Om avsnittet

Fibrer är på väg att bli nästa stora hälsotrend – och vi säger äntligen! I veckans avsnitt pratar vi om fibermaxxing, varför fibrer är så viktiga för tarmfloran och vad forskningen säger om allt från blodsocker och kolesterol till långsiktig hälsa. Avsnittet sponsras av Relivo