Find your magic
69 avsnitt. Sida 3 av 3.
- Att vara hemma överallt
Jag spelade in det här mellan två ställen. Igår Sukhothai, idag Krabi, imorgon Koh Tao. Allt jag har ryms i en rygga och det låter kanske otryggt, men för mig är det tvärtom. Jag är hemma överallt. Det här avsnittet handlar om trygghet…
8 min · Säsong 1 · Avsnitt 21 - Mod kanske inte är vad du tror? (Chiang Mai)
I det här avsnittet pratar jag om mod. Inte det där högljudda, självsäkra , utan den lite mer tysta sorten. Den som handlar om att acceptera det som är, utan att springa ifrån det. Att lita på att det kommer bli bra, även om du inte blir…
9 min · Säsong 1 · Avsnitt 20 - Acceptans i Chiang Mai
Det blev inte riktigt som jag tänkt mig. Resan hit kantades av förseningar och strul – men istället för att fastna i irritation valde jag att möta det med acceptans och nyfikenhet. I det här avsnittet pratar jag om hur det kan kännas när…
9 min · Säsong 1 · Avsnitt 19 - Om eldstubbar och frihet
I det här avsnittet möter jag Diana Kreander, skapare av Happy Forest. Vi pratar om att följa sin längtan, bygga företag i sin egen takt – och om att våga skapa ett liv i samklang med sig själv. Det blir ett samtal om skog, frihet…
26 min · Säsong 1 · Avsnitt 18 - Ett liv du inte behöver ta semester från
Tänk om du kunde skapa ett liv du inte behövde längta bort ifrån? Ett liv där måndag inte är en börda – utan en möjlighet. I det här avsnittet pratar jag om platsoberoende och modet att välja annorlunda. Om att navigera med själens kompass…
19 min · Säsong 1 · Avsnitt 17 - Lite kaos?
Jobb. Planering. Packning. Förberedelser. Listor som inte tar slut. Kroppen som går av bara farten. Och samtidigt – en längtan efter att stanna upp. I det här avsnittet pratar jag om hur vi kan skapa små ögonblick av själ mitt i allt.
12 min · Säsong 1 · Avsnitt 16 - Att skapa en business som håller – för dig
Du är inte här för att prestera dig till frihet. Du är här för att bygga något som bär dig, på riktigt. I det här avsnittet pratar jag om själskraft, fokus och hur du bygger en soulbiz som känns hållbar, meningsfull och energimässigt rätt…
17 min · Säsong 1 · Avsnitt 15 - Du är redan mitt i magin
Vi längtar ofta framåt. Vill ha mer, förstå mer, nå dit. Men vad händer om du stannar upp – och ser att du redan är där? I det här avsnittet pratar jag om frekvensen av tacksamhet. Om hur flödet, överflödet och möjligheterna börjar när du…
11 min · Säsong 1 · Avsnitt 14 - Vem är du när ingen annan tittar?
Avsnitt 13: Vem är du när ingen annan tittar? Det här avsnittet handlar om essens – din inre kärna, bortom roller och prestation. Om inre ledarskap, självkännedom och modet att vara sann mot dig själv. För att skapa något som verkligen är…
13 min · Säsong 1 · Avsnitt 13 - Tillit – att våga luta sig mot livet
Vad skulle hända om du litade fullt ut på att allt kommer ordna sig? Att du inte måste kontrollera, forcera eller veta allt – utan bara ta nästa steg. I det här avsnittet pratar jag om tillit. Tillit till dig själv. Till din väg. Och till…
10 min · Säsong 1 · Avsnitt 12 - Närvaro - att bara vara
Närvaro – friheten i att vara här Vad händer när vi slutar jaga nästa steg och i stället stannar upp i det som är? I det här avsnittet pratar jag om närvaro – inte som en prestation eller metod, utan som en väg till vårt sanna jag. Jag…
15 min · Säsong 1 · Avsnitt 11 - Vikten av space
Idag samtalar jag med Ulrika Ekström Johansson från Själens Stund om vikten av att skapa space för sig själv för att höra vad man verkligen vill och för att må bra.
29 min · Säsong 1 · Avsnitt 10 - Vad väljer du att släppa in i ditt liv?
Det du släpper in i ditt fält formar din frekvens. Musik, ord, människor, medier – allt bär energi. I det här avsnittet pratar jag om hur du kan bli mer medveten om vad du omger dig med, och välja det som stärker dig istället för att dra…
11 min · Säsong 1 · Avsnitt 9 - Du blir som du umgås
Vikten av vilka personer man omger sig med och i vilken miljö du vistas - idag med gästen coachen Daniel Martini!
23 min · Säsong 1 · Avsnitt 8 - Manifestera utan att jaga
Släpp taget om jakten. Manifestation handlar inte om att springa fortare, göra mer eller tvinga fram resultat. Det handlar om att bli den som redan lever i den verklighet du vill skapa – och låta livet möta dig där. I det här avsnittet…
12 min · Säsong 1 · Avsnitt 7 - När det enda rätta är att vara mer av sig själv
Vad händer när det inte längre går att kompromissa med sin energi? När du känner att du inte kan gå tillbaka – men inte heller riktigt vet vart du är på väg? I det här avsnittet delar jag tankar om modet att vara mer av sig själv, lager…
11 min · Säsong 1 · Avsnitt 6 - Det är inte magi. Det är klarhet.
I det här avsnittet delar jag exempel från mitteget liv där önskningar blivit verklighet – från lägenhet och uppdrag till småvardagsmirakel. Vad är det egentligen som händer när vi slutar tvivla och börjar be om det viverkligen vill ha?
13 min · Säsong 1 · Avsnitt 5 - Du vet att något behöver förändras...
...så varför står du still? Vad händer när du har vuxit ur något, men inte vet vad som väntar? I det här avsnittet pratar jag om mellanläget, inre motstånd och hur du hittar tillbaka till riktning och kraft – ett litet steg i taget.
9 min · Säsong 4 · Avsnitt 4 - Find your magic - Jag trodde det skulle kännas annorlunda
Efter min första långresa kände jag något oväntat: tomhet. I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när ett stort mål inte landar som vi trott – och hur vi hittar tillbaka till vår egen riktning.
14 min · Säsong 3 · Avsnitt 3 - Find your magic - Frihet börjar här!
En själfull reflektion om gränser, värde ochvad som händer när vi äntligen börjar välja oss själva.
23 min · Säsong 2 · Avsnitt 2 - Find your magic - i vardagen
Jag berättar om Find your magic, vad namnet kommer ifrån, avd det står för och vad jag vill dela med mig av till andra genom det.
20 min · Säsong 1 · Avsnitt 1 - Boken om Emma
Lite om varför jag skrev "Boken om Emma - Vägen till mod och frihet". Jag läser upp första kapitlet i boken som ett smakprov.
9 min · Avsnitt 4 - Quantum jump Dreamlife
Prova att göra ett guidat kvanthopp till den version av dig själv som lever ditt drömliv.
14 min · Avsnitt 3 - Magic morning meditation
En giudad morgonmeditation som innehåller de delar du behöver för att hamna på en hög frekvens, och som gör din dag till den allra bästa.
17 min · Avsnitt 2
