Food Pharmacy-podden
356 avsnitt. Sida 10 av 13.
- 103. Fokus preventiv vård
Visste du att många av oss går omkring med högt blodsocker, höga kolesterolnivåer och högt blodtryck utan att veta om det? Och att dessa symptom i längden kan leda till diabetes typ 2, hjärtinfarkt och stroke? Så onödigt när vi så enkelt…
40 min · Säsong 3 · Avsnitt 103 - 102. Mättat fett
I dagens avsnitt snackar vi med Ann Fernholm och Micke Mosley om mättat fett. Vi diskuterar allt från kokosolja och grädde till lightprodukter och kött. Dessutom förklarar vi varför köttet ska agera Philip Seymour Hoffman och inte Leonardo…
45 min · Säsong 3 · Avsnitt 102 - 101. Bakterier, vaginor och kyssar
I det här avsnittet höjs Linas och Mias näringsjägarpuls med anledning av att Ann Fernholm varit på Kolmården. Dessutom avhandlas ämnen som screenings, cancer, långtradare och bakterier. Men, hur står det till med Mias hygien egentligen?
41 min · Säsong 2 · Avsnitt 101 - 100. Gluten, bröstcancer och tantrasex
Ojojoj, veckans avsnitt handlar om glutenets vara eller icke vara. Och så pratar vi om klimakteriet, progesteron och dess påstådda koppling till bröstcancer. Samt om tantrasex. Det vill du inte missa.
38 min · Säsong 2 · Avsnitt 100 - 99. Barn, snacks och näringsbomber
Föräldrar, se hit! Dagens avsnitt handlar om hur vi får barnen att bli Näringsjägare. Vi intervjuar David och Luise på Green Kitchen Stories om hur man näringsbombar mat, Anna vars son har selektiv ätovilja och Michael Mosley om barnfetma…
1 tim 5 min · Säsong 2 · Avsnitt 99 - 98. Sårbarhet, sojabönor och Michael Mosley
Dagens avsnitt vill du inte missa – Lina och Mia bojkottar sojabönor från Brasilien, badar bastu med Michael Mosley och åker till en kursgård och möter sina innersta rädslor.
1 tim 2 min · Säsong 2 · Avsnitt 98 - 97. Hårbortfall, trötthet och magknip
I dagens avsnitt pratar vi om autoimmuna sjukdomar och hur man kan göra när man får beskedet att det inte finns något att göra. Dessutom bjuds vi på en liten solskenshistoria!
47 min · Säsong 2 · Avsnitt 97 - 96. Halloumiskam, bus eller glutenfritt godis
Lina och Mia är tillbaka från semestern med mer energi än någonsin. Ja, det är egentligen inget att fundera på. In och lyssna!
38 min · Säsong 2 · Avsnitt 96 - 95. Foodpower, Österlen och cancerrehabilitering
Anna Ottosson är dietisten som driver Foodpower, som likt Food Pharmacy vill sprida kunskap om kraften i maten och hur vi kan bli friskare och hälsosammare. Sebastian pratar med Anna om hennes fantastiska arbete och inte minst om hennes…
34 min · Säsong 2 · Avsnitt 95 - 94. Eleverna, lärarna och måltiderna
Lina Andersson Fasth och Julia Hansson från skolmatsakademin i Göteborg berättar om deras projekt ”Väl godkänt för skolmåltiden”, som tar den pedagogiska måltiden flera steg längre. Sebastian tycker att det låter strålande och hoppas att…
44 min · Säsong 2 · Avsnitt 94 - 93. Näringsjägaren, sci-fi och tacksamhet
Det börjar dra ihop sig och Lina och Mia har fjärilar i magen. Snart kommer den – boken med stort B! Dagens avsnitt handlar bland annat om bly, NASA och om vikten av att känna tacksamhet för sin kropp.
33 min · Säsong 2 · Avsnitt 93 - 92. Boxning, hjälteinsatser och årets gotlänning
Lena di Corsi driver gymmet ”Träningsboxen” i Visby, som Sebastian efter en första titt genast utnämner till det coolaste gym han sett. Han blir lycklig och berörd av att höra om alla hennes enorma insatser för människor med cancer och…
31 min · Säsong 2 · Avsnitt 92 - 91. Stadsbonde, kombuchabryggare och snickarlärling
Sebastian träffar Solveig Södahl som är stadsbonde, klimatförespråkare, kombuchabryggare, snickarlärling, fermenteringsentusiast och självhushållande. Hon berättar om sin kärlek till vår planet och hur man kan se det stora i det lilla. Om…
38 min · Säsong 2 · Avsnitt 91 - 90. Oregano, prokrastinering och salted caramel
Det är mitt i semestern men ingenting kan stoppa Lina och Mia från att kravla sig in i studion och prata om livets viktiga: eteriska oljor, om att skjuta upp saker och om vegansk glass.
33 min · Säsong 2 · Avsnitt 90 - 89. Almedalen, skolan och #friskmat
Food Pharmacy hänger i Almedalen och sprider det viktiga budskap som #friskmat innebär. Anna deltar i intensiva samtal kring frågan ”Hur kan vi hjälpa barn att göra hälsosamma val kring kosten?”. En fråga som Sebastian tar med sig ut bland…
30 min · Säsong 2 · Avsnitt 89 - 88. Fernholm, Eira och avundsjuka
Vetenskapsjournalisten och barnmatsexperten Ann Fernholm är tillbaka och guidar Sebastian på hans dotters matresa. Eira som nu är sex månader får prova hela bitar mat och inte bara puré, och det blir kladdigt och roligt. Men varför hela…
60 min · Säsong 2 · Avsnitt 88 - 87. Bekämpningsmedel, brasiliansk apelsinjuice och grillad vattenmelon
Food Pharmacy har haft sommarfest och den återges i minsta detalj – vilka grönsaker la vi på grillen, vad serverades till och hur smakar egentligen grillad vattenmelon? Vi pratar KOL också och om varför man kanske ska undvika brasiliansk…
31 min · Säsong 2 · Avsnitt 87 - 86. Tack, förlåt och näringsjägare
I dagens avsnitt raggar Lina och Mia näringsjägare till sitt jaktlag. Dessutom snackas det om fetma, felnäring och EAT-konferensen. Mia planerar att stalka Johan Rockström och Lina börjar ångra att hon tackade nej till middagen.
36 min · Säsong 2 · Avsnitt 86 - 85. Sommar, skonsam grillning och massa vitlök
Avokado, romansallad och persikohalvor – möjligheterna är oändliga när det kommer till vad man kan lägga på grillen i sommar. Mia blir snudd på upphetsad när hon tänker på ugnsrostad vitlök och grillade blåmusslor, och Lina försöker snällt…
42 min · Säsong 2 · Avsnitt 85 - 84. Meditation, linfrön och poo pose
Dagens avsnitt börjar i Filippinerna och slutar på Grev Turegatan i Stockholm. Lina och Mia diskuterar linfrön i alla dess former – krossade, hela, blötlagda, tuggade – och avslöjar vilken som är den bästa ställningen när det börjar dra…
38 min · Säsong 2 · Avsnitt 84 - 83. Vulverine, PCOS och fertilitet
Lina o Mia har gett Sebbe förtroendet att intervjua sexualhälsorådgivaren Jenny Koos, också känd som ”Vulverine”. De snöar in på PCOS, ett metaboliskt syndrom som bl.a. tar sig uttryck i oregelbundna cykler och kan ställa till besvär med…
54 min · Säsong 2 · Avsnitt 83 - 82. Blindtest, munhälsa och Nutella
Lina ska till tandläkaren och har läst på om munhälsans vikt för totalhälsan. Visste du t ex att det finns samband mellan dålig munhygien och sjukdom? Mia har på sin kant förberett ett blindtest med ögonbindel, godis, majonnäs och läsk.
44 min · Säsong 2 · Avsnitt 82 - 81. Lögner, sockerskatt och en byxmyndig marängsviss
Dagens avsnitt är sött som socker. Mia och Lina diskuterar innehållsförteckningar, handlingsplaner och folkhälsokampanjer. Det blir en hel del mat också: nyponsoppor, egna såser och röror. Men varför i hela friden behövde Mia ljuga inför…
40 min · Säsong 2 · Avsnitt 81 - 80. Gentester, grönsaker och epigenetik
Dagens avsnitt handlar om gener och hur vi kan äta mer epismart. Lina och Mia får besök av Rebeca Eriksen som är klinisk dietist samt genetiker med doktorsexamen i nutrition kopplad till genetik (känn på den!). Hon är med andra ord t.ex.
49 min · Säsong 2 · Avsnitt 80 - 79. Fernholm, barnmat och oralmotorik
Lina och Mia har gett Sebbe förtroendet att intervjua legenden Ann Fernholm som nyss har släppt en ny bok. De pratar om barnmat, de allra första smakportionerna och Sebbe som är nybliven förälder får ställa en massa frågor. Hur lär man…
56 min · Säsong 2 · Avsnitt 79 - 78. Michelle, framtidsspaningar och smarta toaletter
Lina och Mia har varit och sett Michelle Obama med 15.000 andra svenskar. Men framför allt så har Lina hittat en framtidsspaning som öppnar upp för friskvård 2.0. Kommer vi ha toaletter och vigselringar som mäter hur vi mår 2025?
34 min · Säsong 2 · Avsnitt 78 - 77. Hälsoklyftor, äggröra och hållklarhet
Även studier har sina fläckar – i dagens avsnitt pratar Lina och Mia om kritiken som den nya studien som menar att äggätande kan vara farligt har fått. Dessutom får du ta del av en ny studie som visar att barn och unga rör på sig för lite…
45 min · Säsong 2 · Avsnitt 77 - 76. Högt kolesterol, gentest och äggulor
Påsken är på ingång och äggen är på tapeten igen. Mia berättar för Lina om en ny studie som visar att det kanske finns skäl att tagga ner på äggkonsumtionen trots allt. Dessutom ska Mia inte äta äggulor enligt ett gentest som hon och Lina…
41 min · Säsong 2 · Avsnitt 76 - 75. Kåta kefirgryn, manflu och världens lyckligaste folk
I dagens avsnitt berättar Mia att hon har varit otrogen och om senaste upptäckt: kefirgryn. Utöver detta reds följande frågor ut: Gillar tarmfloran att åka på skidsemester? Är män gnälliga eller finns det vetenskapliga belägg för att de…
39 min · Säsong 2 · Avsnitt 75 - 74. Tantsnusk, faktagranskning och Grottbjörnens folk
Lina och Mia får ett brev från en man som tillfrisknat från cancer vilket resulterar i ett långt samtal om mat, forskning och faktagranskning. Ja, och så blir det lite havrefras och Grottbjörnens folk på det också.
44 min · Säsong 2 · Avsnitt 74
