Fråga Psykologen

Frågor som berör parrelationer är något Michael har stöt på mest under sin karriär som psykolog. I detta avsnitt tar han upp tre viktiga stöttepelare i just parrelationer Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till…

Till skillnad från cirka 20 - 30 år sedan är psykologi och psykologiska termer idag relativt vardagligt. Många talar om stress, ångest, depression, borderline, bipolär som förr var ord som förekom i mer akademiska sammanhang. Med detta har…

I detta avsnitt särskiljer Michael skillnaden mellan ångest och fobier. Även om dom två tillstånden han ha liknande känsla har dom oftast olika rötter Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com Följ…

I detta avsnitt firar vi 30 avsnitt av podden och reflekterar över vilken publik som lyssnar Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com Följ gärna podden på Facebook och Instagram via @fragapsykologen

Medelålderskris är något dom flesta över 40-års strecket har stött på i en form eller annan. I detta avsnitt talar Michael vad en sådan kris kan innebära och hur det kan drabba ett äktenskap Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail…

Beslutsångest är vanligare än vad dom flesta tror. Denna åkomma kan vara mycket handikappande för dom som lider av det. Michael berättar om sina tankar och tips rörande detta tillstånd. Har du en fråga till Michael? Skicka då ett mail till…

Ångest är något som dom flesta har känt av. En del känner det oftare än andra. Detta fenomen är en av dom vanligaste åkommorna som folk söker upp Michael för på i sin praktik och i detta avsnitt berättar han dom insikter han har fått om…

Michael får frågan om hur det är att vara psykolog till vardags. Hur reagerar folk i hans omgivning när dom får veta när han har det yrket? Kan Michael sluta vara psykolog på fritiden? Hur navigerar han detta? Har du en fråga du vill…

Sportpsykologi är något Michael har gått i bräschen för i Sverige och har många fascinerade aspekter till sig. Bland annat vikten av mental träning som kan ge avkastning till den fysiska träningen. Har du en fråga du vill ställa Michael?

Michael kommenterar händelserna i Ukraina. Främst från perspektivet av barn på flykt då han har personlig erfarenhet av just detta. Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com Följ gärna podden…

Veckans lyssnarfråga berör en parrelation i trubbel. Michael pratar om vikten att se och höra varandra och höra bortom orden. Inte lätt alltid men kan ge fina resultat i längden. Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail…

Att bestämma sig att söka terapi kan vara svår nog men sen ska man försöka hitta en terapeut som man kan klicka med. I detta avsnitt pratar Michael om sina erfarenheter om att just välja terapeut och hur man kan göra detta framgångsrikt.

Biorytm är en osynlig faktor som påverkar din hälsa och välmående på fler sätt en ett. I detta avsnitt pratar Michael vad biorytm är för något och hur du kan arbeta med detta fenomen Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett…

Förutom familj och vänner är ens relation med kollegorna bland dom viktigaste i livet. Och som alla relationer i livet ska saker som kommunikation, förståelse och konflikthantering kunna fungera även med dom man jobbar med. I detta avsnitt…

Som en fortsättning rörande ämnet sex så talar Michael vikten och ursprunget av behovet av intimitet i ens liv och inte minst en relationer. Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com Följ…

Michael har jobbat som psykolog i 50 år och med det följer det med en omätbar mängd erfarenhet. Inte bara vilka typer av besvär som han har stött på genom åren men även vilka metoder som kan användas. I detta avsnitt frågar Kalle ut…

Kronisk smärta är tyvärr något många människor lever med idag. Michael har mycket erfarenhet rörande just smärta genom sin smärtklinik. I detta avsnitt talar vi om just huvudvärk och som olika varianterna man kan stöta på och hur dom kan…

Sex är fundamentalt inte bara för att vi ska bli till men även grundläggande för våra parrelationer. Men ändå har så många problem i detta departement. I detta avsnitt börjar Michael beta av detta stora och viktiga ämne. Fler diskussioner…

Michael och Kalle fortsätter samtalet rörande hur sociala medier används idag och hur det kan påverka språkbruk, tänkande och mycket mer. Detta är andra delen i detta samtal då Michael frågar ut Kalle om hans vanor och tankar rörande…

I detta avsnitt diskuterar Michael och Kalle om sociala medier och dess psykologiska konsekvenser. Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com Följ gärna podden på Facebook via @fragapsykologen

Hur talar man med sitt barn under åren vid 4-5 års åldern? Michael talar om dom viktiga åren för barnets utveckling och hur man navigerar detta som förälder. Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till…

Vad är vikten av att sova tillräckligt med timmar om natten? Vad är konsekvenserna av att vakna med väckarklocka på vårat psyke? Drömmar innehåller många ledtrådar till vårt välmående i vårat vakna sinne. Har du en fråga du vill ställa…

Idag tacklar Michael den uråldriga frågan om arv och miljö. Hur ska man tänka här som förälder när det gäller ens barn? Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com Följ gärna podden på Facebook…

I detta avsnitt tas frågan upp om när barnet börjar bli aktiv i en dialog med sina föräldrar och vad man kan tänka på där Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com Följ gärna podden på…

Vi tar upp som förälder skillanden mellan god kommunikation kontra uppfostran. Hur har språket och tänket runt detta förändrats? Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com Följ gärna podden på…

Michael svarar på frågan vad nyblivna föräldrar kan tänka på när dom kommer hem för första gången med sin bäbis. Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com Följ gärna podden på Facebook via…

I detta podd-avsnitt diskuteras vad som kännetecknar ett förändrat medvetandetillstånd och vad man skulle kunna dra för nytta av det, hur gruppdynamik i studiegrupper kan fungera samt hur man kan göra bra anteckningar som studerande. Har…

Michael fortsätter att fördjupa i ämnet hypnos och vad som kan åstadkommas med denna terapiform samt besvarar lyssnarnas frågor om studieteknik Har du en fråga du vill ställa Michael? Skicka då ett mail till fragaspykologen@gmail.com Följ…

Vi forsätter prata utifrån Michaels bok "Barnet i Spegeln" om hur föräldrars ordval påverkar barnets utveckling och självbild. Vidare diskuteras hur flygrädsla kan hanteras och även en inblick vad hypnos är och vad det kan åstakomma Även…

Michael och Kalle fortsätter att prata utifrån avsnitt från Michaels bok "Barnet I Spegeln" (utgiven på Warne förlag). Ämnen som joller, språk och kommunikation som förälder behandlas. Bland lyssnarnas egna frågor besvarar Michael frågor…