Filippa och Claudias podcast's Podcast

1. 14 mars2018
   15. 29 år och har 50 anställda

   I detta avsnitt träffar Filippa och Claudia en riktig power kvinna! Efter att ha varit arbetssökande ett par år men inte riktigt känt att hon fått chansen skapade Sandra Hadi sin egen väg. Genom att starta KS städ och fönsterputs har hon…

   58 min
2. 7 mars2018
   14. Claudia var väldigt taskig mot sig själv

   I detta avsnitt pratar Filippa och Claudia om deras största lärdom och om härskarteknik. Vad är din lärdom som du absolut inte vill göra om.

   1 tim 5 min
3. 28 feb.2018
   13. Meditation och choklad

   Hur kan man bli duktig på att vara i nuet? Filippa förklarar.

   39 min
4. 21 feb.2018
   12. Vi är tillbaka!

   Ny säsong, varje onsdag släpps ett avsnitt. Filippa och Claudia fortsätter att kalla det för en feel good podd men den är främst av allt ärlig. I detta avsnitt berättar Claudia om hur hon fick ta del av tre otrohetshistorier på en och…

   56 min
5. 6 jan.2018
   11. Det är ok!

   Filippa och Claudia berättar om hur de blev tvingade att leva i nuet 2017 och varför Claudia bröt ihop på sin sons förskola men viktigast av allt – det är okej!

   35 min
6. 20 sep.2017
   10. Höstmål och ex

   Vilka mål sätter man för hösten? Filippa berättar om sin låtsas haltskada och Claudia peppar för mer sex eller som hon säger pirr.

   50 min
7. 6 sep.2017
   9. Blåbär och hallon

   I detta avsnitt svarar Filippa och Claudia på frågor samtidigt som de ställer varandra frågor. Claudia börjar podden med en bekännelse...

   54 min
8. 30 aug.2017
   8. Jul och kritiksnack

   Är vi bra på att ge beröm och kritik? Claudia och Filippa snubblar in på förväntningar och känslor kring julen.

   55 min
9. 23 aug.2017
   7. Offentlig amning

   Filippas syn på offentlig amning förändrades när hon själv fick barn och berättar antal som inte kan amma.

   42 min
10. 13 aug.2017
    Bonusavsnitt - Kroppsscanning

    I detta avsnitt tar Filippa dig igenom en kroppsscanning vilket är ett sätt att känna kroppen i sin dagsform.

    19 min
11. 10 aug.2017
    6. Hälsa och Ohälsa

    Hälsa och ohälsa ett ämne Claudia relaterar direkt till mat medan Filippa relaterar det till skratt.

    46 min
12. 1 aug.2017
    5. Sociala medier

    Kommer du ihåg första gången du chattade med någon? I detta avsnitt delar Filippa och Claudia med sig sina tankar kring sociala medier. Filippa förstår inte hur långt människan är villig att dela med sig av. Claudia tycker alla är ett…

    46 min

Visa fler avsnitt av Filippa och Claudias podcast's Podcast