ashtanga Yoga - Vinter med snölöpning, skridskor och stora sätesmuskler - Hur gick det med Swimrox-premiären! - SWM och löpning på is med Swimrun-eliten - EX…
47 min · Säsong 2 · Avsnitt 1 - EX Swimrun & Fun - the beats 2025!
Njut av vår alldelles egen Swimrun & Fun signaturlåt för 2025 skapad med Suno AI. Vi tycker det är en banger med grymt bra beats och en sån där kick-ass känsla. Swimrun & Fun - texten Yo, dive deep like Nicholas splashin', no jive Swimrun…
4 min · Säsong 2 · Trailer - Avsnitt 26 - Swimrun & Fun med Hann & Johan Skårbratt
Swimrun & Fun med GBG Crew aka Hanna och Johan Skårbratt! - Världspremiären(?) av SWIMROX slutsålt - Reflexlöpning och långpass - Vallentuna Sports Club bjuder upp till test - Snack med profilerna Hanna & Johan Skårbratt - Genomgång av…
56 min · Säsong 1 · Avsnitt 26 - Avsnitt 25 - Swimrun & Fun snack
Swimrun & Fun snack med Nicholas och Amy - Träningshelg i Tällberg - Spotify Wrapped topp 5 - Race Report Hellas Frostbite - Race Report HYROX Sthlm - Lansering av SWIMROX - Göteborg calling med Skårbratts - …och mycket mer. Anmäl dig till…
55 min · Säsong 1 · Avsnitt 25
