Om avsnittet
I detta avsnitt av Flow Switch Podcasten får ni lyssna på Sofie Beckvalls resa under 2019 för att först kvalificera sig till SM i Funktionell Fitness och senare även VM i funktionell fitness där hon tog en 17:e plats. Ni får bland annat höra hur hon: Förberedde sig mentalt och fysiskt inför VM Vilka vanor hon har under tävlingar Hur hon kände sig under VM helgen och de 6 deltävlingarna Hur känslan var efter tävlingen Minut 2.39 Online kvalet till SM och SM Minut 4.25 Förberedelse inför VM Minut 10.43 Tävling vs Träning Minut 13.33 Veckan innan VM Minut 14.56 Tävlingshelgen Minut 16.28 Once in a lifetime opportunity Minut 18.35 Deltävling 1 Minut 22.53 Deltävling 2 Minut 24.30 Deltävling 3 Minut 26.07 Deltävling 4 Minut 30.23 Deltävling 5 Minut 32.08 Deltävling 6 Minut 34.03 Känslan efter VM
